「ダイエット」に関する質問 (703ページ目)

産後体重が戻らなかった方、ダイエットしましたか？ 29歳、帝王切開で出産し、明日で1ヶ月です。 母乳で育てていますが、退院してから体重がまっったく減りません…なんならちょっと増えてます。 妊娠前まで、まだあと6キロ以上あります… 想像していた産後と違くて本当に本当にシ…

今日は旦那の33才のbirthday🎂❤️ ダイエット中？らしく、身体に良いケーキとリクエスト😂 身体に良いかはわからないけど、カッテージチーズのチーズケーキ焼きました🤤脂質少なめ、たんぱく質多め🙆‍♀️ ただいま焼きたて😆

旦那についてです。 もう私がおかしいのが旦那がおかしいのか訳分からくなってきたので、傍から見てどうなのか知りたくて投稿します。 ・車製造関係の職に転職、二交替で手取り17万 ・半導体のせいで不就業で休みや早く帰る日が多い、そのため手取りが15万になることも ・帰宅後…

あまり動かず寝ながら座りながらとかでダイエットってできませんよね？動くのが嫌とか甘えではなく元々歩いたり動いたり嫌いではないので本当は動きたいのです。 しかし今、乳腺炎による体調不良で痛みが強いので走ったり跳んだりも難しく、歩くのも血流が上がると痛みが増して…

産後２７日目 引っ越しの荷解きでフル活動 おまけに3時間おき授乳 昼寝は上の子が寝ず、できず😂 旦那もいるけど、バタバタしてるから 私も動かざるおえない😂 体重マイナス5キロ。こっからまた落ちていくのかな〜笑 ある意味ダイエットw

妊娠後期で減量された方、出産までに目標体重orキープできましたか⁉️😃元々+8kgまできていたところに先週実家に行って一気に1.5kg太ってしまい先生に注意され、食事調整で(お菓子食べない、野菜、魚中心、減塩)2キロ戻しました。しかし週数が進むと食べてなくてもどんどん増えるっ…

普段は、お茶が欲しければママ!お茶良い?と言うし、何かしたい時はこれする!と言い伝えてきます。 でも、ごはん中いつも途中何⁉️何⁉️何よ〜⁉️と言い訴えてきます。 ごはん中に私はダイエット中だから、家族と別メニュー食べてるからそれを欲しがってるのかな、、 あと、私が車…

二人目産後二年経ちますが、完母でしたが、一人目のように体重が減らず、10キロ増えたままです、、 育児に追われてなかなか運動ができず、白米が大好きですが、最近は間食はやめてご飯は軽く一杯にしましたが、全く痩せません。 産後同じような方でダイエットに成功した方、ぜ…

もずく酢ダイエットに成功した方いますか？ 食前にもずく酢の汁まで飲んでいましたか？効果はどのくらい痩せたか教えてください！

私は太っています。身長158、体重70あります。 同じような体型の方いませんか？ デブなので何を着てもサマにならないのは、わかっているのですが、たまには、おしゃれをしたいなぁと思ってます。 健康のためにもダイエット中です。 太っている方が、ファッションの参考にされてい…

本当に効果があった、ダイエット方を教えて下さい！ 心臓が悪いので、激しい運動は出来ませんが、心臓に負担がかかるので、痩せなきゃなりません。 食事制限が1番ってのは分かっているんですが。どうしても食べてしまいます。 食べる量は多くありませんが、炭酸飲料（甘いの）が…

これだな。 さっきテレビで緊急事態宣言（おそらく初期）からの1年で10キロダイエット成功した人がいて、なんだか私も触発された笑 3年ぶりとかに体重計にのったら8kgくらい増えてた笑 今日からがんばろ

ワンオペ時間多い、仕事フルタイムでダイエット成功された方おられますか？

オンラインダイエットした事ある方🙋‍♀️ ①期間はどれぐらいでしたか？ ②費用はどれぐらいかかりましたか？ ③食事制限、運動などやり方は どんなやり方でしたか？

自分の家系の遺伝子恨めしい人いますか？ 自分がどんだけダイエットして化粧研究して可愛くなれたところで子どもは昔の自分の顔、、、 もともと美人に産まれた子が羨ましい〜

妊娠をしていないのになぜか体重が臨月の時と同じになりました😂💦💦💦 そこで、みなさん、これで痩せたって言うダイエット方法を教えてください。出来るだけ具体的に教えて欲しいです。切実に痩せたい😭😭😭

KALDIでこちらで見て美味しそうだった瀬戸内レモンのパスタソースでパスタ♡うまー！！ ダイエット中なんで糖質オフのパスタ- ̗̀ ☺︎ ̖́-ビールでプラスやん😂

ダイエット目的でホットヨガとジムが併設されているスタジオに通い始めましたが、いずれもマスク必須でジムで走ってるときとかめちゃくちゃ苦しくて続きません💦 慣れてくるものでしょうか？

ダイエットおやつ作りたいです🕒🍰🍩😋オーブンはないのですがおすすめのレシピ教えてください‪！

ダイエットについて。 レクレア飲んでる方飲んでた方いてますか？

ベルミスって足痩せに効果あるんですかね？ インフルエンサーの方々が浮腫とって足痩せするみたいに 書いてます 興味あるけど高いしなーってずるずるもうずっと買えてないです😂 筋トレしてウォーキングしてるけど 160センチで49から50を行ったり来たりしてます💦 調子良いと48…

妊娠で20キロ以上増えてしまい、現在2ヶ月たちますが -8キロから全く減りません… 授乳中でもできるダイエット知りたいです！ 炭水化物を抜いたりしたら母乳でなくなったりましますか？ 筋トレもしたいのですが、骨盤が痛すぎてすぐにギブしてしまいます。 詳しい方がいれば教え…

この前娘が芋掘り行ってさつまいもが余ってます。 大きめ2本🍠 取ってきた日は芋の天ぷらと味噌汁しました！ 他に何か簡単に作れる料理やお菓子などあれば 教えて欲しいです(｡•́ •̀｡) ちなみに旦那が減量中なので芋類は食べれません。 (ダイエット中です) 芋ご飯は旦那は嫌いだ…

最近嬉しいことありましたか？ 私は仕事復帰する前に職場の同期（男性）に会った時に なんか疲れてんなー！笑。 って言われて確かに家事育児に必死で、服もヨレヨレ下の子抱っこ紐。 髪の毛ボサボサ。 イオンの火曜市で必死に買い物してました🐷 もう疲れてんなーの一言にムカ…

おすすみのダイエット方法や プロテイン飲んでる方おすすめ教えてください！ ダイエットをしてて 子供が寝ている午前中に 15分筋トレ15分有酸素しています。 運動後すぐにタンパク質の補給をと書いてあり すぐに飲めるプロテインを購入しようかと思っています。 ダイエットの…

肥満で妊娠された方いますか？ BMI30なりそうなデブです😱💦 2人目欲しいけど、太り過ぎてて… ダイエットも地道にやってますが 気が遠くなるほど体重減りません😭😭 痩せてから妊活した方がいいですよね？ 年齢的にも急がなきゃないなと 焦っています💦じゃあもっとダイエット 頑張れ…

旦那が夜ご飯のお米抜きにしてます。 糖質制限、ダイエットの為です。 本格的にダイエットではなく、夜のお米抜くぐらいでゆるーくなんですが。。。 そんな事しておきながらお酒飲んでるんです。 お酒大好きで仕事のストレス発散など お酒が唯一のご褒美の時間です。 ダイエット…

産後の骨盤矯正高いからなやんでたけど 旦那が背中押してくれた。それで今の痛みが 改善されるならお金だすよって 今働けてないからほとんど旦那が稼いでくれてるから 通うの悩んだけど先延ばしにして体がたがたに なったら四人もみれないから旦那に甘えて 体直すぞ！そして私も…

ママ友について 下の子の保育園のママ友なんですが 私が生まれてから今まで染めたことないが 室内だとダークブラウンっぽい色で 屋外だと何故か赤茶色になります💦 それでなのか染めてる染めてるうるさく… そしてうちの子達も髪色髪質共に 私に似たので 室内ではダークブラウン、…

広島市の方で一緒にダイエットがんばりましょう〜って人コメントほしいです♡