「ダイエット」に関する質問 (704ページ目)

フラフープってダイエット効果ありますか？ 体重よりもくびれが欲しいです！

果物酢の美酢を飲んでみたいなぁと思っています。 ダイエット中には不向きでしょうか？(お風呂あがりに1杯と思っているのですが...) 岡山県だとどこに売っているかご存知の方いらっしゃったら教えてください。

Q10でおすすめ商品ありますか😍？ ダイエットスパッツを買おうと思っていて、他にも何か購入しようかと思ってます😘 これ買ってた方いいよ！！って品教えてください🙇‍♀️💓

ダイエットで 1番効果があるのって みなさんなんだと思いますか？😅 来年の入園式までには痩せたい。 156センチ 77キロです。 超デブです。 太もも太いです。 おしりでかい お腹には 浮き輪つけてます。 夜息子が寝たあと走ることも考えましたが ちょっとそれは無理っぽい…

良いダイエット方法教えて下さい！！！ 生後6ヶ月で母乳やめて、今まで食生活あまり変えないまま過ごしてきました、、、 ふと、肉感、体重やばい！って気づきました😂 やはり、母乳あげてる間は太らないって本当ですね💦 徐々に太ってきてた？ので自覚なしで太ってました😂 出来…

男の人って痩せるとすぐ身体にあらわれ ませんか？ 私もダイエット頑張っているのに全然見た目に 変化なし。 なんでぇぇぇってなる。

ダイエット成功された方、いま幸せですか？楽しいですか？😀 皆さんの経験談を聞いてダイエットのモチベーションあげたいです！！

ダイエットしてるよ〜😁 ダイエット成功したよ😉という方！！ 朝昼晩食事内容を教えて下さい😀

思っていた程回答が寄せられなかったので、もう一度相談させていただきます🙏 ご意見よろしくお願いいたします！ 前職ではずっと忙がしく仕事をしていて、残業に休日出勤ばかりで1日の半分以上を会社で過ごす毎日でした。 両親に子供を預けるばかりで子供が寂しいと泣いていて、…

最近、2歳の息子が、ご飯やおやつを食べる時、ママも食べて！と言います。 ジュースあげる時も、ママ同じの飲んで！と言います。 私は今ダイエット中で、あまりおやつを食べたくないし、夕飯も控えています。 そんな時は、食べる真似します🤣 でも、息子も賢くなってきているので…

先日4ヶ月健診を生後127日で受けてきました。 女の子で身長62センチ、体重6,900ｇでした。 昨日、知り合いの子に会ったんですが、うちの子の2週間後に生まれて6,000ｇくらいと言っていました。確かにうちの子はプクプクしてるんですが、その子はスマートでした。増えすぎでしょう…

出産して1年後、授乳終えたあたりからみるみる肉づきが良くなってます🥶 妊娠前までは152センチ45キロで普通体型でした。足はそんな細くはなく、お腹の肉はそんなに付いてない、いわゆる下半身デブ体質？でした。 妊娠後、つわりで2キロくらい落ちましたが、出産時は50キロくら…

私のおすすめ🥺❤️ バリ美味しいし飲みやすいしお腹膨れるし👍 ちなみに水割りじゃなくて牛乳割り👌 たまには豆乳も😳 ダイエット＆筋トレ👍✨

私だけですか？笑 誰も褒めてくれないから自分で自分すごいわ〜こんなことできるママいる？私だけだね！自分に拍手👏とか思いながら育児してます。 世の中のママさん大変そうにみえても実は心の中で、うわ〜私今すごい大変そう！ねえみんな見て！私1人で2人抱っこして買い物袋もっ…

糖質制限ダイエット中なのですが 母の誕生日で焼肉に誘われました😭😭 焼肉はやっぱり太りますよね😭？

ダイエットのモチベーションが下がりまくり⤵️⤵️ 昨日サボったマッサージとストレッチと筋トレやるぞ～ やる気よ！あがれあがれ↗️

ダイエットしてるのですが 雑穀米と合う具ってオススメありますか？

無理せずできるダイエット方法を教えてほしいです！

生理が2回続けて1週間早く来ました。 いつもは、35～38日周期なんですが、今回の生理と前回の生理が26日周期になっています。 周期が早まると、更年期の始まり？みたいなのを聞いたので不安になっています。 更年期じゃないとしたら、思い当たるのは2か月前からダイエットをし…

近くのドコモで、Ｄ払いを使うとクレープが10円になるとメールが来たので早速行って食べてきちゃいました🥰🥰ダイエットしなきゃ〜来週から仕事なのに😢

やばいうまい😭 ダイエット夜から頑張る笑

皆さんは産後の体重管理どうされてますか？🥺 妊娠前、どんなにダイエット頑張っても達成出来なかった数字を産後達成し、浮かれていたのですが🤪じわりじわりと体重が増えてきてます😂💦 やっぱり食べすぎなのかなぁ

ダイエット中の食事の撮り方アドバイスください！ 週3日朝6時までコンビニで働いてます 1日の流れは 6時過ぎ帰宅 あっさりご飯 午前中 洗濯やら家事、→筋トレ 昼 ちゃんとご飯 昼食1時間後に子どもと昼寝 夕方 ご飯の支度(ご飯は サラダくらい)→筋トレ なんですが昼にちゃ…

去年の3月からダイエットして今は1年が経ちました！ 69キロ→47〜48キロになったので 今はこの体重をキープしようと思ってます！ 毎日宅トレをしていて エアロバイクやYouTube見て筋トレなど いろいろしてます 今はYouTubeの筋トレは部位ごとに分けてますが 毎日筋トレ類を1時間…

妊娠初期のウォーキング 現在ダイエットをしていて ウォーキングをほぼ毎日1時間しています。 妊娠検査薬で陽性が出て 現在妊娠4週目くらいだと思います。 初診はまだであと2週間後を予定してます！ ウォーキングはそのまま続けていいでしょうか💦 やめた方がいいでしょうか？…

もうすぐに出産して３ヶ月になります。 体調もだいぶ整えてきたので、そろそろダイエットしようと思います。 ワンオペ育児のためあんまり運動する時間がないから、まず食生活から頑張ってみたいと思って、プロテインの置き換えをやってみたいと思いますが、授乳中で大丈夫でしょ…

妊娠11週2日目初マタです！ 4月2週目に結婚式を挙げます💒 ダイエットについてですが、 元々160センチ、49キロで 正月太りで51.5キロまで増えていました。 2月半ばに妊娠発覚、つわりであまり食べれず 50キロまで落ちました！ が、最近つわりが少しマシになり、食べづわりが ひど…

生理中みなさんどれぐらい体重増えますか？ 又、ダイエットしてる方はどれぐらい増加が許容範囲内ですか？🤔

普段鶏むね肉を買わないのでちゃんと見たこともなく無知で恥ずかしいのですが教えてください💦 値段は鳥もも肉よりも安いですか？ また、100gあたりおいくらくらいで買っていますか？ ダイエットと体づくりのために鶏むね肉を食べようと思うのですが、おすすめの鶏むね肉料理があ…