サプリ・健康
皆さんはどのようなダイエットをしていますか。食事量を減らすのが難しく困っています。おすすめがあれば教えてください。
みなさんはどういったダイエットしてますか。食べる量なかなか減らせなくて困っています。
これいいよって思ったの教えて下さい。
- まい
コメント
あちゃん
筋トレして食事制限してました🌟
朝とお昼は好きな物食べて
夜は抑えてましたよ🌟
まい
最近、腹筋しようとしたら1回しかできなくて、あまりにも幼児体型で情けなくなります。
やっぱり、運動しないとだめですね。
あちゃん
YouTubeとかの筋トレだったら
腹筋とかではなくもっと簡単に
筋トレのやり方教えてくれるので
オススメですよ(*´ω｀*)
まい
ちょっとみてみます。ありがとうございます。
まい
あっ、ちなみにオススメのYouTube方いらっしゃいますか？
テンション上がると言うかみてて楽しい方なら続けられると思いまして。
質問ばかりすみません。
あちゃん
ひなちゃんねる続けやすかったです！