「ダイエット」に関する質問 (700ページ目)

コニー使われてる方にお聞きしたいです！ 身長152cm、体重60キロ近くのぽっちゃりでSは厳しいでしょうか？？ 1歳の子を抱っこします。 現在ダイエット中なのでピッタリくらいのサイズを購入したいなと思ってます。

来週で妊娠7ヶ月です。 体重が出産前より➕7㎏にもうすぐなりそう💦 もちろん食べてるから、こうなってる自覚はあるんですが、、、来週に糖？の検査があり、それも兼ねて食事を見直して、体重増加を抑えたいと思っています。 みなさん、妊婦の時に何か体重抑えるためにされたこと…

８時間ダイエット？した方いらっしゃいますか？結果出ましたか？？

糖質制限ダイエットをした事ある方 またはしている方 どのくらいで見た目に変化出ましたか？😭 糖質制限ダイエット始めて10日目なのですが 体重が増えたり減ったりして挫けそうです😭

156cmぐらいで 体重どれくらいですか😭？？ ずっと色々あってストレスで爆食いしてしまってて 56kgまでいっちゃって 焦ってダイエットして52まで落としましたが、 鏡を見るとまだ太ってる感じがします。。 皆さんは体重どれくらいですか？？ いいね！でお願いします🙇‍♀️

ダイエットしたいです😭 現在163cm60kg、BMI22.58です💧 普通体重らしいのですが目標は52kgです。。 (主に太ももを細くしたい) 効果的なダイエット法ご存知でしたら教えてください！ 少しお金かかってもいいのでサプリとかも いいのあれば教えてください〜！😭

生理終わりかけは必ず体重が停滞してしまいます。 生理中は増えることもなく減ることもなくという感じですが 終わりかけって大体減ってきたりしますよね？🤔 私は毎回停滞してしまい、減っていかないです。 同じような方いますか？😭😭 ダイエットされてる方どうモチベーション上げ…

【ダイエットしている方、お話しましょう😭】 息子を妊娠して25kg増。 出産して5kgしか減らず 食事制限、筋トレ、ヨガ、ダンスをして半年間で−13kg。 9ヶ月で8.5kgリバウンド。 2週間前からダイエットを始めて今−5.5kgです😭🔥 目標体重まで後12kgもあります😭 友人や職場の人も妊…

ダイエットしてるのに、便秘で体重増加してる💦 全く食べない訳にもいかないしなぁ😓 やる気なくす(´-ω-`)

ファスティングをした事のある方に質問です ダイエットで昨日の朝から酵素と炭酸水だけの生活をしていましたが、今朝起きたら貧血で大量の脂汗と震えが出てきました😅 スマホで文を打つのもやっとです これってもうファスティング中止した方が良い症状ですよね？ 3日 ファスティ…

明日から4月ですね❤️❤️ 4月からの抱負を教えて欲しいです！ なんでもいいです！ ダイエットする！や 貯金をいくら貯めるようにがんばる！ などもぉ何でもいいので聞きたいです🥺🤍 私は4月を境に本気でダイエット始めます🤬🔥

旦那と子ども以外誰にも会いたくない。。 疲れました。ダイエット上手くいかないし。

1ヶ月とか短期間だけジムに通ってた方 いらっしゃいますか？ 産後太りでかなり太ってしまい、 156cmの58kgです。 晩御飯は少なめにしたり晩御飯に 白米はもうしばらく食べていません 飲み物も基本水かお茶しか飲まず お菓子やスイーツもたまにです でも全く体重減らずです 原…

今日までの期間限定楽天ポイントが残っています。 今からだと家から出ないで使うには楽天市場で使う以外使い切れる方法は無いですよね？ 今特に欲しいものも無くて悩んでるのですが皆さんなら何に使いますか？ ダイエット中の為スイーツ以外が希望です。

あぁーー また過食した😭😭😭😭😭😭😭しにたくなる😭😭😭😭😭何に対してのストレスなのか分からないストレスと寂しさでお菓子やらなんやら食べてしまう😭😭😭😭😭😭スキニーきつくなった気がする😢 ダイエットしてたのにモチベーションさがりリバウンド😭😭😭😭😭同士いますか？(笑)

自宅でよもぎ蒸しされてる方いますか？ ダイエットと生理痛、排卵痛目的でセルフキットを購入しようと思っています。 湿気がたまり部屋がカビないか コンロの下はフローリング等熱で浮いてこないか ↑不安ですがどうでしょうか？( ᵕ̩̩ ᵕ )

ダイエット中ー‼️ ゔぅ、、、口寂しい💦💦💦 今強炭酸水で腹を膨らましてます🤣

妊娠７ヶ月です。 どんなに夜炭水化物抜いたり、朝はヨーグルトと果物だけにしても、体重がなかなか落ちません。 妊娠中だからダイエットをしているわけではないですが、 増加しすぎてるので、キープしたいです。 が、増える一方。 お昼しか炭水化物は食べません。 夜はサラ…

着圧タイツ・スパッツおススメありましたら教えてください。 ダイエット中です。 何年も前に買った着圧ソックス？(太もも途中までの長さ)の存在を思い出して履き始めましたが最近直ぐにずり落ちてきたので今度はタイツタイプの物に買い替えたいと思っています。 皆さんが使っ…

半袖の季節がやってくる…😂何とかして痩せなければ😤 ダイエットに成功するされた方オススメありましたら教えてください^_^

YouTubeの筋トレやダイエット始めましたが、みなさん効果は実感できましたか？

砂糖は皆さん何使われてますか？ 体にいい、ダイエットに良いのはどれですか？

産後、体型が戻らず妊娠前の下着やズボンなどが履けません😢 どうしたら痩せられますか？ おすすめのダイエットありませんか😣？

妊娠中の友人からの嫌がらせ···？なのかな 今妊娠３ヶ月です。 長年友人で頻繁に会う友人がいます。 普段は比較的問題なく仲良しなのですが、 私が妊娠中となると嫌がらせなのかとおもうほど嫌味？を言ってきます。 一人目の妊娠中も、その件で泣いたりイライラしたりしたので…

皆さんお助け下さい！笑 まだ予定は決まっていませんが、 1.2ヶ月程だと思いますが 諦めていた念願のウエディングドレスを着れることになりました✨ そこまでは良いのですが、 産後2ヶ月という事もありめっちゃ太ってて 163センチ63キロです🥶 1人目妊娠前は49キロだったのですが…

体脂肪率の落とし方について😭 体脂肪率まんねん29〜31%あり、そろそろ4,5%くらい落としたいなぁと思っています😥 食事のカロリー量を基礎代謝以下にしたり、ノー甘いものは続かないので厳しいです😥💦 運動を必ず少しでもすることで、体脂肪率を落とす方法をしりたいのですが、子ど…

妊娠中ダイエットして体重を抑えられた、または減らせた方いらっしゃいますか？「バランスの良い食事と適度な運動」とかではなく、ダイエットした方の話が聞きたいです！

ダイエット成功経験ある方😳 何ダイエットで何キロ痩せましたか？✨ ぜひ教えてください😆😆

ダイエット中です。 0.6kgは増えたうちに入りますか？🤔 週末は好きなものを食べているのでどうしても 週末明けは1kg程、増えています。 そんな日は飲み物だけで過ごしたりしてしまいます。 ですが0.3kgぐらいしか戻りません💦 こんなストイックにしてるからですかね😣

スーパーで発見😍 ダイエット中のご飯にも良さそうだな😍😍