サプリ・健康
皆さんのダイエット方法教えてください🥹また何キロ痩せたかも教えてくだ…
皆さんのダイエット方法教えてください🥹
また何キロ痩せたかも教えてください💦💦
- Milly(3歳4ヶ月, 5歳8ヶ月)
退会ユーザー
食事改善 制限
筋トレ 有酸素で
3ヶ月で10キロ落としました！
今は食事に気をつけて軽く筋トレしています。
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