雑談・つぶやき
昨日はマックを食べた後、子供と岩登りを楽しみました。今日はスーパーまで子供を追いかけて運動し、荷物を置いて公園へ行きました。体重はプラス0.2キロ、体脂肪率はプラス1%です。生理の兆候があるため、トレーニングを休むかもしれません。
今日のダイエット👉👉👉
昨日はなんとマック食べたのに3駅以上歩いてそれ以外なんも出来なかった……子供と岩登ったから良しとしよ🤣
今日も1駅向こうのスーパーまでストライダー爆走する下の子をダッシュでおいかけたら7分ほどで到着🤣
そして荷物置きに一時帰宅してまた公園へGO〜！！
午前中とソーラン節は途中揉める11歳と3歳の仲裁に入り中断、反抗されイラ〜ッとしたから夜は苦手なお腹トレーニングやってやりました·͜·✌︎´-
体重は昨日よりプラス0.2キロ、体脂肪率プラス1%
うっすら昨日から生理？って感じになってるから本格的になったらトレーニング激しめはお休みかなぁ？
- ペンシル(6歳, 14歳, 17歳)
コメント
はじめてのママリ
偉すぎます〜😭
私もやらねばっ‼️
ペンシル
途中邪魔が入ったので何だか不完全燃焼です😣
生理きそうなんで悪あがきであと何個かやるかなーと思ってます💪
ここへつぶやくためにやらなきゃって頑張れます♡
コメントありがとうございます。
一緒に頑張りましょ𖤐´-
はじめてのママリ
いつも仕事で疲れたからと結局やらずが続いてるので、いい加減やらないとです😵
私もペンシルさん見習って頑張ります😭