※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
🍑
サプリ・健康

短期間で痩せれて効果のあったダイエット法教えて欲しいです🥲🥲太りすぎて焦ってます🥲🥲🥲🥲

短期間で痩せれて効果のあったダイエット法教えて欲しいです🥲🥲
太りすぎて焦ってます🥲🥲🥲🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

3ヶ月前にファスティングで3kgおちてキープしてます！

  • 🍑

    🍑

    ファスティングどんな感じでしたか教えて欲しいです🥲

    • 5月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    グリーンブラザーズのキットでやりました！

    • 5月27日
はじめてのママリ🔰

1番はパーソナルジム行くことと食事制限したらすぐ痩せますよ！

  • 🍑

    🍑

    食事制限が1番ですよね☺️

    • 5月27日
はじめてのママリ

毎食の主食をオートミールに変えて、お菓子も控えたり低カロリーのものにしたりして、あとYou Tubeのトレーニング動画見ながら適当に運動してます😊
元々超肥満で落ちるべき肉が多すぎたこともあり、ドンドン落ちて半年で20キロ減りました😊

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング