「ダイエット」に関する質問 (672ページ目)

gwで太り過ぎた🥲🥲🥲🥲今日から又ダイエット頑張ろ！

早産になってしまいましたが元気に産まれてきてくれました！ が病院に間に合わず向かってる車の中で… 産まれちゃいました🤣 やっと体重管理から解放される〰️ 少しの間食べたいもの食べまくるぞー！！ ダイエットはそれから🌟 オススメのスイーツ系🍰(コンビニスイーツとか)あったら…

今日から仕事😭💦 ゴールデンウィークはデリバリー、ネットショッピングで散財したなあ😞 そして頑張ってたダイエットもお休みしたからリバウンド(笑) 夫婦仲も最近悪いし、ゴールデンウィーク明けはゆっくり夫婦の時間作りたいなあ😭 今日から仕事やる気ないなあ。。

ダイエットについて教えて下さい😊！ 旦那を見返したいです😠！！ 旦那と出会った当時43キロ→妊娠発覚時49キロ→臨月65キロ→現在49キロです！ 身長は158センチです😌 自分でも妊娠中めちゃくちゃ増えたと思い産後2ヶ月で14キロ落とし、その時でも「めっちゃデブじゃん、早く痩せなよ…

超絶めんどくさがりで意志の弱い人でも痩せられるダイエットってなんですかね……😂😂😂 152cmなんですけど多分50kg超えてます🥲

10キロ以上ダイエット成功した方、効果的なダイエット法教えてください！！ 子供2人いるので家でできるものがありがたいです🙏💦

先週から1日2リットルの水を飲むダイエットを始めました！ ただ頻尿がすごくて外出してもすぐトイレ行きたくなるし、夜中も2,3回トイレで起きます😂 寝る前はガブガブ飲まないようにはしてるんですが、トイレが心配でなかなか寝れないし😥 頻尿ストレスがやばいです😂💦 こんなもんで…

あーもう腹立つ！聞いてください！ いま、主人は転職する為、２ヶ月ほどブランクがあります。 その期間にダイエットをする為、１日３回ほど各１時間ウォーキングに出かけます。 これは良いんです！行ってきて〜頑張れ〜と送り出しています。 帰ってきて、疲れてるから、休憩も良…

あーもう腹立つ！聞いてください！ いま、主人は転職する為、２ヶ月ほどブランクがあります。 その期間にダイエットをする為、１日３回ほど各１時間ウォーキングに出かけます。 これは良いんです！行ってきて〜頑張れ〜と送り出しています。 帰ってきて、疲れてるから、休憩も良…

産後１ヶ月過ぎたので、そろそろ少しずつダイエットをしようと思います😊 まずはぽっこりお腹と二の腕をなんとかせねば😭 みなさん腹筋や筋トレ、どんなことされてますか？ 晴れた日はベビーカーで散歩しようとは思っています。 あとは食事は甘いものは控えようと思ってますが、母…

夜ご飯焼き肉食べてきた〜お腹いっぱい💕💕 明日からまた節約&ダイエット(笑)

産後の骨盤矯正をされた方、 産後どれくらいから整骨院又は整形外科など通い始めましたか？ また、何ヶ月くらい通っていましたか？ ダイエット効果なども教えていただきたいです！

本日もダイエット亭OPEN😋🍴✨ 今日のメニューは オートミールチャーハン 麻婆豆腐 酢鶏 無限わかめ 大学いも 卵スープ たくさん召し上がれ〜🤤😋🍴

卒乳してそろそろ1年経過し、そこからダイエットもして産前から無かった胸が悲惨なことになっています😰 妊娠中からずっとユニクロのカップ付きキャミやホックの無いノンワイヤーブラを愛用していましたが、そろそろしっかりしたブラジャーにしようかと思っています。 授乳後の…

喘息持ちでも出来るダイエット法ご存知の方いらっしゃいますか😣？ 夏に向けて痩せたいと思いダンス10分、筋トレ10分でやってましたが1週間もたたずに気管がヒーヒーしてます😖💦 ハウスダスト、ダニ、スギのアレルギーを持っています😢毎朝吸入してます。 激しい運動はダメなんだと…

今日の夜ご飯は焼き肉〜😍😍 たくさん食べて明日からダイエット(笑) 旦那が「GWほとんど子ども達どこにも連れて行けてないし焼き肉でも食べに連れて行こうか」って言ってくれて電話したら17時半に予約とれた😆😆👍

最近ダイエットを始めました。 いつもは大体55キロ代 たまに56キロになっていることもあります。 ですがこないだダイエット初めて1週間後測ったら なんと57キロになってました😭😭😭 平均体重より2キロも増えてたんです（ ; ; ） 食事内容は明らかダイエット始めてからの方が 摂…

ダイエット中なんですが、少し食べすぎて明日は増えてるかもって思っても全然増えない時期と食べすぎたわけでもないのに増えていく時期があります。 なぜでしょうか🥲🥲

妊娠中の運動は筋トレもしてますか？ ダイエットに必要なのは筋トレと有酸素なので妊娠中も筋トレした方が体重管理しやすいですかね？🤔

めまいがひどいときはどうしたら良いのでしょうか… こんな経験初めてて戸惑ってます 昨日、寝る前あたりからずっとクラクラ？フラフラします 寝たら治るかと思いきや全くで… 頭を動かすとグラングラン｡ 今は横になっていて、動かなければまだマシなんですが… 頭痛も少しあり、吐…

2人目の産後から一年半。。。 痩せたい痩せない。 オススメのダイエット方法ありますか？？ 現在母乳はもうあげてません。 163センチ、６２キロ。 ほんとに酷い。。。骨格がっちり系だから、ぽっちゃりとかじゃなくてごつい。分厚い感じ。 写真写りたくないし、見返すのも嫌だ…

耳つぼダイエットのジュエリーシール沢山売ってますが、成功した、もしくはやってる方いますか？

旦那にイライラです😣 お昼ご飯を家にあるもので、そうめんと豚の天ぷらをしたのですが、豚の天ぷら、米粉でカラッとあげて天板に乗せてたのを後からきて、キッチンペーパーに乗せないの？油ギトギトやん！！と言われました… そもそも旦那はダイエットで昼はサラダとプロテインと…

1人目妊娠前から＋10キロです😂 2人目ミルク寄りの混合のため余計に減りません😂 皆さんダイエットしてますか？

妊活中のダイエットってどうしてますか？ キツめの食事制限や運動をして、栄養バランスが崩れたり偏ったり、排卵〜着床期くらいに激しい運動ってどうなんだろう…と気になってきました。 基礎体温が低すぎなので、免疫力アップの為にも運動して体温を上げたいとも考えてます。 …

妊娠したのですが156センチ73キロの超デブです。元々80キロあり、73キロまで落ちたところで妊娠発覚。 妊娠しながらのダイエットはやめたほうがいいですか？

オートミールとフルーツグラノーラについてです。 オートミールを買うつもりでしたが、どんな味なのか分からなかったので、まだ甘みもありそうなフルーツグラノーラを買いました。フルーツグラノーラってダイエットに効果ありなんですかね？🤔 子供にはフルーツグラノーラは食べ…

断乳して半年で8キロくらい増えてしまいました^^; ダイエットしたいですが逆にどんどん増えてしまいます。 断乳後太った方どうダイエットしましたか？ 痩せれましたか？

旦那と子ども達のGWも明日まで😆‼️‼️ 早く一人になりたい…っていうのが本音(笑) とりあえず連休中、食べすぎ🤣だから6日からダイエットだな😂

ダイエット中で白米を玄米、雑穀米？ オートミール？に変えたいのですが、 沢山あってよく分からず😭 置き換えコーヒー、酵素も気になってます。 玄米とかだと一晩寝かすと書いてあって💦 すぐ炊けるものだと嬉しいのですが、 おすすめありますか？ 息子と夫が白米すごい食べるの…