「ダイエット」に関する質問 (607ページ目)

大人で子供でも食べてくれる 美味しいレシピを出している方のお名前教えてください✨😃✨ 出来れば、大人は満腹感ありの健康ダイエットだと助かります！

以前社内不倫してたこともあり、疑い深い所や敏感になってるところは正直あります。 旦那がネットで知り合った男女とps5のゲームをしてます。ボイスチャットやわたしには隠してる？Twitterアカウント（ゲーム垢）でも繋がってます。 前にも女の人とゲームしてて言い訳をしてまし…

お腹にたまって栄養もあるダイエット食品のおすすめ教えてください！

最近オートミールダイエット始めました！ オートミールの美味しい食べ方知ってる方教えてください！間食で食べるつもりがないので、 朝食の代わりにできる甘くない食事系でお願いします！

トリオ検査の結果が変わった方いらっしゃいますか？ ネットを見ていると、10キロ前後の体重の変化があったときに 結果がかわる可能性があると見ました。 健康診断の結果で減量をするようにと出てしまったため、 ダイエットを始めようと思っています。 すぐに10キロ落とすことはで…

たぶん貧血です 立ちくらみ、動悸、疲れやすい症状出てます😭 薬飲む以外で何をしたらいいんでしょうか？ 効果あったこと教えていただきたいです！ 貧血調べたら過度な運動って書いてあって、1〜2週間前からダイエットでフィットボクシングやっててそれが原因かなぁと😂 普段全く…

3ヶ月で10キロ痩せたことある方 ダイエット方法教えてください。 1月に成人式があるかどうか分かりませんが あるかもしれなくて、そのために10キロは痩せたいです。 10キロじゃなくてもダイエット成功したことある方 ダイエット方法教えてください。 お願い致します🙇‍♀️

産後、妊娠前より痩せたけど、 二年半かけて臨月の体重に戻っちゃいました😂😂 なんか、最近膝も痛い気が… もともと痩せてはないのですが、 おしゃれに目覚めた娘と一緒におしゃれしたいので、 ダイエット決意しました！ 服もお腹が隠せるワンピースしか着てないです😵😵 ダイエッ…

産後1日目… 体重測ってみたら 妊娠前の体重に戻ってました(笑) 中々戻らないって聞いてたので とても嬉しいです😂(笑) でも、人それぞれだし 私は5キロくらいしか元々増えなかったので 赤ちゃんと羊水で5キロ一気に減るんだって驚きでした(笑) お腹のタプタプ、 早く元通りにも…

帝王切開で出産してから3か月経つのですが体重も減らずお腹も出っ張ったままです。。 おすすめのダイエット法はありますか？

水出しアイスコーヒー買おうか悩んでます😰 節約もできるアイスコーヒーおすすめありませんかー？ ついでにダイエットも兼ねて水出しコーヒーで考えてます😰😰

最近“美酢　ミチョ”をよくネットで見かけるのですが なにがいいんでしょうか？ ジュースを飲まないで美酢を飲めばダイエットにいいとか？ それともサプリみたいに身体にいいとかですか？🤔🤔

あぁー毎日運動もしてるし食事は10時から 18時の間に食べるようにして毎食控えめ。 炭水化物はなるべく食べないようにして 食べるとしても少量のみ。 なのに体重が増える😭 毎日体重測るけど24週、妊娠7ヶ月にして 今日はプラス4.5キロ😭つらい😭 9月初めの検診から2キロ増えたよ😭…

今日はお仕事、お弁当にカツ煮作った！ けど主役はどこだ？(笑) 昨日腹筋にきくひなちゃんねるとか何個か、燃焼系やったけど、このブヨブヨ肉は腹筋つけたらどうにかなるのか？ ゆるーくダイエットはじめました😚

ダイエットしてる人にぜひぜひ みてほしい！ クロマッキー大学さんの動画！ めっちゃわかりやすい🥺✨ 痩せる上で知識はすごく大事！ 効率的に痩せられる！💪🔥

いいダイエット法ないですかね？ 年月かけて太ってきた感じです(´；ω；｀)

子供が寝たら毎晩自分の時間がやっと出来るならお菓子食べちゃう… 痩せないといけないのに意思弱すぎ、、、 周りのママたちみんな痩せててキラキラしてみえる 私も綺麗なママでいたいのに。 鏡を見るとお腹もお尻も顔も脂肪。 妊娠の時２０キロ太り、そこから1年かけてやっと…

子育て中の方で夜ランニングとかしてる方いますかー？ なかなかまだ下の子夜起きるんですがダイエットしたいです。夜起きるまだ寝てないこがいたときはどんなふうに対応してますか？

体重中々減らないけど、 我慢できず、、夜ご飯も食べちゃうし、、🐷 アイスも食べちゃぉー🐷 ダメかな〜明日も仕事だからいいよね。。 そんな事してるから、減らない。。 本気でダイエットしてる人は、 食べてないんだよね？我慢してるんだよね。。（笑）

ダイエットしています。 アドバイスお願いします。 身長170cm 体重80.3kg 2021年5月に84.8kgでそこから4.5kg減りました。 9/2から今日9/24までで1.8kg減りました。 1ヶ月にしては1.8kg減らなすぎですか？ していることとすればざっくり食事量を減らしたり 間食をなくしたり、…

妊活中にしていた事や意識していた事は何ですか？ 今年で35になりました。 そろそろ妊娠が難しくなってくる歳なので妊活も1人目の時より気を遣わなければいけない気がするのですが、皆さんは何をされていましたか？ 飲んでいたサプリなどはどんな物ですか？ ちなみに私は、 基…

全く嬉しくないお土産 旦那は今日夜勤で社用車で帰ってきました。 家から会社までは車だと15分ほどのはずなのに会社を出ると電話が来てから30分経っても帰って来ず、1時間経っても帰って来ず、結局1時間半ほどかけて帰ってきました。 理由はケーキを買ってくるため。 何軒も回っ…

最近ダイエットでどこのオートミールが 食べやすいか聞いた所、日食のオートミールが 粒が崩れてるので食べやすいと教えて頂き 食べているのですが🥺 今度コストコに行くのでクエーカーのコスパが いいのを買おうか迷っています。 クエーカーのは粒が大きいですよね？ 自分でミキ…

三日坊主でも続けられるダイエット教えてください。 YouTuberさんを教えて欲しいです😅 お願い致します🙇‍♀️

結婚式に向けてダイエット中ですが、 差し支えなければ皆さんの結婚式の時の身長と体重をお聞きしたいです😢 私は今身長158センチ、52キロで46キロくらいまでに落としたいなと考えてます！ お聞きして自分に喝を入れてモチベーションにしたいです😂 教えてくれる方だけで構いません…

ダイエット中の質問です💦 ダイエットを始めて2ヶ月程経つのですが 数日前から急に体重が１キロ程増えました😭 生理前でもないし食事制限もしています。 運動は子供が小さいのと仕事をしてるため毎日はできてませんが積極的に子供と外に行くようにはしています。 こういったことは…

次男産まれてからの体重から−7㎏ダイエット成功した😭✨💖 私よく頑張ったぞ😭✨！ 偉い、凄い👏！！（自画自賛。笑）

求職活動をしていて、最近やっと仕事が決まり働いているのですが、以前の職種がかなり動き回るハードなお仕事で自然と痩せていったのですが、今回のお仕事は立ち仕事ではあるのですが 前回の職種より動き回ることが少なくて、太らないか心配です😅 実質 求職活動期間にかなり太っ…

会社復帰まであと四ヶ月( ；⌄； ) どうにかして20キロやせたいーー サプリでもグッズでも小さなことでもなんでもいいのでダイエット教えてください！