コメント
ひねくれママ
70です😭ダイエットしなきゃしなきゃと思ってるところです😭なかなか運動する時間も取れず、疲労で普通に食べちゃって、って感じでやるも続かず、来週から(笑)早朝ウォーキングをする予定です！
ママリ
65です😭
最終目標58キロです。
ご飯を減らす、おかずは食べる。
子供寝たら少しYouTube見ながら体動かしてますが。
全然数字に現れませんね😅
コロナ前に実家帰った時に水のせいか味噌のせいかはわかりませんが連日1日2回は排便でてたので2キロほど痩せたんですよね。
なので母に2Lのペットボトルに水道水入れて、使ってる味噌送ってもらおうかなって思ってます😂
クリスマスと年末年始はさすがに食べたいのであと1ヶ月はきりましたが2、3キロは痩せてクリスマス迎えたいです🤣🤣
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はじめてのママリ🔰
年末年始、美味しいものいっぱいですもんね😭😭
- 11月24日
H mama
3ヶ月前に臨月時の体重を超えて
69kgになり焦って現在ダイエット中で
63.5kgになりました😭💦
55kgから太ってるので
あと8kgは落とさないとです😵💫
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はじめてのママリ🔰
どうやって落としたんですか😳😳
- 11月24日
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H mama
夜ご飯をオートミールか
おかずだけにして
お酒とカフェオレを減らしました💦
あとは、筋トレをゆる〜くと
通勤の自転車を徒歩にしました‼️- 11月24日
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はじめてのママリ🔰
オートミールってなんですか😳
- 11月25日
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H mama
にわとりの餌みたいなやつです😂
味付け次第で美味しく食べれます🌈
食物繊維が多くて腹持ちもいいから
置き換えしやすいです😌- 11月25日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね😳😳
- 11月25日
はじめてのママリ🔰
私も中々出来てません。
着る服も決まってきてほんと最悪です💔💔