「ダイエット」に関する質問 (706ページ目)

食事制限もできないし、赤ちゃんが寝てるときは一緒に休みたいし。。。 みなさん、産後、授乳中のダイエットどうしてますか？ 足がとにかく太くて1番気になっています。

半年で6キロ痩せた！まだもっと痩せれたな😵😵 あと10キロ頑張ろう😵😵😵 雪はね嫌だけど、ダイエットだと思ったらめっちゃ楽しい😂😂

食べつわりの方いますか？ 7w入ったばかりで、二週間で2kg近く増えてしまいびびっています。。 寒くて外にも出ず家で横になっているだけで すぐにお腹が空くようになり、食べてる時は気分いいのでお菓子はなるべく避けてジュース飲んだりフルーツ食べたり、ドカ食いしないよう…

産後3か月で夜の運動会をして筋トレとかダイエットしてて妊娠された方いますか？

妊娠5週です。 妊娠前はウォーキングなどしてダイエット？ してました。 おしりが元々大きいのですが、妊娠中でも出来る お尻エクササイズありませんか？

二人目を産んでからあっという間に2年も経ちましたが、体調不良以外は体重が減りません😂 体調が戻れば体重も戻ります。。。 お腹もたぷたぷしちゃって、産後太ったままで体が重い気がしますし、それがメンタルにも出てるように思っています😅 産後しばらくしてからダイエットとか…

最近生理の周期がおかしいなと思います 今ダイエット中で9ヶ月で19キロ痩せました！ 69キロ→50キロです ダイエット始めてしばらくして34周期で来たりして 落ち着いたなーって思ったら 先月は23周期になり こんなに早まる事はなかったので 不正出血を疑いましたが 生理痛はいつ…

全身のダイエットをしたいです！ まずは何から取り組めば良いでしょうか。 食事の見直しはしました。

産後３ヶ月たったのに全然痩せれない😭 母乳じゃないからなかなか痩せないし動かないわりにはストレスで食べてしまう。 痩せたいのに行動にうつせない‥‥ 皆さんはどうやってモチベーションあげてますか？ オススメのダイエット法、ダイエット食品などがあれば教えてほしいです😭

あの、どうでもいいんですけど、同じような体験した方がいたら、聞きたいなと思って投稿します。 昨夜、息子の寝かしつけドライブに行った時、帰りにスタバのドライブスルーで「ゆずシトラスティー」と「キャラメルドーナツ」頼んだんです。 会計が終わり商品を待ってる時に店員…

先月の検診で3.8kg増え、お叱りを受けてのちチョコレートを一切やめ甘いものの代わりにサラダや寒天に変えましたが体重が増え続けています。1週間で1kg増えました。どうしたらいいでしょうか？ また、お腹が空いてイライラし上の子に冷たくしたり怒ってしまうこともありもう嫌に…

妊娠初期の質問です！ お腹が満たされず21:30ごろにラーメンを食べました。笑 22時には布団に入りましたがもうデブまっしぐらです、、笑笑 もともと161.5センチの48キロスタートです。 朝起きたらいつも48.5とか48.9とかになってますが夜は50.1とかになります笑 どーやって体…

当たり前の寝不足。思いっきり昼寝したい。 あたたかいご飯が食べたい。 肌の手入れなんかしてる暇なくて ニキビだの乾燥だの肌荒れし放題。 肌が綺麗なことだけが自分の取り柄だったのに もうその肌はどこえやら。 お気に入りの服は離乳食がカピカピについて 洗っても色がついた…

むかつくと言うより この感情をどう表せばいいのか わかりませんのでここで吐かせてください ! 今さっき旦那がなにか言いかけてて 気になったので聞いたら 「怒らないで聞いてね～（笑）」 でなら`別にいいや´って言ったら 「うーん、怒ると言うより自分が思ったことかな～」 と…

産後から1年2ヶ月… 妊娠中20キロ増、産後10キロ減 あと10キロ🤣🤣笑 いい加減ダイエットしたい！！ ダイエット中の方、ダイエット成功した方 どんなダイエットしましたか😭？

出産して完ミでもガリガリに痩せコケてしまう人ってなぜですか？ 赤ちゃん手がかかってご飯3食食べれてないですか？💦 私は2人目産後8ヶ月ですが体重が産後直後に減ったところから一切変わりません。後12キロ残ってます。完母だし食事に気をつけててもです！ 痩せてしまうのも嫌…

今日で、丁度27週目。診察では、 赤ちゃんは 羊水が多くて、お腹がでかいと言われて、 私も後1kgしか太れないそうです。 しかも逆子。 私は今62キロ(妊娠前は54でした)赤ちゃんは、1.1キロ 甘いもの食べ過ぎたのかな…ヨガくらいしか運動してないし。 今が1番食べ物が美味しい時期…

またダイエットしようと思って昨日筋トレして筋肉痛にもなったのにお菓子が止まらんし冷凍のたこ焼き今から食べちゃう

食事も普通の量だし お菓子も基本的には食べないのですが 痩せません😂 運動までしないとやっぱり痩せないのでしょうか？昼間は ハードめな仕事をしてます。(動き回ります) おすすめダイエット教えてくださいm(_ _)m

ダイエット始めて半月。 無理しない程度に食事かえてるのに体重増加💢 減らないのはしょうがないかもしれないけど増えるのは納得いかない😭 せめて維持して欲しいのに１日で＋１キロ😢

広島市のあさひ整骨院へ行ってダイエット成功した方いますか？

ただ今、妊娠26週目です！ 体重が妊娠前、168cm、48kgで 今日、63kg(゜Д゜)…+15kgも太ってます…… 1人目の時も+20kg増えました。。 1人目の時は、太り過ぎで入院になり病院食で体重管理してましたが結局減らずに増えてく一方でした😅 産後は2ヶ月くらいで元の体重に戻りました！ …

赤ちゃんが居ながらダイエットに成功した方いらっしゃいますか？😭どうやってダイエットしてますか？ ベビーカー押して本当は一時間くらい歩きたいのですが今の時期赤ちゃんが風邪引きそうでなかなか行くに行けません😢

ダイエットについて 口寂しいときにおやつ食べてしまうので好きな鶏ハムに変えようかなと思ってます。 同じようにしてる方いませんか？ 毎日朝作ってますか？ 一度に作って冷凍とかしてますか？ 長く続けたいのであまり手間をかけずに食べたいなってときにつまめるようにしたいで…

疲れてるから早く寝なきゃなのに 子ども達寝たら何か甘いもの食べないと勿体ない気がして…笑 この発想だから私はデブなんだよなぁ〜:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):笑 ※来年からはダイエット頑張ります。笑

産後の体重について質問させてください。 11月17日に帝王切開で出産をしました。 そろそろ1ヶ月になるのですが、中々体重が 元に戻りません、、、😭 妊娠前58キロ　妊娠中の臨月 68キロ 産後の退院時　65キロ　 産後2週間からはずーっと63.7キロです😂 今は昼間、母乳をメイン(5…

妊娠前158㎝の52㎏。 妊娠中に65キロまで増え産後すぐに60キロまで減りそこからコツコツ頑張ってダイエットして55キロまで減りましたがまた増えて59キロになっちゃいました。 産後何回かダイエットしてコツコツ体重は減ったものの結局戻らず誘惑に負けてガッツリと食べてしまいま…

ダイエットについて、、 産後痩せれず復帰しましたが ３キロ痩せてまたリバウンドしそうです💦 夜ご飯がどうしても食べ過ぎてしまいます！ みなさんどんなメニューにしてますか？ 私は作りながら食べてしまいます😭

子供を出産してから 過食が止まりません。 食べすぎて 食後眠たくなる、だるさがひどいなど日常生活に影響があります。 意思が弱いだけかもしれないんですが 同じような方いらっしゃいますか？ ダイエットしたいとかそーいうこと抜きで、本当に食べすぎてしまうこと自体が悩み…

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