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リバウンドしてダイエット開始した時何日で戻せましたか?6キロリバウン…
リバウンドしてダイエット開始した時何日で
戻せましたか？
6キロリバウンドしてしまいました😰
- 初めてママリ🔰(4歳3ヶ月)
コメント
まー
リバウンドして4キロ太り2週間で5キロ戻しました！
®️®️
生活をダイエット前に戻そうとすると、そりゃリバウンドしますよ💦
無理のない程度に改善して、それを一生続けるくらいじゃないと…💦
初めてママリ🔰
どうやって戻しましたか？
まー
食事制限と筋トレとストレッチです！