「ダイエット」に関する質問 (670ページ目)

あれ？お腹小さくなった？😂💦 もしかして下がってる？？？？なんかのってぺりしてません？w 気のせいですかね！？ ずーーーと雨で歩けないし。階段はないし🥲 股関節柔らかくするストレッチはやってます😊 出産促す、ヨガや体操！ 効果があったの教えてください☺️✨✨ 二の腕太く…

ダイエットしたいけど腹筋も背筋もなくて1回もできません🥲 そもそもの筋力がない場合何からはじめたらいいのでしょうか… 主に腰回り、背中まわりの肉を落としたいです… 3人目出産時62キロあり、今現在51キロくらいです 47キロくらいまでになりたいです🥲

16時間断食ダイエットやったことある方 色々感想お聞かせください！！

ダイエットしたいのですが、 子供がいて、旦那は仕事の時間が決まってなく いてる日といない日がある為ランニングが出来ません😭 できればランニングしたいのですが、 代わりになるようなダイエット法はありますか？

完母ですが、食べる量が元々多い上に今はもっと多く、体重が減りません… いいダイエットないですかね？軽い運動ならしてもいいのでしょうか…？ 走りたいなと思ったのですが胸が痛くて走れません😢 何かいい案をください… やはり食べる量少しは控えた方がいいのでしょうか？

痩せたい痩せたい痩せたい😭😭😭😭 次男産んで1年以上経ちますが10キロ増えたままです😭😭 食欲治らないです、、 たまに飲んでいたジュースは辞めてお水か炭酸水にしてます😭😭 筋トレ？もいろいろな人のYouTubeみながら週3してます😭😭 毎日しないといけないんでしょうが子供と一緒…

これ飲んだことある方いますか？効果はありましたか？ 教えていただきたいです🙇🙇 また、他に何かダイエットにいいのあれば教えていただきたいです。 よろしくお願いします🙇🙇

室内用のダイエットグッズ何か持ってる方 おすすめありませんか〜😳 最近筋膜ローラー買いました💪🏾

グラマラススパッツの広告や、Instagram等でのグラマラススパッツを履いた方の絶賛はすごいのですが、本当に効果が出るんですか？ 使用された経験がある方教えて頂きたいです。 また、 ダイエットを頑張っていて、 身長167㌢ 体重 75㌔ Max体重 80 です。

ダイエット中にもらって嬉しいもの何かありますか？ 予算5~6000円で考えています。 実母の誕生日なのでプレゼントしたいのですが何をあげようか悩んでいます😥 今、ダイエットにハマっているらしく😂😂 サウナスーツや体重計、ヨガマットなどは一通り持ってるそうです。笑 カロリー…

ダイエットを始めた旦那ですが、夕飯を食べて2.3時間程で寝なくちゃいけないので夕飯は食べないように始めましたが、ピーナッツ食べたり、今は私の手作りケーキを。 朝はおにぎりとパンを毎日持っていきます。 今、おにぎりが小さいと…文句を言ってて。 運送業なので食べないと…

自己啓発本とかダイエット本などの内容を忠実 に実行したら変われたよ!と言う経験ありますか? もしくは好かれる人間になれた方、どんな努力をしましたか。

娘、今日保育園で身長と体重測ったらしく見たけど2月から身長2cmしか伸びてないのに体重1キロも増えてた😂www 98cm、17キロ😇💔💔 親もデブだと子もデブなのか😇😇 ダイエットさせないとダメだ、、、😂😂

授乳中のダイエット教えてください🥲🥲🥲

妊娠中ってほんと何食べても太るし ダイエットみたいな食事じゃないといけないのか、、 妊婦向けの本を見て１日の献立真似してみても、太っていく、、！体質だから仕方ないかな？？

前屈でつま先まで15cmくらい届かなかったのに ズボラストレッチ3日続けたら つま先にタッチ出来るくらいになった😳 脚やせ効果もあるみたいだから もっと続けてみよー🙌 あとは痩せるダンスとか食事気にして ダイエット頑張ろ😖

自分へのご褒美で初のパリジェンヌラッシュしてきた♡ご褒美って大切。自分のお金だけど（笑）単純だからダイエットも頑張れそう🤣🤣

皆さんは妊娠中の服はどこで買っていますか？ また、妊娠中の下着でオススメありますか？🥺 前回はあまりこだわりなかったのですが おっぱいが垂れてきてしまったので今回は 張ってるしなんとかラクに保てるものないかと思い🥺 まだ7週くらいなのですがダイエット成功したときに サ…

ダイエット中です！ 臨月並みに太ってしまい、5月からやっとダイエットをはじめました笑 まだ2キロしか減っていませんが、普段野菜を食べない、運動しない私が 野菜を食べて、運動するようになったからか 肌もキレイになってきました😂 あとは、朝ごはんがおいしく食べられるよう…

私の好きなモデルさん達がダイエットで飲んでる、レクレア、コンブチャ、漢方があるのですがどれが痩せれるかな？？試してみたいんですけど、授乳中でも大丈夫かな？ 飲んだことあるママさんいますかー？🥺

やっと…産後から3週間経過〜！ 骨盤ダイエットしていきたいと思うのですが… オススメの骨盤ベルトありますか？ やはり、ワコール ？でもお値段がぁぁ… 教えてください♡

涙が出るほどイライラします。 2歳11ヶ月の息子と1歳2ヶ月の息子がいます。 一緒に家で過ごす時間が長いとイライラします。 喧嘩もするし、ずっと話しかけでくるし、部屋も散らかり、家事も捗らず、ダイエットも成功できないし、ぶくぶく太って、外に出ていきたくなくて、下の子…

子持ちママさん、運動っていつしてますか？ ダイエットで宅トレをしたいのですが、 子供が寝た後だとお風呂に入った後だから 汗をかいてまたシャワーを浴びなきゃいけない事を考えると 億劫で、、、🤣笑 かと言って日中も汗をかいてもとシャワー、、、億劫（笑） みなさんどのタ…

筋トレと1ヶ月記念日🤍 今まで別に太ってはないしって感じでダラけてたら、まあとんでもないことになりまして💦高校卒業して5年、長男次男産んで7キロ！太りまして！高校の時の体重と見た目まで戻すのを目標に今は頑張ってます！今まで育児あるしーとかすぐ飽きたダイエットだけど…

普段の生理は規則的に来てるけど 生理予定日5日目とかに陰性でその後陽性になった方とかっているんですかね…排卵が遅れてたりとかで あたしほとんど生理ズレることなく来てるんですけど今日で遅れて8日目です 5日目に陰性でした 中出しはしてないので可能性は高くは無いと思い…

どなたかダイエットを一緒に頑張ってくれる方いらっしゃいませんか、、、？ 授乳が終わってからぶくぶく太り45キロから57キロまで激太りしたアラサー女です。 食欲がおさまらないのでお互い喝を入れたり、いい情報交換など、モチベーションをあげたいのでよろしくお願いします(泣…

これって甲状腺腫れてます！？ 最近なんか、、喉が痛くて💧 イライラもかなりします。元々な性格ですが。 産後なりやすいって聞いて、心気症の私は、、、 怖い💔 体重がなかなか減らなくて💦 食べすぎてたので急いでダイエットしてますが、、、 疲れやすいとかだるいとかもありま…

いいダイエットのやり方しりませんか😂？ 痩せなさすぎてびっくりしてますw これで痩せたって方教えてください！！

リングフィット続けてる方、ダイエット効果はありますか？ 痩せるまでいかなくても、引き締まりますか？

ダイエットをしようと思ってるんですが おすすめのYouTubeのチャンネルありますか？