「ダイエット」に関する質問 (672ページ目)

あーもう腹立つ！聞いてください！ いま、主人は転職する為、２ヶ月ほどブランクがあります。 その期間にダイエットをする為、１日３回ほど各１時間ウォーキングに出かけます。 これは良いんです！行ってきて〜頑張れ〜と送り出しています。 帰ってきて、疲れてるから、休憩も良…

産後１ヶ月過ぎたので、そろそろ少しずつダイエットをしようと思います😊 まずはぽっこりお腹と二の腕をなんとかせねば😭 みなさん腹筋や筋トレ、どんなことされてますか？ 晴れた日はベビーカーで散歩しようとは思っています。 あとは食事は甘いものは控えようと思ってますが、母…

夜ご飯焼き肉食べてきた〜お腹いっぱい💕💕 明日からまた節約&ダイエット(笑)

産後の骨盤矯正をされた方、 産後どれくらいから整骨院又は整形外科など通い始めましたか？ また、何ヶ月くらい通っていましたか？ ダイエット効果なども教えていただきたいです！

本日もダイエット亭OPEN😋🍴✨ 今日のメニューは オートミールチャーハン 麻婆豆腐 酢鶏 無限わかめ 大学いも 卵スープ たくさん召し上がれ〜🤤😋🍴

卒乳してそろそろ1年経過し、そこからダイエットもして産前から無かった胸が悲惨なことになっています😰 妊娠中からずっとユニクロのカップ付きキャミやホックの無いノンワイヤーブラを愛用していましたが、そろそろしっかりしたブラジャーにしようかと思っています。 授乳後の…

喘息持ちでも出来るダイエット法ご存知の方いらっしゃいますか😣？ 夏に向けて痩せたいと思いダンス10分、筋トレ10分でやってましたが1週間もたたずに気管がヒーヒーしてます😖💦 ハウスダスト、ダニ、スギのアレルギーを持っています😢毎朝吸入してます。 激しい運動はダメなんだと…

今日の夜ご飯は焼き肉〜😍😍 たくさん食べて明日からダイエット(笑) 旦那が「GWほとんど子ども達どこにも連れて行けてないし焼き肉でも食べに連れて行こうか」って言ってくれて電話したら17時半に予約とれた😆😆👍

最近ダイエットを始めました。 いつもは大体55キロ代 たまに56キロになっていることもあります。 ですがこないだダイエット初めて1週間後測ったら なんと57キロになってました😭😭😭 平均体重より2キロも増えてたんです（ ; ; ） 食事内容は明らかダイエット始めてからの方が 摂…

ダイエット中なんですが、少し食べすぎて明日は増えてるかもって思っても全然増えない時期と食べすぎたわけでもないのに増えていく時期があります。 なぜでしょうか🥲🥲

妊娠中の運動は筋トレもしてますか？ ダイエットに必要なのは筋トレと有酸素なので妊娠中も筋トレした方が体重管理しやすいですかね？🤔

めまいがひどいときはどうしたら良いのでしょうか… こんな経験初めてて戸惑ってます 昨日、寝る前あたりからずっとクラクラ？フラフラします 寝たら治るかと思いきや全くで… 頭を動かすとグラングラン｡ 今は横になっていて、動かなければまだマシなんですが… 頭痛も少しあり、吐…

2人目の産後から一年半。。。 痩せたい痩せない。 オススメのダイエット方法ありますか？？ 現在母乳はもうあげてません。 163センチ、６２キロ。 ほんとに酷い。。。骨格がっちり系だから、ぽっちゃりとかじゃなくてごつい。分厚い感じ。 写真写りたくないし、見返すのも嫌だ…

耳つぼダイエットのジュエリーシール沢山売ってますが、成功した、もしくはやってる方いますか？

旦那にイライラです😣 お昼ご飯を家にあるもので、そうめんと豚の天ぷらをしたのですが、豚の天ぷら、米粉でカラッとあげて天板に乗せてたのを後からきて、キッチンペーパーに乗せないの？油ギトギトやん！！と言われました… そもそも旦那はダイエットで昼はサラダとプロテインと…

1人目妊娠前から＋10キロです😂 2人目ミルク寄りの混合のため余計に減りません😂 皆さんダイエットしてますか？

妊活中のダイエットってどうしてますか？ キツめの食事制限や運動をして、栄養バランスが崩れたり偏ったり、排卵〜着床期くらいに激しい運動ってどうなんだろう…と気になってきました。 基礎体温が低すぎなので、免疫力アップの為にも運動して体温を上げたいとも考えてます。 …

妊娠したのですが156センチ73キロの超デブです。元々80キロあり、73キロまで落ちたところで妊娠発覚。 妊娠しながらのダイエットはやめたほうがいいですか？

オートミールとフルーツグラノーラについてです。 オートミールを買うつもりでしたが、どんな味なのか分からなかったので、まだ甘みもありそうなフルーツグラノーラを買いました。フルーツグラノーラってダイエットに効果ありなんですかね？🤔 子供にはフルーツグラノーラは食べ…

断乳して半年で8キロくらい増えてしまいました^^; ダイエットしたいですが逆にどんどん増えてしまいます。 断乳後太った方どうダイエットしましたか？ 痩せれましたか？

旦那と子ども達のGWも明日まで😆‼️‼️ 早く一人になりたい…っていうのが本音(笑) とりあえず連休中、食べすぎ🤣だから6日からダイエットだな😂

ダイエット中で白米を玄米、雑穀米？ オートミール？に変えたいのですが、 沢山あってよく分からず😭 置き換えコーヒー、酵素も気になってます。 玄米とかだと一晩寝かすと書いてあって💦 すぐ炊けるものだと嬉しいのですが、 おすすめありますか？ 息子と夫が白米すごい食べるの…

Mi ダイエット亭OPEN😋🤤🍴 今日はオートミールご飯✨ ピーマンの豆腐詰めオートミール入り 新じゃがの豆腐オートミールはさみ焼き ツナオートミール稲荷 さつまいものオートミールチーズお焼き もずくサラダ お味噌汁 ヘルシーに満腹に🥰💓 召し上がれ〜😋👍

ゴールデンウィークにグータラしていっぱい食べて、旦那に言いたいこと言って、6日から将来のこと考え直して、ダイエットして、お金ためて家購入資金にして、リセットしよう❗

ニンテンドースイッチでダイエット効果あったソフト教えて下さい☺️

みなさん夕飯何ですか？✴️ ゴールデンウィークはだらけると決めて昨日は実家で3食。今日は昼はデリバリー😢 明後日からダイエットも家事も育児も頑張るつもりです。 みなさんは夜ご飯どうしますか？

体型なんとかしなきゃっておもうけど食べるのやめられん～！ 食べるの幸せ！！ 16.17歳の食べ盛りで尚且つ親に甘えれる時期にダイエットなんてあほなことしたおかげで食の楽しみを失ってた反動が今、、 もっと外食とか甘えとけばよかったよー😭 娘にはそうなってほしくないから気…

吐き出させてもらいます！ お仕事して稼いでくれる、 体調悪いとき看病してくれる、 子供の世話してくれる、 ご褒美買ってきてくれる、 でも！旦那がダイエットするって言ったから 夜ご飯の献立ヘルシーしたり、 野菜中心のご飯作ったりしたのに！ ラーメン食いに行ったら意…

2歳8ヶ月の息子。 1年前くらいから噛み付くようになり、一時期はゾンビのように一日中私の皮膚を噛みちぎってきたのでハグや抱っこ・おんぶが出来ないほどだったのですが、半年前くらいからパタっとやめて、 怒った時や感情が抑えられなくなった時だけついという感じで噛むように…

産後もうすぐ4ヶ月経ちます！完母で育ててるんですが最近急に体重が停滞してます🥲 停滞期ですかね？🥲 授乳中にダイエットしてた方 どんなことしてましたか？🥲