「ダイエット」に関する質問 (691ページ目)

ダイエットして1年になりました 背は155センチなんですが 69キロ→47キロ〜48キロをキープしてます！ ただ、年明ける前に生理が止まり婦人科に行き 生理が来る薬を貰いました！ また生理が止まる可能性が高いと言われ 生理が2ヶ月来なかったら来てと言われたので また近いうちに婦…

旦那と子供寝たからお風呂入って マッサージしよーᐡ•͈ ·̭ •͈ᐡ 今までダイエットしてもうまくいかなくて 続いても1週間とかだったけど、 なんで続かなかったのかわかった🙄🙄 食べる量減らしてたから我慢できなくて ダイエット続かんかったんやーー🤣🤣 軽い糖質制限だけで勝手に…

この冬順調に脂肪蓄えてしまった🤦‍♀️ 春になるのに、、、ダイエットしなくては😢

ダイエットしなきゃ… でも食べることしか楽しみがない🙃

最近食べすぎで増量中、、、 土曜お一人様ご飯なんですが 妊婦のダイエット飯？ 教えてください😂🙏💓 朝昼食べてるので夜控えてるつもりなんですが 増えまくっててつらいです😨

みなさんが、 今までで1番痩せた！効果あったというダイエット方法教えてくださいー！！

ダイエット初心者です🔰 まず何をしたらいいでしょうか、、🤦🏻‍♀️ ずっと痩せ型だったのが妊娠後〜どんどん太り ＋10kgくらい増えてしまいました。

私ってもしかして過食症なのかな？と 疑ってしまう時あるんですが 生理前とかは普通にお腹すいて甘い物食べたくなったり 実際たべてますがそれは生理前だからって思ってます がココ最近の食欲に驚きます… ダイエット中だから尚更ストレスになって ドカ食いしてるだけなのか 過食…

ここで少しモヤモヤを吐き出させてください😇 今日4ヶ月検診に行って来たんですが、今5ヶ月と10日で身長64.4cm 体重8285gでした。 夜にたまに鼻が詰まったようなイビキをするので相談したら、カウプ数値が20で太り過ぎと言われました😅夜中は2回起きるくらいで頻繁に泣いたりしな…

高温期１０日目でフライングで陽性反応が出たのですが、運動とかしない方が良いですか？🙃 ダイエットで毎日リングフィットしてまして、、、汗

156㎝の60kgです💦 去年から4kg増加して、履けていたジーパンが履けなくなっています😓太もも部分から引っかかって履けません😂 痩せたいのですが、効果が実感できたダイエット法を教えてください‼️ 食事方法やトレーニングやサプリメントなど、、、‼️

ずっと痩せなきゃと思っています。 その日はやる気でインスタやネットで ダイエット検索したり スクワットしてみたりしてるんですが 夜、お腹すきすぎて 普通に夜ごはん食べてしまったら もう次の日やる気ゼロです😢 みなさん、どうやってダイエット維持してますか？ ダイエット…

★妊活中の気持ちの保ち方 皆さんは妊活中、なかなかうまくいかない日々 どうやって気持ちを保って、上げて過ごしてますか✨ よかったら教えてください〜✨🕊🍀 ちなみに私は… ああ、リセットきた、ショック…でも！！！ ✔走りたいざかりの息子を好きなだけ追いかけられる！ ✔重たい…

子育て中のみなさん🙋‍♀️ 趣味や息抜きはなんですか？ 歳の近い2人の育児で毎日イライラしてて、ストレス発散は甘いものを食べることです！ しかしダイエットしなきゃと思い、甘いものをひかえていますが、すごくイライラしててイライラの行き場がないというか、、、 甘いものに…

産後のダイエット・筋トレはいつ頃から始めましたか？ 骨盤整体も行きたいなーと思っています。 あと2〜3kgで妊娠前の体重なのですが、なかなか落ちません😂

ダイエットをしてから生理不順になってしまいました 昨日2回目の婦人科に受診しました。 昨日は生理が来る薬と排卵誘発剤を処方されました。 排卵誘発剤は生理が来て5日目から飲んでと5日分の薬を処方されました。タイミングはその5日間分飲み終わってから頑張ればいいんでしょう…

ついに体重が妊娠前からプラス20キロになってしまいました。。。 あと1ヶ月このままいけばさすがにやばいとおもっているのですが 妊婦のダイエットってなにをすればいいですか？？ これしたらよかったとかこの食べ物いいとかあれば教えてください😭

妊娠中は太りやすくなりますが、 なるべく体重増加抑えられる方法教えてください😭 1人目の時、妊娠前164センチ55キロから つわりで50キロになり、そこから増えに増えて 産む直前の検診で80キロ以上になっていて、なんと30キロ以上も太りました。周りに聞いてもここまで太った人…

吐かない食べ物がありません😭 水分は取れてますが食べ物全て食べた後に嘔吐です🤮 お菓子類、アイス類、麺類、ご飯類、パン類。。。 かむかむレモン食べれてたのに口に入れた瞬間嘔吐💦 もう吐きやすさ優先で麺類ばっかりです😂 かれこれ7キロほど落ちました😭 太ってるからちょうど…

明日から、ダイエット始めます！ ほんとに痩せたい…。 よし、頑張ろう＼(^o^)／

働くママさんでダイエット成功した方 いつ運動してたんですか？ 介護士ということもあり家に帰って家事、寝かしつけしたらばたんきゅーです😢😢😢

グレープフルーツでダイエットした方いますか？

妊娠中にダイエットしてる方とかっていますか？

妊婦検診前のダイエット方法教えてください😂😂 一時的なものでも構いません！笑 私は午前中の検診を予約して朝は抜いていきます🤔🥐

妊婦でもできるダイエット方教えてください 上の子がいるので、上の子がいてもできるような

ダイエットされてる方、ダイエット法、食べてるもの、何キロ落ちた、など教えて下さい💗

妊娠中期、筋トレやヨガ？何かダイエットはしてましたか？ 3人目ですが産後戻らないと聞いておりこのままでは絶対に嫌だ！！！笑

ダイエット決意してから２キロ痩せたので ご褒美に甘いものを食べたら最高でした😳 みなさん午後も頑張りましょ🙄