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初めてママリ🔰
サプリ・健康

明日から3日間本気でダイエットしようと思います!食事は、朝、プロテイ…

明日から3日間本気でダイエットしようと思います！
食事は、朝、プロテインバー昼、サラダ、オートミール
夜、オイコスヨーグルト

3日間で何キロ痩せると思います？
お菓子とか食べたくなったら果物を食べようと思います！

コメント

まりん

元の体重にもよると思いますが、1〜2kgくらいじゃないでしょうか？😣

  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    ありがとうございます！
    今は47キロです！

    • 12月11日
はじめてのママリ🔰

食事制限なので、すぐリバウンドしそうですが、1キロぐらいかな？と思います。

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