「ダイエット」に関する質問 (632ページ目)

ダイエット中にお腹が空いた時 何を食べていますか？😰

誰にも話せないのでここで… 太りすぎた。油断しすぎた。 2人目を妊娠してから前撮りした時より15キロ😂 バタバタフォーマルスーツ買ったけど 今まで入ってたサイズが入らない！！ 誰かが言っていたな〜 太るのにはお金がかかる…確かにすぎる。 明後日には新生活。頑張ってダ…

みなさんのダイエット方法教えてください！ 3キロ増えた分を戻したいです！ 昨年11月からじわじわ太りました😂 アラサーで体重も落ちにくくなってる気がします😂

ダイエットを一時的に中止してて１ヶ月で6キロ増えてました😭 4月から仕事が忙しくて、ちょくちょく食べる事が無くなる感じなんですが、痩せますかね？ 結構動きます！仕事場まで歩いて10分ぐらいです！ 仕事が忙しくて１ヶ月で何キロか痩せた方いますか？

ダイエットしたいです❗️ でも、ズボラで３日坊主のわたしが続けられそうなダイエットないですよね？ あと5キロはやせたいけど、何せお菓子がやめられない😅 はぁ、やせたいよぉ😭

ダイエット用のコルセット？で 実際使ってよかったやつ教えてください😂❤️ なるべく安めがいいです、、、（笑）（笑）

3食食べると過食してしまうって方いますか👀？ 過食癖あったけど今は細い方とかはどんな食生活してますか？ ここ8ヶ月ぐらい何故か10年ぶりに過食嘔吐が復活しました😂 しかし年と共にだんだん完吐きするのも怠くなってきて適当にしてたり普通に全吸収してたら当たり前に太りまし…

明日、ママ友が自分の子とうちの子の上の子を遊びに連れていってくれるみたいです。その後、ママ友宅にお泊まりです。 私は下の子とお留守番です。 お菓子は2人分もたせるつもりですが、他に何を手土産にしたらいいでしょう？ ママ友は、ダイエットしてるので、下手なものあげて…

痩せたいのに食べちゃう…😓 この食欲何とかしたい😥 ダイエット中なのに食べちゃう方居ませんか？？

ダイエットしたいんですけど 胸も落ちますよね？😱😱

1人目の産後から6キロ戻らないまま2人目妊娠し、いま産後5ヶ月ですが本当に痩せません🥲 166センチ67キロです。。。2人目妊娠中はMAX76キロまでいきました。体も重いし服はださくなるし最悪です😭 一番痩せてた時は52キロで、妊娠前は常に55〜56キロくらいでした。もう太った自分…

YouTubeおすすめのダイエットメニューありますか？🥺 色々ありすぎてなにをやればいいやらで… 足パカは足が真っ直ぐ上がらず効いてるからわかりません 特に脚をなんとかしたくて

自分で太ってるなーとはずっとわかっていましたが、 今日入園式で着る服を買いに行ったら、 上はSでも全然入るのに、 下はLでした😂😂 ザ・下半身デブです笑笑 鏡に映る醜い化け物にびっくりしました笑笑 ダイエットも続かず、諦めています🐷 同じような方いますか？😂

スーパーに行ったらオートミールが安くて 買ってしまいました！！ オートミールダイエットって ありますよね？？経験した方いますか？？😂

ダイエット中で 朝ヨーグルトとゆで卵1個にプロテインバー2個も 食べちゃった😱 朝お腹空いちゃいます💦

子供の頃から太っていて 大人になってダイエットを頑張って激痩せした方いますか？ ダイエットのモチベーションを上げたいので教えてください😢💦

久しぶりぃ〜の今日のダイエット👉👉👉 先週はディズニーや東京旅行へ行っていたためトレーニング出来ず😭でも毎日1万歩2万歩歩いたから太りはしなかった！！！プラマイゼロ🤣🤣🤣 ホテルから東京駅への荷物が手違いでまーっっったく逆方向端と端に届いていて迷って迷ってめーっちゃ走り…

体重落とす方法教えてください、、、 1人目産んでから体重右肩上がり、、、 そろそろ本気でやばいからダイエットしたいけど 何をどうしたらいいか分かりません😭 誰か助けてください～😭😭🙏🏻

皆さんダイエットの時って何食べてますか？

FUJIMIのプロテイン、いいですかー？？？？ ダイエットにも効果ありですかね？

産後からおしりが一回り大きくなり😭 足も太くなり😭 お腹も出て😭 以前履けていたデニムなどが履けなくなりました😭 本気でダイエットしようと 食生活はもちろん YouTubeのダイエットダンスも取り入れる予定です。 またお腹のコルセットなどよくインスタに出てきますが効果ありま…

産後の抜け毛って、母乳をやめてても抜けますか？？ 産後1ヶ月で完ミにしましたが、1ヶ月ほど前から抜け毛がやばいです😅 無理なダイエットをしてしまったので、そのせいで抜けたのかなと思いましたが、完ミで産後3ヶ月ごろから急に産後の抜け毛はじまったりしますか？？

摂食障害気味の方いますか💦？ ダイエットモードな時は本当甘いもの食べたいと思わないんです😳 けど今日久しぶりに子供と外で公園で遊び、帰りに干し芋買ったのがきっかけでした。 昼食後の干し芋が見事に着火剤になり😩 家にあった麦すぁ一袋10枚ぐらい、ハッピーターンやパイの…

1ヶ月検診終えたら真剣にダイエットします。 1人目妊娠前52キロ、出産時65キロ。 退院時には57キロ。 ここから色々あり62キロからの2人目妊娠😂 2人目出産時73キロ。現在63キロです。 体脂肪率35%です😂 55キロくらいまで減らしたいところだけど欲を言えば48キロくらいまで減らした…

151cm48kgです！妊娠前より体重は減っているのですが、明らかに妊娠前よりお腹が出ています… 食べることが好きで、食べないダイエットはできない… 毎日の甘いものが辞められない。気休めにおからクッキー手作りしたのを食べてます… プロテイン摂取を始めました。 週2くらい、パ…

はじめまして。 4歳と1歳を育てています。 専業主婦で最近ダイエットにハマっていて ストレッチなどのYouTubeを 見ながら運動をしています。 ですが、運動しながらもつい食事に 手を伸ばしてしまい… ついに過去最高の体重が増えてしまいました。 自分の情けなさとショックで …

ダイエット 成功した人ますか？ ８ギロ落とせれますかね？ 楽痩せはきっとはいですよね？

産後のダイエットはじめよう… めっちゃ常にお腹すいてるから食べるものを制限するのは難しいんじゃないか… とりあえずYouTubeとかのエクササイズ動画からはじめるか…

ダイエット中、春巻きが猛烈に食べたい。 夫が買ってきた苺のチョコパイも食べたい。 我慢だ………

出産前と産後1年で20kg増えてしまっています。 産後の体調の戻りがあまり良くなく産婦人科から生活も少し制限してねと言われておりダイエットもダメですか？と聞いたら激しい運動やダイエットはしないでねと言われていて、ずーっとダイエットが出来ませんでした。 つい先日、産婦…