コメント
退会ユーザー
独身の頃に
夜中行ってたんですけど
男性ばっかりで恥ずかしくなって続きませんでした😭
女性専用のとこなら気にしなくて出来るかもしれませんね😭💞💞
はじめてのママリ🔰
ママ友が夜のジム通いで
すっごく痩せてましたよ！
昼間は仕事をしているから
夜旦那さんに子供たちを任せて
ジムに行っているそうなんですが、
久しぶりに会ったら
見るからに足が細くなっていて😳
初めの40分〜１時間は
まずランニングマシンを使って
それから30分くらいかけて
器具で筋トレしてたそうです💪🔥
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くまぴ
そうなんですか！？
夜やっても痩せるんですね！
ダイエットするなら規則正しい生活みたいに夜はしっかり寝ることってよく目にするので不安だったので安心しました！
ダイエット決意したものの何したらいいか分からないし、お金かかっても何かに頼らないと続かなくて…😂
ランニングが苦手なのですが、自転車みたいなやつでもいいのでしょうか？😃- 1月13日
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はじめてのママリ🔰
有酸素運動をするのが
大切らしいので
多分自転車でもいいと思います！
夜はバキバキに鍛えている感じの
若い人たちが多いから
刺激されてやる気が出るって
そのママ友は言ってましたよ😁
私は夜中は出られないので
昼間に行っているんですが、
昼間はお年寄りが多いです😂- 1月13日
くまぴ
そうなんですか？😵
女性いないですかね…
気にしなければいいですが、やっぱり気になりますよね😂
住んでるところに女性専用のところがないので無理そうです😂