「ダイエット」に関する質問 (706ページ目)

昨日の夜中なぜか旦那の足をさわさわ触ってて 旦那に｢え？何しとん、、？！｣ってびっくりされた ハッと目覚めてえ？何で足触っとん？ってなった 寝ぼけてたのか、、😇ww ダイエット様に買ったドレッシンぐぅー👍

産後の体型崩れがひどい😇 産前はタイトなスカートとか大好きでよく着てたのに 腰幅が広くなりすぎ、お尻も大きくなって スカートは入るけど見苦しい😭 妊娠中安静にしてたので腹筋も落ちまくっててお腹はダルダル、背中の肉もどうした？背筋消えた🤣 完母で無理な食事制限も出来…

お世話になっております。 みなさんは妊娠中の体重管理はどのようにしていましたか…？ 妊娠前52〜53kg、BMIは普通でした。 つわりで48kg前後まで痩せ、3月末までは50kgくらいでた。 しかしそこからストレスで過食になり一ヶ月で3kg太ってしまいました。助産師さんにこれ以上増…

夜ご飯についてです☆ 今日、しょうが焼きに にらの卵スープにしようとおもっています🐤 ほか何品か作ろうとおもうのですが、、 なにかアドバイスください𓎩𓌉𓇋 ‎💓 ダイエット中でご飯は豆腐ご飯にしているので 冷奴いがいでお願いします😭😭笑

みなさまの、ダイエット方法 教えてください😂😂😂

骨格ウェーブの方で ダイエット成功した方どんな運動しましたか？ 教えてください🙇‍♀️

162センチ53キロの私。 ダイエットに関する言い訳をします。 ダイエット飯あるじゃないですか。キャベツとか豆腐の上にめかぶとかキムチとか乗せて食べたり アボガドとエビのやつとかさぁ美味しそうよ。 鶏むねをめちゃくちゃ柔らかく調理して食べたりね。 全部好きなんですよ。…

ダイエットアプリで、毎日体重管理してるんですが、やっぱり数字を毎日見るとモチベーション保てますか？頑張って痩せたんですが、最近たまに食べ過ぎることがあるので、しっかりキープか、太らないよつにしたいです

顔は痩せれて 体は痩せないダイエットなんてないですよね😭？

ダイエット始めて7ヶ月目 筋トレ+有酸素運動+糖質制限 結果 体重57キロ→48キロ BMI23→20 体脂肪率26%→19% 影響 好きな服を着れるようになって自信が出てきた イライラが増す 生理が止まった 炭水化物が食べられない（食べるのが怖い） 過食嘔吐 先週から体重1.5キロ増 （筋肉増…

最近暑い日が多く半袖着ることも増えて 太りすぎてパツパツすぎてほんと泣きそう 誰か〜ダイエット方法教えてください。。 太ってるのがストレスで仕方ない😭

主人が断食ダイエット中で1ヶ月半で10キロ体重が減りました。週に２日ほぼ何も食べない、炭水化物抜き、ゆっくり食べるというようなダイエットです。仕事で少しは動きますが運動は全くしていません。身長175センチで体重が85キロから75キロになりました。 痩せたことをとても喜ん…

女優さんやタレントさんは、産後すぐにテレビ出ててすごいな〜と思います🤣🤣皆さんお綺麗で、、そろそろダイエットしなきゃ

10キロほどダイエット成功した方いませんか？ 1人目妊娠する前、身長160センチ、体重48キロでした。 産後58キロ、2人目妊娠56キロ、産後63キロ 現在58キロです😣 二の腕も、お腹も見ていて悲しくなります。 元の体重まで落としたいですが痩せる方法ありませんか😣 成功した方教…

今日からダイエットしよー！ 産後全く痩せてない😭 同じく産後、体重戻ってない方いますか？

リングフィットきつー😂💦 初めてやから軽く〜って思ってやったら汗だく🤣 終わった後シャワー必須😂 でもゲームしながら筋トレもできて、楽しく運動不足解消&ダイエットになりそう😆 頑張って毎日続けよ〜✨

拒食症になった事のある方教えて下さい １ヶ月で何kgから何kgまで減りましたか？ 食事もどんなものだったのか知りたいです 親から妹(高校1年生)がここ2週間の食事の量と内容がかなり減っていて拒食症になるんじゃないかと心配だとか私から妹に言ってくれない？と先程連絡が来ま…

ちょっとずつ体重減ってる♡♡ いい感じ♡♡ 1ヶ月半で-6.1😍😍 食べる物気をつけて間食ほぼ無くした効果.ᐟ.ᐟ 運動全然やってないけど、、笑 あと1.6kg痩せたら運動始めよう～.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ マクドもピザもラーメンも食べたい時は 我慢せず食べてるけど😂😂 我慢したらダイエット続かないし…

産後、妊娠前の体重に戻ったのは どれくらいたってからでしたか？？ 産んだばかりの頃は一気に7キロへったのですが (妊娠中10キロ増えました) 完全母乳になってから食べる量が増えて プラス1キロまた太ってしまいました。 6週間たっているのに 6キロしかまだ減っていません、 …

1歳4ヶ月で10キロ太ってないですよね？ 同じくらいの子がいるママ友がいるのですが娘を抱っこした時に「重いね〜」と言われ、「〇〇（ママ友の子）はいまダイエット中だから（笑）」っていうのでどういうことか詳しく聞くと10キロになって欲しくなく9.7キロになってしまったので…

現在19週、6キロ増です😭😭 初期にひどい食べづわりだったのもあり、 安定期に入るまでに4.5キロほど増えました😓 今日GUの試着室で自分の身体を見たら、 本当に悲惨で… 自分の肉が増えているのが丸わかりでとてもショックを受けています💦 旦那が撮ってくれた私と上の子の動画で、…

8時間ダイエットに詳しい方いますか？！ 16時間の間は糖質、カロリーゼロの飲み物もやめておいた方がいいのでしょうか？？ ノンアルのみたくて…

長女の七五三の前撮りが６月に決まりました😀 それまでになんとかして痩せたい！ 出産後まだ３キロ戻ってません… 手っ取り早くできるダイエット（健康的なもの）ってなにができますか？

来週に旦那と2人で外食をする約束をしていたのですが 昨夜いきなり、やっぱ行かないって 言い出したんです。 私は何度も今コロナあるけど外食いぃの？って 何度も何度も聞きました。 聞くたびにいぃょって言ってくれて、すごく嬉しくて すごく楽しみでした。 なのにいきなり行か…

1週間ダイエット頑張っても体重変わらずで、へこみ気味の土曜日。ワンオペ2人育児でもぉいろいろストレスフルな1日で、忙しいし疲れてるはずなのに、隙あらばといろいろ食べちゃう不思議。。ストレスってほんとダイエットの敵ですね😭😭😭😭 こんな日もあるさ。。と言い聞かせる。。😔

太っているお姉ちゃんが嫌です(;_;) 昔は仲良かったんですが、私が家を出てからはあまり会うことも無くなり、たまに会ったら結構喋るんですが、体型もみるみるブクブクになっていき、性格もひねくれていってる気がします😞 顔は昔からスカウトされるほど可愛くて、外人さんのよう…

本気でダイエットしたい。 だれか一緒に頑張りませんか？😭😭 全く続かずで...泣

みなさんがしたダイエット、教えてください✨

完母の方でダイエット成功した方、ダイエット方法教えてください！！！