コメント
退会ユーザー
次の日で調整するのは難しいですか？🥺
食べた翌日はかなり軽めにしてます✨
退会ユーザー
1日、2日の食べ過ぎなら後で調整して元に戻ると思います😌
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ママリ
また一からになると思うと今まで頑張った努力が…😭ってなってしまうんですよね。
- 5月14日
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退会ユーザー
分かりますよ🥺でも、1から戻るということはまだまだ序盤ってことですかね？？
しいていうなら、カロリー低めのものを好んで食べる(どういう状況の泊まりかわかりませんが)食べる順番を考える気休めにカロリミットなどのダイエットサプリ飲んでみる、沢山水を飲むくらいしか他人に気を使わせない方法なさそうですね💭- 5月14日
退会ユーザー
帰ってから一日水だけのファスティングすればほぼ戻りますよ♫
まぁ…できればですが💦
ママリ
泊まりなので、なかなかの量なんですよね😭帰ったら調整するしかないですよね💦