「ダイエット」に関する質問 (630ページ目)

【女じゃなくて母だよ】だって… 長男を妊娠出産してから立て続けに次男を妊娠出産した私🙋🏻 産後あるあるなのか年齢もあるのか今まで来ていた服が何か違ったりサイズが合わなかったりで全滅😞💔 まぁもとからファッションセンスがないので、なかなか服も買えず持ってる服も数少なく…

どんなに子育てを頑張っても誰も褒めてくれないから「自分にご褒美〜❤」って、美味しい物を買って食べてしまうあたし🤤 子育てが一段落するまではダイエットなんて無理だ〜😂

ダイエットして痩せて良かったこと、嬉しかったことをなんでも何個でも教えてください🥺💕 ダイエットのモチベーションにしたいです🙇‍♀️😊！

なんでも形から入るタイプ… ダイエット用にスープジャーを買って、野菜たっぷりのスープと雑穀ご飯みたいな野菜メイン生活を取り入れてみようかと思ってるけど、いっつも続けられないから買おうか悩む…いい加減これ以上太ったら、服入らん！もう、危機的すぎる！！

産後のダイエットについてです。 いまはほぼ完母で育ててるのですがやはり食事制限のダイエットはまだないほうがいいですよね、、？😰

ダイエットに成功した方 ダイエットメニュー教えて欲しいです。 運動や筋トレ、食事などのメニューが知りたいです。 本気で痩せたいのでよろしくお願い致します🙇‍♀️

タニタ食堂のレシピ本見てダイエットした方いますか？ 効果はありましたか？

妊娠前に履いてたデニム。片付けたら出てきたから、久々に履こうとしたら、途中から上に持ち上がらなかった。。 え、、嘘でしょ？っていうくらい。肉のつき方っていうよりもう骨格が違うと思うわ。ダイエットしたところで、履けるようになると思えない😭

産後太りで落ち込んでます（泣） もともと体重は多いのですが、人生のピークの数字で 本当なら１５㎏ほど痩せて標準くらいになりたいです！ 今は産後４ヶ月になったところです。 体が重くて運動系のダイエットは続かず、、、 毎日、自転車こぎの足の動作を１分間やることだけは …

オートミールダイエットに挑戦しようか考えてますが、効果ありましたか？🤩 それとも無かったですか？😵‍💫 もしくはベッドのダイエット方法など、たくさん聞きたいです🤩🤩

私みたいなダメ人間におすすめのダイエット法を教えてください！一気に頑張る感じじゃなくて、目標月−１キロとかでいいです！ 料理は大嫌い、食べるのは大好き、白米大好き、ジャンクフード大好き、階段10段上がるだけで息切れ、デスクワーク、車通勤、汗かくと汗疹できるから運…

美容に詳しい方ご回答お願い致します 168cm 46.1kg（今朝） BMI16.3 トップバスト89 アンダーバスト68 ウエスト66cm太もも44cm ふくらはぎ 26~28cm（正確なのは忘れてしまいました） 足首18cmです 個人的にウエストとふくらはぎが気になります 下手にダイエットすると首回りが細…

母親失格なのは分かっていますし気分を悪くされたらごめんなさい。 早く産みたいとおもうようになってしまいました。 もちろん1日でも長くお腹で育てた方がいい、というのは理解しています。 ただ、つわりで心が折れそうで もともと10〜15キロは増やそうねと言われていたのです…

母乳で痩せた方に質問です！！ 痩せてきたなあと思ったのは何ヶ月頃でしょうか？ まだ妊娠前+13キロなので、痩せたくて仕方ないです。 ダイエットは良くないと聞いたので、そんな動かないのに3食きっちり食べています。減らした方が良いでしょうか？

ダイエット中の方に質問です！ 生理前や生理中でも体重を減らせていますか？ それとも増えますか？ 現状維持を保つ感じでしょうか？

ダイエット中1。絶賛停滞期です。先月で5キロ落として、今月そこから10日ほど落ちません。 カロリーは1300前後で1時間有酸素＋無酸素運動してます。 これ以上カロリー落とさないほうがいいですかね？ モチベが落ちてきました🤯

生後2ヶ月半、完母中です👶 妊娠中+9㌔で、今は+3㌔くらいです。 ここからがなかなか落ちず… 食事はモリモリ、間食もまぁまぁしてしまいます😂 買い物に歩いていくくらいしか、運動という運動もしてません。 そろそろ体重戻したい、筋力つけたい、なんなら産前より細くなりたいで…

産後増えた体重が減らず、頑張ってダイエットしても中々上手くいかなかったが、妊娠発覚から既に5キロ減。。。 そして後期にはどんどん増えていくんだろうな。。。

久しぶりに自分の体しっかり見たけど 二の腕、お腹、太もも…やばい、かなりやばい…！ 4月の仕事復帰までになんとかしたい… おすすめのダイエット動画とかありますか😭？

生理予定日から6日後に妊娠検査薬陽性がでました🧚‍♂️ しかし翌日薄くなるどころかパッタリ真っ白陰性になってしまいました…再度検査しても陰性は変わらず… 今日で生理10日遅れになります🥺 生理が来る気配はなく高温期は保ったままで、 これまでの経験で化学流産かと思ったのです…

オートミールダイエット成功した方に質問です！ 1日の食事内容教えてほしいです🥺 また失敗談なども教えていただけると嬉しいです🙏

生理中です。 夜ご飯、ガスト注文しようか悩んでます！ チーズハンバーグとポテト。。 いつもはダイエットのため晩ごはんあまり食べないので罪悪感が襲ってきそうで怖いです。 注文するのに前向きになれる言葉くださいっ！！え

体重計おすすめ教えてください😌 10年使ってた体重計が電池を新しくしても数値にムラがあり、ダイエットしてるのに全然減らないので、違うとこで測ったら3kg減量してました🤣 よろしくお願いします

病院🏥食、カロリー計算されて出されてるからダイエットなって退院出来そう😁点滴痛いし血管細いから何回も刺されたし😭来週、造影検査💦カテーテル怖い😭

骨盤矯正について 産後すでに半年以上経ってますが、骨盤矯正に行ってません😢最近ダイエット初めてるのですが、なかなか痩せず(特にお腹)、骨盤矯正行かないといけないのかな？と思っています。しかし産後から半年以上経ってるし、行く意味があるのでしょうか😭

初めてダイエットが上手くいってて 楽しい🤩🤩 ベルトの穴も3個変わったぞ🤩 体重もマイナス3キロ🤩 これを書きながら芋けんぴ食べてる😎笑

出産して一時期ガクッと体重が減って妊娠前より痩せましたが、子供が1歳ぐらいの時からストレス食い？に走り、12キロ増…(;_;)💦 着れる服がなくなってきて、本当にダイエットしたいと思うようになりました💦来年には幼稚園の入学式を控えているのでそれまでにせめて10キロ落とした…

保育園が同じママさんに、自宅へのご招待受けたのですが、ダイエットされてる方への手土産何がいいでしょう？🤔 保育園帰りに少し立ち話する程度の間柄です。 甘いの上げたら迷惑でしょうか…？💦

妊娠中の体重増加が不安です😅💦 元々、妊娠してもあんまり体重増やしちゃいけないよなって感じではあったのですが、悪阻がひどくて10キロ痩せました😳 それが、ちょっと食べれるようになった頃にお腹も急激に膨らみ出して一気に増えてしまって😭 それでも、妊娠前に食べてた量の半…