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はじめてのママリ
妊娠・出産

昨日陽性反応が出ました。ダイエットで有酸素運動していたが、辞めた方がいいですか?産後体重が落ちず、BMI26になってしまいました。体重を減らすためにできることはありますか?

昨日フライングで陽性反応でました。
ダイエットでYouTubeで有酸素運動してたんですが辞めた方がいいですよね。
一人目のとき産後まったく体重落ちずBMI26とかになってしまって、体重増やさない、もはや少しでも減らすためになにかできることないでしょうか。。

コメント

あちゃん

お腹に力を入れたりする
運動は良くないかもです😭

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そうですよねー😭
    控えます😭

    • 11月30日
ゆう

普段やってる運動なら続けて大丈夫だと言われましたよ〜🙂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そうなんですね!!
    お腹大きくなるまでは少しだけ運動は続けようと思います!

    • 11月30日
かぁちゃん

ウォーキングですかね‼️私は、妊娠前から、ずっとウォーキングをしてました😊

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます!
    上の子がベビーカー嫌いなので抱っこできるうちは抱っこしてウォーキングしようと思います😂!

    • 11月30日