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あや
ココロ・悩み

過去デブで、ダイエットやる気が出ない。寝かしつけ後に飲酒してしまい、毎日酔って寝る。どうしたらいいでしょうか?

どうしたらダイエットやる気になれますかね😵
妊婦期間は抜きで、過去1デブです😭
なのにやる気スイッチがはいらないというか、
寝かしつけが終わるとついつい飲んでしまいます。
毎日酔っ払っていい気分になって寝ています、、、

コメント

初めてのママリ🔰

なんか衝撃的な事が無いと無理ですよね🤣💦
私も意思が弱すぎて
ダイエットなんて勿体ないとか
たまに思ったりもします🐷www

もえまき🐶💙

私も妊娠前やる気が出て10キロの減量しました。
しかし妊娠してしまい、全然痩せなくて妊娠前よりプラス6キロです😂
完全母乳なのに痩せない、正月もあり食べ過ぎてしまいました‥
中々やる気出ないですよね。
筋トレしようにも腰が痛すぎて動けなくて💦

みなみ

私も産後ですが母乳だからと食べまくってたら全然体重戻らなくて💦
1人目の妊娠前からだと+8kgです😭
さすがにヤバいと思ってお正月も終わったし今日からYouTubeのひなちゃんねる見て筋トレ始めました!
まだ1日目ですが😂
お互い頑張りましょう✨

みー

私も仰天ニュース見て、すごーい!とか言ってる場合じゃないんですよね…😂
ダイエットの神降りて来ない💦
来月健康診断だ〜😭
ちょっと頑張ろうかなぁ😞

はじめてのママリ

私はダイエットで〇kg痩せたら、これして貰える!海外旅行!など目標設定が決め手ですね。

私は〇キロ痩せたらもう1人人🤰〜って夫と約束して高校生の時の体重に一瞬だけなりました😂妊娠してそっこープラスになりましたが😇

なっちゃん

やる気スイッチ入らないのわかります。けどわたしも太ると顔に出やすいのでご飯少なめ、お菓子は週2回くらいのルールは続けてます。
家ではそういうルールを守って、コンビニでは好きなもの買っていいとかだと続けやすいかなと思います!

たろうちゃん

妊娠前は水着着る機会あったので今より5kgは痩せてました…来夏水着着るって確実な約束があればダイエット頑張れるかも…!(と思いつつ食べてる人は私です✋笑)

年子の王子様のママ

分かりますー!私も産後のぽっこりお腹が戻らなくて鏡見るたびヤベー💦って思ってるけどストレッチをついサボってしまいます😅
しかし4月に仕事復帰予定で真面目にヤバいと思ってるのでちょっとだけ甘いものセーブしてます(笑)あと子供と遊んでる時にちょっとだけ腹筋とかしてみたり…

deleted user

夫に太ってると言われて見返してやる!と意気込むも、3日坊主ならぬ、1週間で終わってしまいました💦
なかなか続けられないですよね💦
食べることが好きなので尚更です😭
1人目妊娠前より10キロ増えてしまってます💦
妊娠するたびに増えて、下半身デブまっしぐらです😭
解決策ではなくすみません💦
1週間やってなくても、思い出したらやるようにしていくしかないですよね💦
私も頑張らなくてはっ💦