「ダイエット」に関する質問 (610ページ目)

母乳で痩せた方に質問です！！ 痩せてきたなあと思ったのは何ヶ月頃でしょうか？ まだ妊娠前+13キロなので、痩せたくて仕方ないです。 ダイエットは良くないと聞いたので、そんな動かないのに3食きっちり食べています。減らした方が良いでしょうか？

ダイエット中の方に質問です！ 生理前や生理中でも体重を減らせていますか？ それとも増えますか？ 現状維持を保つ感じでしょうか？

ダイエット中1。絶賛停滞期です。先月で5キロ落として、今月そこから10日ほど落ちません。 カロリーは1300前後で1時間有酸素＋無酸素運動してます。 これ以上カロリー落とさないほうがいいですかね？ モチベが落ちてきました🤯

生後2ヶ月半、完母中です👶 妊娠中+9㌔で、今は+3㌔くらいです。 ここからがなかなか落ちず… 食事はモリモリ、間食もまぁまぁしてしまいます😂 買い物に歩いていくくらいしか、運動という運動もしてません。 そろそろ体重戻したい、筋力つけたい、なんなら産前より細くなりたいで…

産後増えた体重が減らず、頑張ってダイエットしても中々上手くいかなかったが、妊娠発覚から既に5キロ減。。。 そして後期にはどんどん増えていくんだろうな。。。

久しぶりに自分の体しっかり見たけど 二の腕、お腹、太もも…やばい、かなりやばい…！ 4月の仕事復帰までになんとかしたい… おすすめのダイエット動画とかありますか😭？

生理予定日から6日後に妊娠検査薬陽性がでました🧚‍♂️ しかし翌日薄くなるどころかパッタリ真っ白陰性になってしまいました…再度検査しても陰性は変わらず… 今日で生理10日遅れになります🥺 生理が来る気配はなく高温期は保ったままで、 これまでの経験で化学流産かと思ったのです…

オートミールダイエット成功した方に質問です！ 1日の食事内容教えてほしいです🥺 また失敗談なども教えていただけると嬉しいです🙏

生理中です。 夜ご飯、ガスト注文しようか悩んでます！ チーズハンバーグとポテト。。 いつもはダイエットのため晩ごはんあまり食べないので罪悪感が襲ってきそうで怖いです。 注文するのに前向きになれる言葉くださいっ！！え

体重計おすすめ教えてください😌 10年使ってた体重計が電池を新しくしても数値にムラがあり、ダイエットしてるのに全然減らないので、違うとこで測ったら3kg減量してました🤣 よろしくお願いします

病院🏥食、カロリー計算されて出されてるからダイエットなって退院出来そう😁点滴痛いし血管細いから何回も刺されたし😭来週、造影検査💦カテーテル怖い😭

骨盤矯正について 産後すでに半年以上経ってますが、骨盤矯正に行ってません😢最近ダイエット初めてるのですが、なかなか痩せず(特にお腹)、骨盤矯正行かないといけないのかな？と思っています。しかし産後から半年以上経ってるし、行く意味があるのでしょうか😭

初めてダイエットが上手くいってて 楽しい🤩🤩 ベルトの穴も3個変わったぞ🤩 体重もマイナス3キロ🤩 これを書きながら芋けんぴ食べてる😎笑

出産して一時期ガクッと体重が減って妊娠前より痩せましたが、子供が1歳ぐらいの時からストレス食い？に走り、12キロ増…(;_;)💦 着れる服がなくなってきて、本当にダイエットしたいと思うようになりました💦来年には幼稚園の入学式を控えているのでそれまでにせめて10キロ落とした…

保育園が同じママさんに、自宅へのご招待受けたのですが、ダイエットされてる方への手土産何がいいでしょう？🤔 保育園帰りに少し立ち話する程度の間柄です。 甘いの上げたら迷惑でしょうか…？💦

妊娠中の体重増加が不安です😅💦 元々、妊娠してもあんまり体重増やしちゃいけないよなって感じではあったのですが、悪阻がひどくて10キロ痩せました😳 それが、ちょっと食べれるようになった頃にお腹も急激に膨らみ出して一気に増えてしまって😭 それでも、妊娠前に食べてた量の半…

本気で痩せたいです。妊娠前は身長158センチ 体重48キロの普通体型でした。 妊娠中に20キロ太り、68キロに。産んでも60キロから減りません😭 糖質制限。8時間ダイエット。トランポリンなどいろいろためしましたが、子供といると別メニューとかが難しかったり😓食べ残しをもったいな…

ダイエット成功した方 ダイエットメニュー教えて欲しいです。 筋トレメニュー 運動メニュー 食事メニュー 覚えてる範囲で教えてください。 何ヶ月で何キロ痩せたかも知りたいです。 お願い致します🙇‍♀️🙇‍♀️

２回目の出産を終えたんですけど 妊娠中太ももに肉がついて肉割れ線なのか 妊娠線なのか結構目立ってしまっていて そんなに太ったのかと思い、早く とにかく妊娠前履いてたスキニーを 履けるように太ももを細くしたいのですが、 どうしたら太ももは細くなるのでしょうか？ 1人目…

ダイエットのサプリについて体験した方いたら感想を聞きたいです。身近な人で使った人の効果などでも結構です。 産後戻らない体重、お腹周りの脂肪をどうにか落としたくてダイエットをしたい。けど、地道にやってくる気力もなく‥もうお金をかけて楽に痩せたい。そんな甘くないこ…

ダイエット成功された方に質問です‼️ ズバリどうやって痩せましたか？ 具体的に教えてください😭

皆さんの これは旨い！というダイエット飯はありますか？😳

悲しくなります。 元々普通体型だったが長男妊娠出産して 激太りして、そのまま体型戻らず今に至ります。 現在2人目妊娠中で吐きつわりです。 毎日毎日ゲーゲー吐きすぎて胃液や胆汁しか出ないし 体重は8キロ落ちました。 全く何も食べられず、炭酸水とポカリと数口のフルーツ …

2人の子を見ながら夕食作り！ 今日はお肉もたっぷりで品数も多く よっしゃ！って思ったんです。 旦那は、帰ってきてあつあつのご飯の前に 座るだけ。 まだ全部食べ切ってもないのに、 『あー、腹減りそう』と一言。 私、ブチギレました！！ 朝は抜き(オートファジー？)気まぐれ…

ダイエット中なのにご飯🍚とコロッケとツイストパンとチュロッキー🥨のパン食べてもうた🤣 罪悪感<美味しいが勝ってしもうた…😇 気づいたらめっちゃ食べてた…🤣 久しぶりのパンと揚げ物と米…めっちゃ美味しかった😭😭😭 また頑張って運動しよ‼️

ダイエットしろとか言う割に 筋トレすると痩せるわけないんだから やめろという旦那にむかつく👊💢

本気で痩せたいです。 ダイエット成功した方、 ダイエット中の方 ダイエットメニュー教えてください。 食事、運動などのメニューです。 だいたいどれくらい痩せた、痩せてる途中かも知りたいです。 お願い致します🙇‍♀️

ストレスや精神的疲れで過食に走ってしまう方、ダイエット出来てますか🥺❓ たまに一人時間もらう時は、心穏やかなのか食欲0です。 育児ですごく疲れた日、寝かしつけ終わってからお菓子過食してしまいます😩 20代の時は吐いてたので細かったですが、吐くのも健康にあまり良くない…

何しても痩せません😩 165cm51kg26%、太ももが51cmと太いのが一番の悩み。 ここ2週間半ぐらい昼夜主食抜きで1300kcalぐらいに抑えるのをやってますが、0.5kg減の太ももも0.5cm減ぐらいとほぼ効果ないです。 そしてダイエット前に好き放題糖質食べてた時も体重体脂肪増えない。 …