サプリ・健康
妊娠中から体重が増加しており、100キロを超えた方のダイエット方法や効果を教えてください。どのくらいの期間で何キロ落ちたかも知りたいです。
お恥ずかしいはなしなのですが、、、
太りやすい体質で妊娠中から産後そして現在
体重が増加する一方です。
結婚する前はダイエットなどは目標まで出来ていたのですが、結婚して子供が生まれたら自分の時間という時間がほとんどありません。。
言い訳ですね、、💦
体重が100キロ超えた事ある方、どんなダイエットをしましたか？
また、
何ヶ月で何キロ落ちたなど教えていただけたらとっても嬉しいです😭😭
ぜひ教えてください😭😭
- ももまる(6歳)
コメント
としわママ
匿名のここですので書いちゃいます…！
MAX118ありました😭😭
下の子1歳半からダイエットして、今は69です( *ˆ︶ˆ* )
M&S&K(・∀・)ノ
横からすみません！！
なにしましたか？
教えてください〜！！w
ももまる
コメントありがとうございます！！
すごいですね！！
ダイエット、何ヶ月ぐらいでしたか？？
としわママ
私は食べるのは唯一の楽しみなので、基本うごきました！！
まだ筋肉化目指してるとこですー( *ˆ︶ˆ* )
としわママ
今3歳なので、1年半です( *ˆ︶ˆ* )
呼吸すら運動なので、頑張れば必ず結果になりますよー！
M&S&K(・∀・)ノ
あたしもです🤣🤣
昨日白滝ラーメン食べましたが、お腹すいてダメでした🤣
やっぱり動くしかないですな🤣
としわママ
まだお子さんも低月齢ですし、体はまだまだ回復期間なので、ゆっくりで良いとおもいます( *ˆ︶ˆ* )