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まこ
サプリ・健康

プチダイエット中なんですが、朝、昼は何とか最低限の食事で我慢できて…

プチダイエット中なんですが、朝、昼は何とか最低限の食事で我慢できても夜に普通くらい食べちゃいます。

あと、甘いものが好きで食後のプリンとか食べちゃいます💦

リバウンドしたら元も子もないので長く続けようと思ってるんですが、やっぱり夜が1番少なくしないとダメなんでしょうか？😭

コメント

猫LOVE

食べてもその分運動すれば問題ないと思いますよ😆

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