「ダイエット」に関する質問 (692ページ目)

ダイエット中は水をたくさん飲みましょう！ 、、ってのは水限定ですか？ ルイボスティー買いすぎちゃってて余りまくってるんですけど お茶じゃだめですか？ すみません、、ダイエットした事なくて何も分からないです、、

ダイエットとか健康目的でプロテイン飲んでる方🐥 マイプロテイン いろんな味があるみたいで✨ 効果や飲みやすさどうですかー？☺️

昨日家族で車で出掛けたんですが その時私の座ってる窓だけくもり始めて それが次第に車内の窓全体に広がり そのたんびに窓を開けてリセットを繰り返してて これなに？って旦那に聞いたら ありんこが太りすぎて体温でそうなってんねんって言われたんですよ｡笑 たしかに妊娠前53キ…

朝ダイエット目的で走ろうと思っていますが、 朝ランニングされてる方は何時から走ってますか？？ それと起きてからランニングまでの流れを参考にしたいので教えてほしいです！！起きて歯磨きしてから走るとか、です！！ よろしくお願いします🥺

妊娠出産で20キロ太りました。 ダイエットされてる方、どんなダイエットしていますか？ また、なにをモチベーションに頑張っていますか？ 痩せなきゃとは思うのですが、よし！頑張るぞ！って気持ちになれなくて… 甘いものに依存してしまっています。

旦那がどんどんブクブク太っていきます... 結婚して8年ですが、すでに10キロ以上増加。 どうやったら痩せさせることができると思いますか？ 自分に甘く、ダイエットの為に自分から友達を誘ってウォーキングを始めても一番に脱落してやめてしまうようなぐうたらです。結局3回のみ…

生理周期が26～29日くらいで毎月生理がきます。 それ以上早まることも遅くなることもほぼないのですが、今回22日できました。 量も少ないです。 普通に生理ですよね？ 不正出血の可能性ありますか？ ちなみに2月からダイエットをしていて、夜だけサラダにして筋トレをしているく…

2月始め、体重51キロでした。 食事は毎食とりますが量は抑え、子供を寝かしつけた後1時間弱お散歩をしていたら、3月始め、47キロになりました。 ただ、今停滞期なのか、これ以上の減量はもっと何かしないといけないのか、減りが悪くなってきました。 ダイエット成功した方、何し…

妊娠でMAX体重プラス5㎏〜7㎏で抑えた方いますか？ 気をつけた事などあれば聞きたいです🙋🏻‍♀️ 無理にダイエットする気はないし、赤ちゃんに負担になるような事はもちろんしません。 1人目の時に産後体重が戻らなかったことと、元々痩せ型でもないので、次は体重増加を極力抑えた…

なんか足が太くなって気が、、 足痩せに効くダイエット方法ありますか？！😩

吐き出させてください。子供はとてもかわいいです。でも毎日必ず泣いてしまいます。産後の情緒不安定な時期とはわかっています。このまま耐えるしかないのでしょうか。 自分でも気にしている産後の戻りきらない体を夫にからかわれるのも嫌です、かといって母乳の出を気になってダ…

ダイエット中のおやつでオススメ教えて下さい🙇‍♀️❣️

豆腐ダイエットで豆腐料理調べてるけどなかなか美味しくてやってけそう🤣 しかも、低コスト、低カロリー 最高すぎるー！！目標あと1ヶ月🥲がんばろー！皆さんの低コストでできるダイエットメニュー教えてくださーい！

産後のお腹、体重についてです！ 現在、出産から１週間経ちました。産後すぐにはお腹戻らないというのは聞いていたのですが、思いの外お腹が出ていて少しビックリしてます😭 今はダイエットや筋トレは出来ないので受け入れるしか無いのですが、産後どの位でお腹はへこんできました…

卒乳、断乳したらみなさんはまずなにをやりたいですか😊？ わたしはとにかくまずは垂れた乳を少しでも戻すべく、ワイヤー入りブラをつけること！でした🤣あとはプロテインダイエット🐷頭痛薬を時間気にせず飲む！です✨

産後2か月経った29歳です🐥 娘は可愛いしだいすきだけど 今も夜は2.3時間おきに泣くし 夜泣き対応は私のみ、平日もワンオペで 目の下にクマもできてしまい、、 自分の時間は皆無なので、 元気だし幸せだけど、 主人からは出産して老けたと言われてしまいました🙄 なにか若返るため…

筋トレ始めてみたけど、結局食べちゃうからプラマイゼロか？（笑） いや、むしろマイナスなような…🤭 だめじゃん自分。 でも、ダイエット三日坊主が2週間続けられてるから自分偉いって思った（笑） プランクも10秒もやっとだったのが50〜60秒できるようになった、死ぬ程キツイが。…

ダイエットしたいけど、食べてしまう、、。 これして2.3キロ痩せたよーってあれば教えてください！ 161センチの56キロあります。

ダイエットしてます😊 頑張ってる方 今からダイエットする人 どんなダイエットしますか？ 教えて下さい😊 私は1日7千歩目標にウォーキング ストレッチ 夕食はご飯少しにしてます😊 一緒に頑張りましょう😊

ダイエット初心者なんですが、2週間でできるだけ体重を落としたいです😭 何をしたら良いでしょうか⁉️ 炭水化物抜くとかですか⁉️

健康とダイエットの為朝ウオーキングされてる方、だいたい何時から何時まで歩いてますか？ 効果はどうでしょうか？

子供は好きじゃない そんな私が母になりました でも生半可な気持ちではなく、結婚して2年考えて話し合って計画的に産みました 産まれた我が子はとても可愛くて可愛くて育児が大変でも頑張れます ただ子供が好きですぐにほしいといっていた主人は待望の我が子が産まれたにも関わら…

ポスティングのお仕事されてる方いませんか？ ダイエットを兼ねてお仕事できるかなと思ってポスティングのお仕事を考えています。 現在は週4でパートをしていますが週3に減らし、後の週2か3でやりたいなと思ってるのですが、収入、メリット、デメリットなど教えて頂きたいです。…

今日から出汁ダイエット🕺 出汁をちゃんととると美味しい🥺

ダイエットにお勧めなユーチューバーさん教えて下さい😊

ダイエットを初めてほぼ1ヶ月。 少しずつだけどこの1ヶ月で2.6キロ痩せた！！ 嬉しい！！😆

骨格診断 詳しい方いらっしゃいますか？ 腰がキュッとなってないワンピースを着ると妊婦さんみたいになります。 ワイドパンツやストレートパンツ？ら似合わない気がします。 肩幅は広いです、広めではなく広いです。笑 見ての通り、太るとお腹に肉がつきます。笑 お見苦しくて…

ダイエット成功した人！ ダイエット中の人！ 1日の食事内容教えてください🥺 現在MAXから13キロほど落ちましたが まだまだデブなのであと10キロ弱落としたいです。 みなさんの参考にさせてください🙇‍♀️💕