「ダイエット」に関する質問 (609ページ目)

仕事しててあんま自分の時間ないよーってママさんで、ダイエットしてる方いますか？ できれば30代で！ 1日のうち、いつどんなことやってるか教えていただきたいです🙏

美容系、ダイエット系で今ほしいものありますか？？ 参考にさせてください！！！ サジー、プリンセススリム、着圧ソックス系は持っています！ 他になにかありますかー？！

一週間でできるだけ痩せたいです。 そのあとも継続しますが、一週間後にどうしてもいまより少しでも痩せていたいので、もし短期間にダイエットされた経験がある方いらっしゃいましたら、どんなことをされてどのくらい体重やサイズが変わったか教えていただきたいです。

ダイエット中お腹すいて寝れないとかお腹すいた時はなに食べてますか？😭

自分の気分がアガることって何ですか？ 自分の機嫌は自分でとろうとは思っても 何をしたらいいやら。 ・ダイエットは常に意識してるから甘いものは我慢してるし ・ケチだからお金をよっぽどじゃないと使いたくなくて ・韓ドラは好きだけど常に子どもがどっちか起きてて&寝る時…

ダイエットしてる人にジュースあげない方がいいのか考えてしまう🤔結局その人の子供も分だけジュース渡したけど💦

地道にダイエット頑張ってて食べてるのに やっと49キロ😭😭あともう一踏ん張り、、 運動して引き締めないといけないですね、、 ダイエット中の方がんばりましょ♥️

本気ダイエットした方いますか？ どれくらいの期間でどんだけ痩せましたか？ どんな方法で痩せたかも知りたいです！ そして痩せるきっかけダイエットの神がおりてきた瞬間もあったら教えてください。 なかなかダイエット続かないと言うか1日も本気でやれてなくて💦8月に結婚式出…

身長162センチ 体重50キロ 標準体重のようですが、体脂肪が28パーセントもあります。 TikTokでダイエット垢されてる方と身長体重近い人でもこんなにも見た目が違うのか！！と病みます。。。 かなりお腹が出ていて顔もいつも浮腫んでます。 産後、体脂肪どうやって減らしたかアド…

ダイエットしてるのですが 身長160センチで５０.15キロが3日間連続続いてるんですが 停滞期でしょうか？ せめて47キロまで行きたい💦 毎に朝か夜は食べずに昼はお弁当作っておかずだけ 夜ご飯作った後に筋トレ、スクワットと腹筋30分 半身浴最低20分、上がった後マッサージ、寝…

運動無しのおすすめのダイエットあれば教えて欲しいです、

妊娠中16キロ太り、ふと産後の自分の体型が気になって168センチ71キロで検索したら北斗晶が出てきた。ショックより笑ってしまった。そろそろ本気出してダイエットしよ😂

これは現代っ子の私が敏感なだけでしょうか？ 母の日の出来事です。 お義母さんのお家に行きいつもお茶を飲ませて貰っているので心ばかりのお礼の品を持って感謝を伝えに行きました。 すると義兄家族、義姉家族もおり家族総出でした。 (私たちは合わせたつもりもなくたまたまで…

帝王切開で出産した方〜！ 産後どのくらいでダイエットしましたか? ちょっといつまで経ってもお腹が凹まなくて ご飯を食べるとまじで臨月じゃんってなります。 腹筋したいんですけどお腹に本気で力を入れると もしかして傷がいってしまうのかと思って怖いです😖 あと妊娠すると…

妊娠してから17kg太りました。 あと2kgで体重はもどりますが、体型はなかなか戻りません。 旦那は、前の方がよかった今は好きじゃない、でぶはきらい。からだでっかい。ぶた もうこちらは頑張ってダイエットしてるのにやる気無くしますし、涙が出てきます。 つらいです。

ダイエットのためにお酒やめてみたら、、、寝れねぇ😑

私のいびきがうるさいと言われました💦笑 何試してもいびきかいちゃうし、病院行くしかないのかな😭 体重も60キロあるからダイエットします､､､

ダイエット中でひもじくておからクッキーあたりつまみたいのですが、市販で売ってますか？ネットで買うのが無難でしょうか。 おからだから　はおから30パーでほぼ小麦な気がして手が出せません。

ダイエット始めて1週間 1.4kg減したのに 我慢できず もうチートデー😵‍💫😵‍💫 はあー罪悪感

2月に帝王切開したものですが、そろそろダイエットしたいと思いますが、おすすめありますか？なかなか体重が減らず、悩んでます😫😫

赤ちゃん育児 ストレス発散法。 赤ちゃんはめちゃくちゃ大事だし可愛いのですが、 日中赤ちゃんと2人でいて頻繁に泣かれるたびに ストレスが溜まります😭 ダイエットをしてましたが 赤ちゃんが泣くたびにストレスを感じて 甘いものを食べてしまいます😭😭😭 食べる以外にストレス…

二人目妊娠時臨月に過去最高体重70kgを記録し、産後一時は6kg落ちましたがゴールデンウィークで食べ過ぎそこからズルズルと64kg～66kgを行ったり来たりしています…。 一人目妊娠時は52kg、臨月で62kg。 その後もそこまで体重は減らず二人目妊娠時は60kg。 歳のせいもあり年々体重…

今日からダイエット頑張ろう🥹 食べるの大好きだから食べたいものは 食べながら運動メインで 頑張っていこう。 夏までには産前の体型に戻すぞー❤️‍🔥

今ダイエット中で 私は下半身にお肉がつきやすいので ワイドスクワットと腹筋を毎日15分ずつ頑張っていて 半身浴を最低20分はしてお風呂あがりにマッサージ しているのですが 着圧タイツを買おうかなと思っているのですが 何が1番足が引き締まりますか？

体外受精をしていて、今週末2回目の採卵です🙋‍♀️ 鬱病になった際、体重が15キロ増えて現在ダイエット中です。 昨日、診察に行った際卵12個あるかな？（本当に数えたんか謎です）と言われました。 下腹部がなんだか張る感じがしてます。 こんな時は運動すべきかしないべきか、教…

予定詰まってるのが好きですか？嫌いですか？ 私は週3でダイエットのためジム通い始めたのですが、もうこの日常に疲れてきました😂 毎日何かしらで動いてる人尊敬します🥹

ささみを使った簡単でおすすめダイエットメニューありませんか？🥺

筋トレしないと痩せないですよね〜🚴三　🚴三 １ヶ月でどの位痩せれるかやってみようかな？(༎ຶ⌑༎ຶ) もう、働かないと行けないからダイエット開始しなきゃ🤪 免許更新も来るから痩せなきゃ！！ 5年デブの顔はやだやだ！！ 旦那にももうすこし女としてみてもらいたいわい！！ 必死…

ごぼう茶飲んでる方いますか？効果はどうですか？まだ４日目ですが元々便秘ではないのでまだわからないです。ダイエットのために飲んでます😊