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体重は軽いのに痩せても下っ腹だけ出るのはなんでですか?ダイエットじゃ…

体重は軽いのに痩せても下っ腹だけ出るのはなんでですか？
ダイエットじゃなく筋トレの方がいいんでしょうか？
オススメありますか？

コメント

ママリ

産後私もそうです😭
たるんだ皮の隙間に脂肪がついちゃうみたいですよ🥲
ガードルみたいなもので押さえつけたり筋トレが効果あるようですが
1人目産んでからずっとたるんでます😅
3人目の予定ないので地道に筋トレしてます😓

PON

骨盤が歪んでたり反り腰とかが原因かと思います。
手っ取り早いのはプロにやってもらう骨盤矯正ですかね。

私は

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