「ダイエット」に関する質問 (705ページ目)

旦那さんが脂肪肝の方いらっしゃいますか？？ もともと太っていたのですが、今年度の健康診断で肝機能が引っかかり、結果非アルコール性脂肪肝と診断を受けました😫 私の親族には脂肪肝がおらず、むしろ痩せ型貧弱だったので、脂肪肝の人の食事というのがわからず💦 アドバイスを…

生理中のダイエットについて 生理中浮腫むのでダイエットしても落ちない変わらないと聞きましたが 皆さんはどうされていますか？ 変わらず過ごしますか？ 1度お休みしますか？ 生理中のダイエットについてアドバイスください😢

痩せたい😭😭😭☁️ 誰かどうにかしてください🤣 ダイエット一年頑張って18キロ痩せました❤️が ここ半年くらいで4キロリバウンド、、、 最近は月〜土はダイエットメニュー 朝　温野菜、茹で卵か茹でエビ 昼　鍋、お肉 夜　お味噌汁 で、ジムにも週4〜5で1時間半700〜900カロリー消…

ダイエットで走ってるママさんいますか？😂 いつ走ってますか？😂 痩せましたか？😂

産後、ダイエット器具のブルブルマシンを やりたいと思ってるのですが みなさんでしたら 産後何ヶ月でブルブルマシン始めますか？

ダイエットをサポートしてくれる サプリ、漢方 結局なにがいいんですかね

いつもダイエットが三日坊主なのに一週間続いてる✨ 偉いぞー！自分！！がんばれ！自分！！ いまやる気に満ち溢れてる✨✨

ダイエット体重落とすにジムとかガッツリトレーニングっていうのは難しいので 毎日１時間散歩がてら歩くだけでも 違いますかね?😭😭😭

バレンタインの自分チョコ、色々買ってたくさん食べた！ どれも美味しかったな〜🤤💕 …でも、見事に体重増加😱 明日からダイエット頑張ろう…

イライラがおさまらなくて…　昨日ママ友の家に用があったので行ったんですがそこの弟がいて、何かの話からダイエットの話になり、私もヤバイんだってーって話をしたら『やばいよね、旦那何も言わないの⁉️』って(ｰ́ωｰ̀ ) 確かに太ってますが私をけなすどころか旦那の神経も疑うみ…

めちゃくちゃゆる〜〜くダイエットを始めました。 プロテインドリンクで7キロほど痩せた弟に、プロテインドリンクを勧められたのですが、プロテインバーでも効果あるんでしょうか🤔効果があるのなら、晩ごはんと置き換えをしたいのですが… 私はお茶と水くらいしかもともと飲めま…

窓開けてて昼寝してたけどめっちゃ気持ちい〜☀️笑 最高や〜🥺✨ リフレッシュ✨✨ ほんとに娘は旦那いるは日たくさん昼寝してくれる🙄🙄 おとといフライングでチョコあげたけど皆さんの美味しそうなスイーツみてたら甘いもの食べたくなった🤤 あとで買ってこようかな〜 あ、ダイエット…

産後1ヶ月で体重が停滞してます🥲完母で体重減った方、何ヶ月くらいが1番体重落ちましたか？1ヶ月に1キロとかそれくらいのペースでしたか？？ 完母でダイエットしてた方はどんなことしてたのか教えてほしいです！🥲🙏🏻 今はご飯はしっかり食べて間食もしてます🥲 18時半までには食…

朝とお昼はそんなにお腹が空かないんですが、夜はお腹が空いていて、しっかり食べたいです。 朝昼はスープなどの軽食で済ませていて、夜だけがっつり食べたら、太るのでしょうか？ それとも、一日の摂取カロリーがトータルで減れば痩せていくのでしょうか？ ダイエットには朝＞…

健康診断でここ数年コレステロール値が高い。 脂質を抑えた食事、コレステロール値を下げる食事、サプリメント等でおすすめあれば教えてください。 二人目産んでからダイエットしていて体重は目標まであと3キロマイナス。←これが落ちない。 運動はYouTubeみながら毎日小1時間して…

たけまりダンスについて 19分のたけまりダンスを毎日1回 １月２０日からしています 今朝起きた体重を測ったら、1キロ半太っていました 肌荒れのために、ビタミンC 産み分けで、リンカル ↑何か関係があるんですかね？？ 1週間前ぐらいから、なんかお尻垂れたなーなんか太もも付…

薬の副作用で10キロ太り マッサージやら夜はお米は食べないで 代わりにキャベツ。 筋トレもしてお腹わりとわれてきたなーて 思ってるのに全然体重がへらない、、、😢 おすすめのダイエット方法教えてください🙏

主人の健康についてです。 出会った当初はスマート体型だったのですが😂 昔から自炊はほぼせず、コンビニ、外食に頼ってました。 あれから約10年。服のサイズもだんだん大きくなり😭 仕事のストレス、夜が遅いなど生活が不規則なため、今も食事は外のことが多く、 職場の環境で毎…

BMIが27ある肥満です🐷💦 色々とあって2〜3ヶ月で6〜7kg（1ヶ月で3〜4kg）ほど痩せたい事情ができてしまったのですが、やはり授乳中に過度なダイエットをするのはよくないのでしょうか？ 3〜4kgは私の体重の約5%にあたります。 1ヶ月に減らしても大丈夫？な体重の限界が5%と聞い…

ダイエット中でも美味しいメニュー教えてほしいです。 今まで何も気にせず油物とか豚肉料理とかが多かったのですが主人がジムに通いダイエットを始めました。 それに伴い料理も胸肉やささみ、魚がメインです。 日曜とかは寿司や焼肉、その他外食をよくしていたのでなんか手抜き…

ダイエットに対してアドバイスが欲しいです😭🙏🏻 昨日で産後1ヶ月経ちました。 元の体重まであと2.5キロなので 2.5キロ痩せたいです！ 食事内容は大体ですが 朝　パン 昼　ご飯茶碗一杯、おかず 間食　お菓子、デザートなど… 夜　ご飯茶碗一杯、おかず 　　そのあとアイス 18時…

はやくダイエットしたーい！ 退院したくなーい！← チョコ食べたーい！w

産後3年にしてやっとやる気だしたダイエット‥‥‥！ 開始から7ヶ月ほど経過しましたが‥‥ 12kg痩せました🥺❤ 久しぶりに会う人皆に痩せたってビックリされる🤣 身長150cm 1人目出産前 42kg 出産後 50~53kg 産後太りのまま2人目妊娠、、、 2人目臨月で63kg突入🤣 2人目出産後〜ダ…

あまりよくないのは承知での質問です😅 次の火曜日に検診に行くんですが、 前回体重を指摘されたのもあり今回はあまり増やしたくないです。 しかしさっき久々計ったら増えてました(笑) ダイエットとまではいかないけど 検診にむけて気持ち体重減らしたいです。 でも無理な運動…

産後1ヶ月経ってから産後3ヶ月くらいまででどれくらい体重減りましたか？？ダイエットしてた方は内容知りたいです！☺️

生理やっときた😵😵😵 生理遅れると生理痛より体のだるさ凄い感じるから嫌だな〜😭 まぁでも生理きたし終わったらまたダイエット頑張ろ😵

妊娠初期でBMI25以上だった方いますか？ お恥ずかしながら、5年前の息子妊娠より10kgも太ってしまいBMI25になってしまいました…。 このままではヤバいとダイエットを始めた矢先の予想外の妊娠で、まだ胎嚢確認できたばかりなのですが、もし出産までとなると体重増加が不安で不…

ダイエット6日目。 私にしては続いてる方だけど 朝抜き夜白飯抜いたら少し胃が小さくなった気する〜 この調子で頑張れたらいーなー 卒園式までには目標体重まで行きたい！！

快便&ダイエット料理教えてください！！！ 現在妊娠中で体重が18キロくらい増えてます😅 朝、昼はスープとか野菜とかを気をつけて食べるようにしてるのですが、夜は旦那が結構食べる人なのでガッツリ系で。。。 別々に作るのも食費が増すし😣😣 先週は0.5増えたかな？くらいだっ…