「ダイエット」に関する質問 (630ページ目)

もうショックです…自分が悪いのですが… 末っ子を産んで、なかなか痩せることが出来ずようやく去年の夏ようやくダイエットに成功しました。 ダイエット前が154cm、63kgでした。 12kg落として51kgになりましたが、冬以降仕事や地元でコロナが流行りおうち時間が増えたストレスで過…

産後いつからダイエットされますか？🥺

私が何しても便秘です。どうしたらいいでしょうか😓ダイエットも知りたいです😭😭

本気でダイエットしようかと。 151センチ 70キロ 諦めていたのですが、、綺麗なママでいたい。 太りやすい体質です。悪阻で10キロ落ちたのですが産後また太り、、いよいよ焦っています。 サプリや食生活、子供がいても出来る運動など教えて下さい。

ここ数年で20キロ太りました😭 何かいいダイエットがあれば教えてください🥺

ダイエット始めて1ヶ月経ちますが中々成果が出ません。体重も減らしたいですが1番はお腹の肉をどうにかしたいです。ラジオ体操、お腹周り中心の筋トレ、散歩、食事面は夜は炭水化物を抜く、毎食発酵食品を取り入れています。他に出来ることはあるでしょうか？アドバイスよろしく…

5000円くらいで自分の誕生日プレゼントを貰えるとしたら、何が欲しいですか？😭 義母から誕生日プレゼントを買ってもらえるのですが、安すぎるともっと欲しいものないの？と言われ、高すぎると申し訳ないしで、ちょうど良い欲しいものが見つかりません🌀 美容系は肌が弱いし興味…

ダイエットはじめて2ヶ月半🥲 挫けそうなときもあったけどなんとか続けて マイナス4キロ😵‍💫いいかんじ😵‍💫 今回は長期戦で頑張るって決めてはじめたから この減り方でじゅうぶん🫡🤍🤍 夏までにあと3キロ頑張るぞ~✌️🍑

ダイエット成功されたことのある方🌟 仕事の繁忙期によるストレスで食べる量が増えてしまってます、、😂もちろん日々運動はしているのですが、、！ そこでダイエット成功されたことのある方、痩せてよかったな〜！！！と思うこと教えてほしいです🥺💕 それをモチベーションにして…

寝かしつけまでワンオペです。。 次女も3回食始まって旦那のご飯作る暇ないんですがみなさんどうやって家事やってますか？😂 夜間授乳で朝まで寝れないし、お風呂も自分は一瞬、2日に一回とか多いしテレビ観る時間もないし、子供たちの残り物ご飯、キッチン立つと長女は抱っ…

リバウンドしてダイエット開始した時何日で 戻せましたか？ 6キロリバウンドしてしまいました😰

華原朋美さんのダイエット中の写真を先程Yahoo!で見たらめっちゃ痩せててびっくりしました😳運動をしっかりしてるからか脚もスラっとしていて、あんなにふくよかだったとは思えないぐらいでした😊私も痩せたい。。😅

ダイエット中の方やダイエット経験者の方、間食をやめる方法を教えてください🥲 やはり強い意志が必要でしょうか？

4/5がルナルナでの生理予定日で 3/20辺りがルナルナでの予想排卵日で その付近でタイミングは何回か取ったのですが 3月中ダイエットしてた事もあり、 卵が育ってなかったのかもしれないです🥲 ダイエットと排卵関係ありますかね？🥲 フライングですが、4/2の今日ドゥーテストで 検…

ダイエット中のおやつはなにたべてましたか？😞

妊活疲れました… 授かれる気がしません ２０代後半です ２年ぐらい不妊クリニックに通っていました。 旦那は３０代後半で精子の検査が悪く 体外受精をしようとしていたのですが 私の肝臓数値が悪くできませんでした… それで不妊クリニックを 一旦やめて 肝臓の数値を治そうとし…

心が折れそうです。ダイエット2週間目なのですが、全然落ちません。 突然一気に落ちたりするのですか？（ ; ; ）

体調戻ったらダイエットまた頑張る😤‼️ あとくびれ欲しいし、背中の贅肉落としたい😊 かろうじてまだ脚に隙間があるからキープで👍👍👍

ダイエット中たまになら夜ご飯マック食べてもいいですかね🥺 いいねのみでお願いします

3月まで体重キープしてたけど出張から帰ってきた 旦那と暴飲暴食して2.5キロくらい太ってしまって さすがにやばいと一昨日からダイエット再スタート！ 3日目で1キロ減ったしいい感じ！ やっぱり運動楽しい！！！ この調子で7月の健康診断まで-5キロ頑張ろ！！

ダイエットに詳しい方教えてください😭 今体重管理アプリで 毎日糖質や脂質、タンパク質等 管理しながら食事しています。 タンパク質は、髪とか体を作るので必要とわかるのですが エネルギーはなぜ摂取しないといけないのですか？ あと、糖質は頭を働かせるものという認識で合っ…

昨日のダイエットん👉👉👉 上の子が日曜日から腰が痛いと言っていて行きつけの接骨院で腰椎分離症かも？と言われたらしく、はっきりさせるために近所の整形へ……MRI取りに川渡った向こうの総合病院紹介され、そっち行ってまたもどって……はいまたもうお昼😰 結果、早期の腰椎分離症😱ま…

酔ってます、、、 BT6でうっすら見えた線。 赤ちゃん授からないし、 何が悪かったんやろ、どうしたら良かったんやろ。 鬱病になって、鬱病最中からの妊活。 薬も辞めたし、ダイエットもした。 何がいけないんやろ？いろんなことに申し訳ない。

痩せたダイエット教えて下さい！

ダイエットをする時に食事制限をせずに運動のみで痩せようとすると逆に太ると聞いたのですが本当ですか？ 脂肪の上から筋肉がつくので余計太るらしいのですが、運動のみでも多少は痩せると思っていたので本当かどうか知りたいです。

働いて、ジムなんかいって… ふと…ダメな母親なのかなと罪悪感いっぱいです… 元々動ける体質で 2人目の産後も戻りも良く 1人目の時と同じようによく動いていました。 現在、2人目の産後の2.5ヶ月からバイトを始め、 もうすぐ三ヶ月が経ちます。 わたしが働くことによって 収入も増…

産後4ヶ月からでもダイエットって間に合いますか😢？

ダイエット中で夜軽食にしてるのに お米は食べてないけど 肉じゃが一人分、味噌汁、ブロッコリー、食べちゃいました😅 仕事終わった頃17時くらいには玄米ブランのカカオを3つ食べて240カロリーを食べた後の18時半頃のご飯です😂 ダイエットしてるのに食べすぎた😰 明日は土曜だ…

今日からまたダイエット頑張るぞー😤✨ 冬は寒くて全然運動してなかったからやばい🤣