ままり
ダイエット法が合わないか、冬時期に始めたのであれば時期的なものかなと思います🤔
はじめてのママリ🔰
糖質自体が身体のエネルギー源なのでそれを制限する事で身体に負担がかかってるのではないでしょうか？😣💦
糖質を少なくすることより吸収率が低めなオートミールや玄米を摂取することからやってみてもいいかもしれません🙌
-
いおママ
やっぱり糖質制限すると
免疫力低下するんですね💦💦- 1月12日
さぁちゃん
極端に糖質制限してるんじゃないですか？
0には出来ないので、まずは半分の量に減らしてみては？
-
さぁちゃん
参考にされてみてください(^^)
- 1月13日
-
さぁちゃん
量です
- 1月13日
-
さぁちゃん
避けるもの
- 1月13日
-
さぁちゃん
味付け
- 1月13日
コメント