「ダイエット」に関する質問 (704ページ目)

近い年頃のお母様、子育て中のダイエット（運動、食事、その他） 皆さんはどのようにしていますか？？ まだ断乳はできていません😓 教えていただきたいです！

30歳になってから 太りやすくなって 痩せにくくなった方で ダイエット成功された方 いらっしゃいますか😭？ 先月30歳になったのですが ここ1年程で 45キロから52キロになりました💦 食欲が凄くて 20代のうちは我慢できていたのが できなくなってきてしまい😭‥ ダイエット成功された…

プレ幼稚園がはじまる５月までにできるだけ痩せたいです。 ダイエット始めたのは去年の秋ですが、全然痩せてないです😅 みなさんのダイエット法教えてください！ 最終的には20キロ痩せたいです💦

あぁーダイエット辛い！笑笑 甘い物が無性に欲しくなる🤣🤣

産後の骨盤矯正グッズ探してます！ ワコールの骨盤ベルトが今気になっているんですが 使ったことがある方いらっしゃいますか？😌 パンツタイプも気にはなるんですけど 切開の傷が痛くてまだキツめのものは履けそうになくて...😅 広がった骨盤を治して体重するすると落としたいで…

速攻効果出るダイエット方法教えてください🥺 ちょっとでも効果が現れなかったら　　 すぐ辞めてしまうので🥺 筋トレ　〇〇を〇セットとかも教えてくださると 嬉しいです🥺

痩せてる方に質問です！ 私は体脂肪34パーセント位あり 今ダイエット中なのですが 痩せてる方は普段空腹状態が普通ですか？ 特にいつもこのくらいの時間 お腹すいてお菓子食べちゃったりします😭 痩せてる人はお腹すいても ご飯の時間まで何も食べなかったり するんだろうなー…

妊娠前から体重がちょうど10kg増えてます🥲 妊娠前の体型は標準でしたので、ちょっと増えすぎだと言われています🥲 食生活も野菜中心にしてますがどんどん増えます😭 血圧や血糖値などは正常です！ もうこの際キープすることを頑張りつつ、増えるのは仕方ないと思っていますが、産…

ダイエット中の間食されてる方 どんなもの食べてますか？

皆さんどんなダイエットしてますか？

もうすぐ臨月になるけど早く産みたい… ショッピングモールのガラスに映った自分の姿が横綱みたいで悲しかった😭 お腹が出てるだけじゃなく、足もお尻も太ってるからなおさらお相撲さん体型。 産前から＋15キロ…早く産んでダイエットに励みたい🥺 絶対産前に戻すぞー！！

ゆるくダイエット始めたから、今日のおやつは焼き芋🍠 いつもならケーキ２個くらいたべちゃうから、物凄く食べたいけど我慢。２キロ落としたい‼️ 増えるのはあっという間なのに、減らすのは凄く大変😭

福島市の先日の地震で、家の中かなりめちゃくちゃになり、 犬も震えて未だに緊張の日々を送ってます。。 今20週なのですが、緊張からか食欲がなくて、 あまり食べれず体重が減ってます。。 たまたま昨日検診では赤ちゃん問題ないですが、 不安です😭😭 妊娠中期体重減ったもしくは…

妊娠中でもできるダイエットってありますか？？ 2人子育て中なので自分だけの時間を確保することは難しそうです。

ゆるくダイエット始めて痩せにくく太りやすいわたしが2週間、1キロ痩せたので、このまま長い期間で痩せていきたいと思ってます!! あとは骨盤や下腹を引き締めたくて😂 骨盤や下腹、ながらで引き締める方法ありますか?? 帝王切開でお腹ブヨブヨです💦

産後９ヵ月妊娠前の体重にはなったけどもっと痩せたい🥲58キロで158センチ太ってます😂 痩せたい痩せたいゆうわりに意志が弱くて…😇 正月終わったらダイエットスタートしたけど全然続かない。😇 同じような方で痩せたよって方いませんか？笑 同じようにダイエットしてる方もお話しま…

今日からゆるくダイエット🍰🈲 今日は、400㌘昨日より減りました🙌 明日は、増えてるかな？減ってるかな？ 薄着の季節はすぐそこまで来ている‼️やばい😞💦

甘いものや、炭水化物が大好きだったけどダイエットに成功した方いますか？😭 どのように痩せられましたか？？

18時以降何も食べないとほんとに痩せますか？ 倖田來未がやってたダイエット方w若い人は知らないと思いますが😂😂

リングフィットでゆるーくダイエットしてる方いませんか？？ お話ししたいです😊

ダイエットされてる方、アドバイスください😭😭 食事制限をしているのですが、旦那に極端すぎない？と心配されます(´°ω°`) 改善するところありますか？ 朝 → お米90g / 納豆 / お野菜たっぷりのお味噌汁 夕方 → ブロッコリー / 茹で卵１つ (温野菜の時もあるし たまにささみな…

バレンタイン翌日にこんなの買ってくるなんて、罪作りな親父(笑)(笑) (^皿^)✨いただきます♡！！ ダイエットはどこへ………？？？🍃🍃

完母なのですが食欲がやばいです。 ダイエット決意して1週間、やっぱ無理だ〜ってなって 今からパン食べます（笑） ほんとにお腹すきすぎる、、、

産後1ヶ月たちました。 上の子の時は産んだら妊娠前体重まで戻っていたのですが 5人目にして妊娠中プラス12キロまで太ってしまい 今妊娠前より5キロ太った状態です。 お腹お尻太ももが太ってしまいそろそろダイエットを 思っていますが 産後の体に負担をかけないダイエット方 特…

産後からずっと痩せなくて、お腹や太もも周りの脂肪が…💦 子どもいるしランニングとかダイエットできないけど、室内で何かダイエットおすすめありますか？？ 置き換えやグッズ、献立メニューなど… 皆さま助けてください😭

ダイエットについて教えてください！！！ 毎日記録してるんですが (画像貼ります！！！) 最小値が43.9でそこに戻らず 全然減らないし 若干増えたりしてます🥲 これってやっぱり 太ったんでしょうか？？🥲 ダイエットの内容見直した方がいいでしょうか？🥲

ダイエット中の停滞期… どれくらい続きますか？？ 順調に減ってて最小値が見えて喜んでたらそのあと最小値から0.6増えたまま戻りません🥲 もう1週間と3日くらい経ちます🥲

1ヵ月とちょっと、nicuにいる間に母乳が減ってしまって、退院していざ直母での授乳開始するも拒否。 それでもなんとか頑張ってきたけど、なんだかようやく吹っ切れて、今日から完ミです。 最近何故かようやく母乳ごくごく飲んでくれだしたけど、遅いよ～。もうほんとに張らな…

完母でダイエットしてる方、どんなことしてますか？教えて欲しいです☺️

ダイエット中の停滞期ってどれくらい続きますか？？🥲