「ダイエット」に関する質問 (605ページ目)

授乳中ですが食事制限のダイエットを しようと思ってます。 3食皆さんなにをどれぐらい 食べてますか？

アーモンド効果砂糖不使用 ソイビオ　豆乳ヨーグルト 低糖質　無調整豆乳 ダイエット中です。大豆の味が苦手です。 この中で、癖がなく美味しいのはどれですか?

160センチ57キロです。 産後からお腹ぽっこりと体重が減らなくて困っています。。 妊娠中+10キロ増え、産後5キロ減りました。 旦那に毎日デブと言われて、、悲しくなってきたのでそろそろダイエット頑張ろうかなあ。。😭

置き換えダイエットにオススメのスムージーなど教えてください！効果あったよ！美味しかったよ！などなんでもいいです💛

1歳7ヶ月の男の子24歳のままです 子供を授かる前は51キロでしたが 妊娠して56キロまで増えました 出産して母乳だったので52キロまで落ちたのですが 現在55キロまで増えてしまい そこから全然落ちません ちなみに仕事はしておらず専業主婦です 皆さんはどのようなダイエットや…

記録用… 今日からまたダイエット開始！ って何日も前から明日から〜とか今日から〜とか言って なんだかんだやってなかったけど今日からまた再開！ 絶対痩せる！ 筋トレ（腹部、脚） ジョギング（20分） マッサージ、筋膜ローラー ダイエット民頑張りましょうね😤😤

身長164センチで65キロ…… 正直、妊婦生活以外の人生最重量😭😭😭 消費に反比例すぎる食事量、間食、、 わかってるんやけど、 痩せたいってめっちゃ思ってるんやけど、、 意志が弱すぎて泣ける🥲 ダイエットされてる方、 どのようなモチベーションで生活されてますか？ 私に喝を入れ…

夜ごはーーーん😋🤤 Miばぁ👵ダイエット風亭へようこそ✨ 今日のメニュー🍴 焼きそば オートミールお好み焼き さつまいもきんぴら←残り物 オートミールポテチ←つまみ 豚汁 今日の豚汁は豚肉がなかったから 手羽元入り😊👍笑 召し上がれ〜🍴 ※Miばぁ👵……既に眠い🥱😴😪

私の体重です。 2019年11月17日から記録しておらず…2020年も5月に4回しか記録してないですが😭 2020年の8月には55.56キロあったと思います。 （少しずつ増えていった感じです） 2020年8月から2021年1月までの5ヶ月間ダイエットコーヒーで5キロほど痩せました。（1ヶ月に1キロ減る…

ダイエット中にいい、刺身こんにゃくのタレのレシピありますか？

ダイエットの時にいいキャベツのサラダだとなにがありますか？ また、コールスローはよくないですよね？

臨月妊婦です。 私は食べづわりだったので、妊娠3ヶ月あたりから5ヶ月にかけて、5キロ増加しました。←欲のままに食べたし、この産院は厳しくなかったから。 そこからお腹が大きくなったので、転院することになり、6.7は体重を止めて8ヶ月にプラス1キロ、9ヶ月に1.5キロ増えて今…

ダイエットに良さそうな簡単メニュー教えてください。 鶏肉、豆腐(大豆類)、ナッツ類アレルギーで食べれないので、使わないメニュー知りたいです！

ダイエットでコンブチャクレンズかトリプルビーどちらかやってみようと思うんですが、されたことある方効果など教えてください！ 全然効果なかったというご意見もほしいです！

これは効いたよ！！！っていう サプリメントやダイエット方法あれば 教えてください🥰🥰🥰

フルグラが美味しすぎて止まらない🥺 砂糖と脂質の塊。 疲れた時に欲する😂 ダイエットの為にコンビニスイーツ買わなかったのに。

BMI18ぐらい、身長-115の体重の方でダイエット成功した方、どんなダイエットしてましたか🥺❓ ダイエットというかボディメイクなんですかね。 165cm50kg26%なんですが太ももが50cmなので、目標46cmです。 昼夜主食抜き＋カロリー制限半月やって見た目も数字も全く変わらず。 なの…

産後＋10キロ… いよいよヤバいと気付き、本格的にダイエットをしようと思います！ オススメのダイエット法など、なんでも良いので「これで私は痩せたよ談」を教えて下さい！ どうかお願いします🙇‍♀️

ダイエットなかなかうまく行きません。 アドバイスお願いします🥺 (食事) 朝と昼 ご飯100g おかずは炭水化物じゃなければ好きなだけ食べています。 食後にカフェオレ 間食1～2回 たんぱく質(ゆでたまご、ヨーグルト、豆腐のどれか) 夜 おかずのみ 筋トレ30分 雨とコロナ自…

何ダイエットが効果ありましたか❓

産後の体重について教えてください！ 妊娠前55キロです。産後12日現在体重55.4 妊娠前の体重と現在の体重教えてください。 ダイエットは、いつからするのがいいでしょうか？

自宅でできるオススメダイエットマシンとかありますか？ 産前44キロで現在49キロ 体重が落ちません オススメのサプリでもいいです！ 筋トレは寝る前してますが体重は増えも減りもしません なんとか産前の体重に戻したいのですが、、

コロナ禍で、食べることしか楽しみのない今日この頃💦 ダイエットに食事の改善を取り入れたいけど、食べないは無理😭炭水化物抜けば痩せるの分かってるけど、米うまい無理‼️笑 朝ごはんにこれ食べる！とか、１食だけ置き換える！とかでオススメのダイエット食ありませんか？🥺

ダイエット始めて二カ月！ 体重は5キロ減りましたが、お腹のプニプニは取れません。 筋トレもしてます。 プロテイン飲めば変わりますか？ オススメのプロテインあれば教えてください

レクレアというダイエット酵素が凄く気になってます、 むちゃくちゃ痩せるみたいで😹💦 使用された方どうでしたか？🤤

痩せる方法って何がありますか？？ 成功された方、具体的にお教えくださいm(_ _)m 目標は1年で10キロ。 でもまず3ヶ月で5キロくらいは落としたいです。 目に見えて減らしてヤル気続けたいので(^_^;) 一人目から産後太りも甚だしい程に増えました😱 下の娘が先月やっと卒乳したの…

お腹すいた。 ラーメン食べたいけどダイエットするから我慢😖 あー、食べたい…

妊娠6ヶ月、ダイエット❓ 前回の検診から約4週間が経ちます。体重が1ヶ月で4キロも増えてしまい検診に行くのが嫌です😅 前回18週まではつわりで－7.5キロでした。そこから＋4キロです。 まだ妊娠前の体重よりもマイナスなのですが、もともと太っているのでつわり期のマイナスは無…

久しぶり？のダイエット風Miばぁ👵亭OPEN😋 今日は朝からバタバタで疲れたから 超絶手抜き🤣👍 さつまいもきんぴら←作った マカロニサラダ←残り物 玉子豆腐 サラダチキンごまだれ和え オニオンサラダ 梅しらすご飯 一応ヘルシー仕様🤤😋 いただきまーす😊✨