コメント
👩🏼
妊娠前にパーソナルダイエットして目標体重に達して以降、ずーっとパーソナルしてた時の食事制限してました🤣
ご飯行く時は、その日の他2食をプロテインとサラダのみとかにしてました！
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ななな
コメントありがとうございます😊
同じ食事続けて、体重減り続けないですか⁇
あと2〜3キロは落ちてもいいんですが、あまり痩せすぎるのは嫌で😅
今は普通の食事ですか？
👩🏼
パーソナル終わってからは、たまにガッツリご飯食べる日が増えたので
減ったり増えたりって感じでした🤔
今パーソナルダイエット中です！
産後で太ってしまって笑
ななな
やっぱりパーソナルさん付けてるとしっかりできますよね❗️
自分で維持していけるように頑張ります(^^)
ありがとうございました🙇♀️