「ダイエット」に関する質問 (702ページ目)

もうどうやったら痩せるの… 家で出来る筋トレ？をやってもちょっと食べただけですぐ体重増える 服も昨日まで着れてたのに腕がパツンパツンになるし…😭 ダイエットしてる人の食事ってどんな感じなの😭

職場の人に「二人目？」って言われた🥲🥲ダイエットしてるのに、、、へこむ😢😢

旦那の言動について、ものすごく悲しくなります。 私は旦那より10個も歳上です。 ここ最近では、私の容姿をバカにする事が毎日のようにあり、本当に凹んでしまいます。 もう少し若ければ、このやろう！挽回してやる！くらいの意気込みでダイエット等頑張るのかなぁと思いますが、…

旦那がダイエット中なため夕食に頭を抱えてます。アドバイスよろしくお願いします

コロナ禍のランチ、外食どうしてますか？ 夫はこれまで、ダイエットのために出勤時はほぼ昼食をとっていませんでした。たまにランチをするとしても、会社から「コロナ対策のため食事時間はずらし、黙食するように」とお達しがでていたので社食を1人で食べていました。 このた…

毎日保育園への送り迎えで、電動自転車を25分ずつで往復で50分漕いでいるのですが‥これだけでも少しはダイエットに繋がりますかね？😅 もちろん食事やその他筋トレなども必要なのは承知しております。 少しは効果に繋がりますかね？笑

断乳後に体重増えたママさんいますか？😭 やめたら6キロ太ってました… 正直ダイエットしてる中で増えたので ショックで😢😢

今日はずっと食べてた日。 ダイエット中なのに、やってしまった。 同じ方いますか？

156センチ　40.5キロ 32歳です。 最近周りから痩せたねと言われたので体重を測ったら 40.5キロでびっくりしました。 元々44〜45キロだったのですが、夜食べる量は去年よりは減ったかと思いますがお酒も焼酎の炭酸割りを6杯は毎日飲んだりと今までと同じ生活をしています。 仕事の…

小１の男の子って学校を定時で帰宅後… 必ずおやつ食べますか？ お腹すいたって言いますか？ ぽっちゃり息子は… 給食食べてまだ満腹ですいつも… 甘いものやお菓子がすきなので… お腹空いてなくても出されたら食べます… でも… ダイエットのために お菓子なしにしようかな？と 思っ…

産後の体型に絶望です…。 産後体重体型共になかなか戻らず、パツパツのデニムを履いて外に出るたび気分は憂鬱…。 筋トレしてダイエットできたらもっと綺麗に着られていいだろうけど、それはいつになることやら…。 かといって今の体型に合わせた服を買うと負けたような気になるし……

PMSやPMDD改善のために、豆乳を摂取している方にご質問です！ 豆乳を飲むといいタイミングは、生理前、生理後、生理中のどのタイミングですか？ この前調べたのですが忘れてしまい😭 再度調べても分からなかったので質問させて頂きます🙇‍♂️ ダイエットには生理前がいいみたい…

ダイエットして痩せたら指って細くなるんかな？🤔

モヤモヤしています。 吐き出させてください 実父についてです。 実父は昔から亭主関白で母や私や兄2人に手をあげることがしばしばありました。(最後に手をあげられたのは高校生の頃、お酒を飲んで帰ってきたときリビングで勉強していた私に「酔っ払いを見る目をしている」と筆…

産後のダイエットおすすめ教えてください！ 完母だったため、とくにダイエットせず、卒乳したら2キロ増えました😅 あと5キロ痩せたいです

オートミールダイエットしたことある方。 ダイエットメニュー教えてください。 オートミール食べるのと運動はしましたか？してませんか？ オートミール食べて何キロほど痩せましたか？ 教えてください。

家族3人でお出かけしてたのですが、旦那から後ろから見たら服がダサいと言われ、旦那は浮気されるし、旦那の親からは、浮気されたこと話すと、え？息子も悪いけど、家に仕事で帰ってきて、家はやっぱり癒されるーって思う空間にするのは嫁の仕事だよー！！ 家をイメチェンしたり…

メルカリやってる方。 ゆうゆうメルカリ便は郵便局から発送すると中身を細かく聞かれるじゃないですか？ ダイエット食品(粉末)が売れたんですけど、ダイエット食品って書くのは購入者によっては不快かなと思ったんですが、サプリメントって書いたら何のサプリか聞かれると思いま…

妊娠後期から外すように言われた結婚指輪💍 出産して2ヶ月経っても全く入らない😂👏 なんなら関節で止まる…なぜ🤣⁇ ダイエット頑張ろ←🐖🐖🐖💨

みなさんの旦那さんはどれくらい育児してくれますか？ 我が家は生後6ヶ月の娘がいます。 私は育児休業を取得中で4月から復帰する予定です。 私は母子家庭で育ち一人っ子で、実家は飛行機で3時間の距離にあります。 旦那は父子家庭で育ち3人兄弟の末っ子で、実家は車で5分ほどの…

アップルウォッチを産後のダイエットや体型戻しなどに使用してる方いらっしゃいますか？ ワークアウト機能も充実してるそうですが… 前回もアップルウォッチについて質問しましたが、まだ購入に至ってなく😇情報収集中です😌 スマートウォッチ使用の方でも構いません、是非教えてく…

過去にダイエットで－10kg以上痩せた方に質問です☺️ (元々細かったけど妊娠で太って痩せたという方以外でお願い致します🙇🏻‍♀️) どれくらいの期間で何キロ痩せましたか🥺？ リバウンドはしていませんか🥺？ ダイエット方法も教えていただけると嬉しいです❤ 来年にある友人の結婚…

旦那の食欲にイライラします。 食事はダイエットしてるといい ご飯少なめにしたりしているのに 間食、夕飯後の間食。毎日してます 私が楽しみにしていたアイスやおやつなど 私と上の子が寝てから食べてます。 子供のおやつまで手を出します。 暇さえあれば冷蔵庫を何度も開けて…

本格的にダイエットを始めたい…！ まず、何から始めたらいいでしょうか？

簡単効果あるダイエット教えてください🙏 三日坊主のわたしです。。

ダイエット宣言します！ 本日59.3キロ😭 産後お菓子ばかり食べてたら、臨月並みに太りました😭 とりあえずいつも続かないダイエットだから、継続してダイエット成功させたいです！ 同じような方いたら一緒に頑張りましょう！！ とりあえず1週間後また書き込みご報告します！ まずは…

下半身が太いのですがむくみと脂肪の違いがわかりません😢 どちらかと言うと痩せ型だったのですが産後から太りました。 元々気にしてる足がさらに太くなり、上半身は細いのにと冗談で言われることもあります😅 ふくらはぎは足首から太いので昔からコンプレックスです。 太ももとお…

たまに子供との散歩で歩いたり、足をコロコロローラーしてるととても痒くなります。 ネットには老廃物を出すため…と書いてあり運動不足を無くすとなくなると書いてありました。 旦那は仕事で体動かすからかそんなのならないと言います😅 これは少なからずダイエット？筋力に効い…

10キロほど痩せた方 どんなダイエット方法で痩せましたか？ 教えて欲しいです。 食事、運動、サプリなどなど。 一日のダイエットメニュー教えてください。 お願い致します(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)