「ダイエット」に関する質問 (605ページ目)

職場で新しく制服導入したらしい… 発注するからサイズ合わせに来てって言われたけど、産後まだ戻ってないんですが😇 ダイエットがんばってるつもりなんだけどなぁ… とりあえず、あと8キロは落としたい😂😂😂

朝夜はプロテインダイエット 昼は普通に食べています！ 一時的には痩せるでしょうか？

せっかくダイエットいい感じやったのに、今回の生理前で食欲がやばいなー この前とかはそんなことなかったのに😔😔

最近筋トレはじめました！ ダイエットとかじゃなくて筋肉つけるのに おすすめのプロテイン教えてください🙏

ダイエット中の1日の食事量ですが、カロリー的にどうでしょうか？ 1枚143キロカロリーのパン2枚 白米小盛り1杯 春巻きの中の具のみ2本分 こんにゃくゼリー2つ ポテトチップス少し 豆腐小さめ1丁 キムチ アイス2つ(パルムとクレープアイス) 本当はダイエット中なのですが、今日…

石井亜美さんの9分ストレッチ、体の疲れなどに効きますか？ 普段はたけまりさん見てます！ 最近、子育てからか30になったからか、とても疲れやすく体が重たいし夕方には疲れてため息ばかりで旦那もモヤモヤしてます🥲💦 家で子供いても隙間時間に疲労回復やダイエットできるものあ…

毎日１時間のウォーキングや踏み台をやってるのに日に日に体重が増えてます。 食事量はむしろ前より少ないです なんでダイエットのために始めたのに体重増えてくんだろ… 嫌になります

おねがち、わたしの ダイエットのモチベーションよ あがれ⤴⤴⤴❣❗❕

ダイエット中の方で 3ヶ月で何キロ痩せましたか？ 大体3ヶ月で何キロ痩せるのがいいのでしょうか？

愚痴です。 ダイエットが思うようにいかずイライラします💦 みなさんどうしてますか？ 運動、今やる気あるな〜って思っても、子供の世話で時間がとれず後回し…。一緒にいる時に動画を見てると私の足にまとわりついてきて離れなくなるので動けません💦 朝早く…と思って起きると子…

皆さん食べすぎた次の日は、どんなご飯を たべてますか？ 朝昼晩教えてください！それで食べ過ぎる前の体重に何日で戻りますか？ ダイエットについてです！

乾麺か冷凍でおいしい蕎麦知ってる方いますかー？🙋‍♀️ ゆるーくダイエットをしていて1日1食蕎麦にしようかなと思っていて、 続けられそうな美味しい蕎麦を探してます！！

年長さんの娘について 一昨日から夕飯を食べたがらず なんで？と聞くと 痩せたいから、ダイエットすると… 少しでも食べてもらいたいので 減らして食べさせましたが 次女より量が少なく… 昨日も朝ご飯は牛乳しか飲まず 夕食は少量の豚汁と一口のご飯のみ。 お昼は主食を持って…

ほんと悩みなので体重言います🐷 妊娠前55キロ、今57キロ… 旦那から52キロまで痩せてほしいと言われました🐷 どーやったら52まで痩せれますかね😭😭😭 何かいいダイエット法あったら教えてください😭!! 朝昼晩でどんなものを食べたらいいかとか 家で家事育児しながら簡単にできる運…

シンママさーん！ よかったらダイエットしませんか？☺️💕 実は離婚してから気が抜けたのか かなり肥えてしまいました…😭😭😭😭😭😭 ひとりだとなかなか続かないので 励まし合いながら一緒に頑張ってくれるお友達を 募集したいなって思っているところです🥸🍒

まん延防止措置や緊急事態宣言が解消になったと同時に、旦那が仕事で3ヶ月出張になることが決まりました… 子供3人を一人で育てれるかな… 飲食店の人や自営の人には申し訳ありませんが… まん延防止措置と緊急事態宣言解消するなぁーーー！ また、コロナが増えるだけだよ😭 リバ…

ダイエットしてる方でタバコやめれない人いますか？😭 産前吸ってて悪阻で匂いもダメになったのにまた最近吸い始めちゃって多いと1日一箱吸ってしまいます😭 でも、ダイエットしてて…運動直後のタバコがなによりも幸せです けど、せっかく有酸素、軽くですが筋トレもしてるのに体…

30代前半で 妊娠中の妊娠高血圧を引きづり 産後も高血圧で投薬を受けてる方いますか？(><) 久しぶりに内科を受診したら 血圧を指摘されて 妊娠高血圧を引きずっていると言われました😭 このまま降圧剤を飲み続けないといけないのでしょうか？ ダイエットしたら血圧も下がるのか…

美味しくて何度も食べたくなるダイエットレシピ知りたいです😆 今日は明太子チーズの豆腐グラタン、アボカドチリソース作りました！ 美味しかったのでリピしようと思います。 オートミールだけはどうしても苦手なのでそれ以外でお願いします😂

ダイエット中です、、といっても特に何もきてないんですがこのカフェラテは太りますよね？😭

自分のダイエットというか体力戻しも 含めて子どもと3人で散歩しながら 旦那のお酒とつまみ買いに行ってきた😇💪 ちょーーー疲れた🤣🤣🤣🤣

サジージュース飲んでるのにヘモグロビン11.4で、少しだけ貧血気味と言われました。 ダイエットで食事減らしたりしてるからなのでしょうか？💦

来年は、娘の卒園式入学式七五三とあるので今からダイエットを始めたいのですがどうしたらダイエット続きますでしょうか？ すぐに飽きてしまうので続くためには、どうしたら良いでしょうか？

2人目不妊です。 1人目妊娠して15キロ増え出産して極端なダイエットをし、1人目妊娠前の体重から-5キロ以上は痩せてしまいました。 それも良い痩せ方ではなく、夜ご飯は完全に食べていませんでした。 最近になってそれが原因だったのかな？と思い、朝は元々食べない習慣だったの…

オートミールでとれない栄養はなんですか？ ダイエットしたいけど、栄養とかメニュー考えるの面倒なので、オートミールとりあえず食べておこうかなと思うんですが、さすがにそれだけじゃ健康に良くない気がして🤔

全然手のかからない子なのに自分自身が疲れやすいなんてことありますか？😣 うちの子は滅多に泣かないし夜も昼も寝てくれるしとてもいい子です。今は特にミルクもよく飲んでくれるし、元気です。 なのに最近特に疲れやすいです。 ミルク、オムツ、遊びなど最低限はできますがそれ…

DHCプロテインダイエットを 朝夜置き換えで飲んでたら痩せますかねー？😢笑 昼は普通に食べます！

夫の体重が80キロを超え、ダイエットをすることになりました😫 大食い、米大好きですが、夕飯はお米を抜いて和食中心にしてくれと言われ………… 野菜は高いしうちは貧乏なので無理ですぅ🥲と泣きたくなりました。笑 おすすめの安いダイエット食とかあったら教えていただきたいです🙇…

ダイエットについて質問です！ 親族のみの結婚式が11月の初旬にあって、それまでに5キロ（最低でも3キロ）痩せたいと思ってます😇 皆さんなら何をしますか？ ちなみに身長154cm、体重52kg（妊娠前45kg）です😂