「ダイエット」に関する質問 (703ページ目)

よし、体脂肪率測れる体重計買ったから本格的にダイエット頑張ろう！ 目指せモデル体重✊

若い時みたく遊びに行く訳でもなく、おまけに寝るのもめちゃ早いので8時間ダイエットはじめました。朝胃の調子もいいし続けられそう！

運動不足解消と産後太りのまま現状維持で本格的にダイエットを始めようと考えており加圧トレーニングに通いたいと思っているのですが、 群馬県 館林市 佐野市 近辺でオススメの所があったら教えて下さい。通ってみての効果についても教えて頂けたら幸いです♡ 宜しくお願い致しま…

痩せたい。オススメのダイエットメニューありますか？？

息子が昼寝したら筋トレしようって思うのに いざ寝たら、疲労感がすごくて何もやる気でず、ぼーっとしてしまう…😂 子育てしながらダイエットとか資格の勉強とかしてる人、ほんとに尊敬するなぁ😂 最近疲れが取れなくて、まるで何も出来てない😭😭 痩せたい😭😭笑

妊娠前からもともと肥満で 産後頑張ってダイエットして BMI標準にした人いますかー？ アドバイスいただきたいです！！ 私は妊娠前 168センチ85キロ 出産時87キロ 産後1ヶ月80キロです これを機に65キロまで 頑張って戻したいです！ もともと結婚する前は 痩せていて57キロでし…

産後の後どの時期にダイエットはじめましたか？？

恥ずかしい事ですが、過食が止まりません。 安いお菓子を食べまくってしまいます。 原因は旦那のイライラです。 最近旦那が怒る事が多く、昨日はこどものおもちゃを蹴りつけ、ふみつけていました。 帰ってくる時間になると、笑えなくなります。 なんとか楽しく日々を過ごした…

ゆる〜いダイエットでオススメありますか？ 産まれてすぐは母乳の出が良くなかったので、沢山食べていたら、完母になって少ししてからドンドン体重が増えていきました😰💦 母乳は痩せるなんて、誰が言ったんだ😂 165cmで、元々は56kg、産後すぐは54kgだったのに、今は67kgに増えま…

めちゃくちゃでかい独り言です。 娘が歩くようになってから大きな公園に行く事が多くなったけど、ふと周りを見るとお洒落なママさんが多すぎて泣きたくなる😨笑 毎回ジーンズ+トレーナー+スニーカーの自分の姿を見て『これは…アカン…』と反省。メイクもどうせマスクしてるから眉…

オススメのダイエット教えてください🥺🤍 食事系だと嬉しいです！！！

今28週の妊婦です。身長156センチで妊娠前は56〜58キロ台、今66キロなんですがあと2ヶ月ほどでどれくらい増えるものなんですかね？？ あと出産後痩せやすいダイエットあれば教えて頂きたいです。。

産後１ヶ月経ち、少しずつダイエットを始めたのですが、 以前と比べて体も少し締まってきたし浮腫も減りました！ が、しかし体重がなーんにも変わらないんです😂 これはなぜですか〜〜〜〜！！！！！😂 数字より見た目を重視してるとはいえ、細身の旦那と 身長20センチ違うのにあ…

ダイエットについてアドバイスお願いします！🙇‍♀️ 最近ダイエットを始めたのですがどうすれば痩せれるのか分からなくて💦 今やっているのは… 朝:おにぎり1個(朝食べすぎると吐き気がするので💦) 昼:好きな物！(極力カロリーには気をつけてます！) 夕方頃:骨盤のストレッチと肋…

産後一年がたとうとしていますが中々痩せないです（泣） ダイエット成功したかた朝昼夜何食べてどんなことしてたか教えてください！

ひなちゃんねるのダイエット動画で痩せた方いますか？

妊活を一旦辞めて結婚式を挙げることにしました。 只今ダイエット中です！！ 私はなぜか分からないけど 真っ赤なカラードレスが着たいって 昔から憧れてました😂💓 だからインスタなどで 綺麗で可愛い花嫁様の写真をみて 絶対に痩せてやるー！っておもいながら 頑張ってます笑 …

産後1ヶ月　　158cm 59キロ　完母です 50キロジャストまで体重落としたい！ 150cm後半で体重40後半〜50ジャストくらいの方は やっぱりお菓子とか食べないんですかね？💦 私食べるのが一番大好きで、 常に何かしら口にしてます🤣 1人目妊娠前　54キロで　2人目妊娠前57キロ 段々…

ダイエットしてる方、 朝と夜の体重差どれくらいありますか？？ 私は1.5kgくらいあるんですが 増えすぎですよね……😭😭😭 朝は戻ってますが💦

妊娠中ってどうやってダイエットするのでしょうか？

ゆる～くダイエットを始めて３日目。合計で７００㌘減りました😃✌️ 目標は２キロ減なので、コツコツ頑張ろう🎵 でも、土曜日はお取り寄せしたお菓子が届くから、土日はダイエットお休み💚

ダイエット！！ 頑張ったのに旦那に褒められないので みなさんに褒めて欲しいです…(土下座) 娘を出産してから3ヶ月後、ダイエットを 始めました！！ 過去最高の体重を叩き出し、 旦那とはレスになりオシャレも楽しめず 細い人を妬んでばかりだったけど 自分が細くなればいいんだ…

ダイエットについてなんですが まだ8キロくらい太ってて 私は特に脚にお肉がつくタイプで 脚とお腹痩せしたいのですが 毎日チョコ系を食べてしまいます💦 体重も痩せたいけど見た目からの脚とお腹痩せたいです！ 皆さんどんなダイエットしてどのくらいの期間で 何キロ痩せたかを…

ドクターエアーでダイエットされた方いますか？😵

体重計に乗ったら過去最高記録！！いい加減やばい！自分に合うダイエットが分からない。だがやばい。継続は力なり。ダイエット成功した方、方法を教えてください！！！！

ダイエット始めて17日目、お菓子も我慢してきたのに生理が来て空腹で甘い物もいろいろ食べてしまいました😭頑張ってきたのに台無しですよね🥺ダイエットしてるみなさんどうやって乗り切ってますか😭

栄養やダイエットに詳しい方、教えて下さい🙇‍♀️ ダイエット中に飲むなら、右ですか？左ですか？？ ＊ダイエット中なら飲まないのが1番いいのは分かっています🤣笑

ぽっこりお腹を撃退したいのですが、 ロングブレスダイエットって効きますか？😯 (なんちゃって)腹筋はしてますが、それ以外に効いたやり方がありましたら教えてください💦

便秘辛いです💦 不妊治療でカバサールも飲み始めて1ヶ月… 副作用なのか下剤を飲まないと3-4日出ません。 カマグも飲んでいますが、ガスしか出ません… しかも結構出ます💦 意識的に繊維物や納豆、ヨーグルトを食べて、適度な運動(ダイエット始めました)していますが、効果ありません…

ダイエットが続かなく甘いものばかり食べてしまう🤣🤣🤣食欲がとまらないのはストレス関係ありますよね？ 食欲抑えたりしたら体軽くなるんでしょうか？