「ダイエット」に関する質問 (688ページ目)

夜ご飯をヨーグルト置き換えダイエットした方いますか？ 効果どうでしたか？🥺

ダイエットについて調べてて、玉ねぎヨーグルトなど毎日○○を飲むと体重が落ちるとかこの食事を(メニュー)取り入れると体重が落ちるとかそういうのがあれば教えてください!!

8時間ダイエット？16時間ダイエットしたことあるかたいますか？？ 1週間くらいしているのですが全然減りません… 時間内に食べ過ぎなんですかね…お菓子とかも結構食べちゃってます😢

振動マシンをお持ちの方にお聞きします。 購入を検討していますが、 ダイエットは成功したので、ダイエット目的ではなく、振動マシンで体幹や筋力をつけるために購入検討しています。 体幹や筋力強化に効果があるのでしょうか？？

アラフォーでダイエットに成功した方の体験談が聞きたいです。 現在30代後半ですが、出産してかなり痩せたのに、卒乳後のお酒が美味しすぎてぷくぷく太ってしまいました。子供のためにも五キロくらいは痩せたいのですが、まずは何をしたらいいのかと思い、質問させて頂きました。…

3日前に予定帝王切開で出産し、現在入院中です。 体重が妊娠中に+12kg、産後-5kgなので、妊娠前からだと+7kgとなってます😭 お腹もまだ子宮が戻ってないからかとは思うのですが、まだ妊娠中？ってくらい出っ張ってます😂 帝王切開なので傷口が痛くてまだ骨盤ベルトやダイエットな…

今年痩せなかったらもうダイエットしない

トランポリンダイエットで正月に増えた分の体重がやっと戻った🥰🥰 食事制限は私には絶対無理だからその分うごくしかない笑 子どもと一緒にやれるから楽しく続けられそうー❤️ 冷めた目で毎晩見てくるうざ旦那いるけど笑

神崎恵さんがテレビみてて刺激受けました🤣🤣 美容系や、ダイエットなどのおすすめユーチューブあれば教えてください。 ３０代でコロナ時代になり、大好きだったメイクやおしゃれもしなくなり姿勢も悪くて運動も全然してなくてなーんにも自分磨きしてなくて焦ってきました🤣🤣 若…

3人以上出産した方 どうやってお腹のお肉や背中のお肉を落としましたか？ 2人目まではダイエットしてすぐ元の体重に戻せたのですが3人目出産してから体のあらゆるお肉がとれる気がしません　というより肉のつき方がなんか違います笑 ダイエット成功した方　ぜひ伝授してください😩…

ダイエットを始めようと思ってるのですが代謝がかなり悪く普段の運動に＋サプリを飲もうと思ってるのですがおすすめありますか？ B.B.B(トリプルビー)が気になってるのですが購入するか悩んでいます！

完全に自己管理を怠って、かなり太りました。 特にお腹とお尻が大変なことになってしまって、ズボンがきついです。 お腹とお尻をスッキリさせるには、どんなダイエットがいいですかね？

旦那がダイエットをすると言いキャベツ、豆腐、トリムネメニューを出してほしいそうです。どんなレパートリーがありますか？

生理になっても、続けやすいダイエット教えてください🙏 今お腹の肉ヤバすぎて筋トレは軽くしてますが、生理の時いつもお腹痛いしできません😭 もう体重落としたくて💦💦 これいいよって言うのあればお願いします🙏

1歳の子にもち麦ご飯あげるのってダメですか？ 大人と同じお米の硬さにしたのですが、大人はもち麦入りのお米を食べているので🤔 白米だけだとお米代もかかるのでもち麦でかさましして炊いています、ダイエット効果も食物繊維も取れるので…🤔

最近何もしていないのに痩せていきます。 普通にご飯食べて間食もしちゃってるし 特に運動やダイエットをしてるわけでもありません。 強いていえば便がよく出るようになったり 引越しで環境が変わり(1ヶ月は経つ) 階段の昇り降りをすることが増えた 息子を抱っこして動き回るこ…

朝、ブレンドしたダシ汁を飲むだけのダイエットしたことある方いますか？？何か効果ありましたかー？！

レスでずっと悩んでます。 1人目産まれてから 誘ってくることもなくなり。 2人目産まれてたからは、一度もしただけです。 何度かしたいことを伝えましたがスルーされたり。 太ったからと。 だからダイエットしたのに…… それでもスルーされる⤵️⤵️ あー。 私、このまま女として終…

産後1年全く痩せないのに嫌気がさして、 本気ダイエット始めます！ みなさんどんなことされてますか？？ 食事メニューや運動、なんでもいいので教えてください💗

糖質抜きダイエットしたことある方いますか？ その時毎日何を食べてましたか？ 炭水化物抜きダイエットも考えたんですが、絶対キツイので糖質抜きダイエットに挑戦しようと思います。

はやく産みたい😭 そしてダイエットしたいよー😦💦

166センチ、68.6キロ… 妊娠前も62キロと太ってましたが、 産後の体重がやばすぎる… ダイエット初めてますが食べることだいすきすぎて なかなか減らない😞😞 完ミで骨盤矯正通っています。 筋トレは5項目15回ぐらい出来るだけ毎日続けて お風呂は旦那が子どもを入れてくれる時以外は…

38週で＋8キロ増ですが産後は体重戻るんでしょうか？ 29歳、初産で現在38週です。 悪阻が全くなかったので初期の頃は体重減ることはなくて、154センチ46キロからスタートで今8キロ増です。 生まれるまでの約2週間このまま増やさず行きたいです！ 産後は母乳で育てる予定ですが…

まだ7周なのに、元々ダイエットはしていたんだけど、妊娠前から約2キロ太ってしまった、、 こんなに飛ばして大丈夫なのかな、、まだ7周なのに心配

今日うちはカレーうどん だったんだけど 息子はめかぶふたパック✌️ ダイエットしてるのかな… 見習わなきゃ🤣

妊娠中にデブと言ってくる旦那。 ダイエットも出来ないしどーしろと〜🤣

来週からダイエットはじめる！ 痩せる！ってか体重戻す！ -5kg！！！ 一番効果があった痩せ方 大募集です❤️

保育園入れたら自分時間が少しできてダイエット集中できますかね⁉️笑

ダイエット動画について。 何とか入園式に7号のスーツを着たいと思って、 ユーチューブのダンス動画を始めました！ 今はバニトレ？三日坊主でも続けられるという7分くらいの動画でやっています。 なかなか楽しいのですが、 10分以内でできそうなオススメ動画が他にもあれば教えて…

家にいると、食べ物ばかり食べてしまう😐ダイエットしないと‥そう思うのも何回目だろ笑笑