※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
j (23)
ココロ・悩み

ダイエット中で食欲が抑えられない生理前の悩み。甘いものが食べたくて我慢できない時、どうしていますか?

ダイエット中なのですが 生理前で
食欲すごいです…ずっと我慢してるのですが
我慢できそうになくて…皆さんはどうしてますか??
甘いものが食べたすぎる😢

コメント

はじめてのママリ

食べちゃいます💝💝💝

  • j (23)

    j (23)


    生理前くらいいいかな~って思っちゃってます😂
    食べすぎずに、甘いものでもカロリーの少ない物にします🥰

    • 2月15日
ママリ

私毎日がんばってるんだしー
ってたまには自分甘やかしてます
我慢ばっかりだと反動やばいのでw

  • j (23)

    j (23)


    甘やかしすぎてしまいそうで怖いです😂😂

    我慢が1番ストレスですよね💦
    頑張ります🔥

    • 2月16日
猫LOVE

生理前は仕方ないと思いますよ😅

私は生理中は水飲んでも太るので、気にしないようにしてます😅

  • j (23)

    j (23)

    ですよね😭😭

    お昼は甘えて食べるようにします🎶

    • 2月16日
(˘ω˘ ≡ ˘ω˘)

生理の時くらい自分を甘やかしてあげてください😭❣️

あとはダラダラ期間中ずっとが気が引けるなら一日だけたくさん食べる日!とか
お昼だけは気にせず好きなものだけ食べる!とかルール決めれば罪悪感も減るかなと思います😳

  • j (23)

    j (23)


    お昼だけは気にせず好きな物たべるようにしようかとおもってます😭💞

    甘いものが食べたすぎて…笑笑
    生理の時だけは甘やかしたいと思います😂

    • 2月16日