「ダイエット」に関する質問 (669ページ目)

体重が減らなくて、どんどんおばさん体型になる自分に嫌悪。。 162センチで60キロあります。。 妹には「おねえちゃん、ほんとにおばさんみたいな身体になっちゃったね」と言われました😓 とりあえず3キロ落とすとこから頑張りたいです！！ 　 なかなかダイエット！ということはや…

ひなちゃんねるを見てダイエットしてる方、した方 痩せましたか？ どれくらいの期間で痩せれましたか？ 参考までに教えて欲しいです。

ダイエットしている方で効果のあるのってなんですか！？ 今、夜ご飯だけサラダや豆腐、納豆、その他にも太らないものを食べてますが飽きてきました😂 また、お腹へこませて力入れるのも少しは効果あるんですかね？ 今腹筋に効くもの、脚やせに効くものをやっていますが、、

産後の骨盤矯正やった方、効果って実感できましたか？何回通いましたか？ 最寄りの整骨院では1回3800円なんですが、相場はいくらくらいなんでしょう？ 産後、恥骨の違和感が残っているのと、ダイエット効果を期待して骨盤矯正行こうか迷っています。 わかる限りでいいので教えて…

ま、じ、で！！ダイエットしなきゃヤバいと昨日思ってたけまり増やした😝 でもビールやめれず1本減らして、糖質減らすためにカレーはルーのみ😚昼も娘や旦那にわけわけして減らして… 減ってなーい！！むしろ増え気味😭暑いからって引きこもってゴロゴロしたせいか？ やっぱりビール…

ウォーキングダイエットって痩せますか？ 何か月くらいから体重や見た目の変化出ますか？ ウォーキングの正しいやり方などあったら教えてください🙏

時間がある時に ダイエット(ストレッチや運動)したいなとか、 雑誌を見て美容、オシャレを自分なりに勉強したいなとか、 通信講座を受講したいなとか、 色々考えるんだけど、 いざ時間がある時になると、グータラしたい欲が上回っちゃって… 三日坊主どころか、坊主ですらない、0…

ウォーキングやランニングされてる方いますか？ ダイエットと体力づくりのために始めようと 思っているんですが、 気をつけることや、意識することなど教えてください！

ダイエット中なのに食欲がとまりません💦 おなじ気持ちの方いらっしゃいますか？😂

体動かすとスッキリ👍ダイエット目的でエクササイズしました。長いスパンかけて体重がおちてくといいな😃

産後約1年。。 骨盤ベルトの装着を怠ったせいか、 体重は戻ったのに腰回りの肉がやばいです😭😭 元々痩せてはいないし、お尻と太ももが全く痩せずだったのに産後ますますひどくて後ろ姿がほんとにひどい🐷 今からでも骨盤ガードルなど履いて効果ありますかね?😓 産後のお腹、腰回り…

ウマーい！ ダイエット向きなおやつ😍 ひと袋食べたアホです😋←

2人目出産後8ヶ月経ち、断乳してから2ヶ月経ったのですが生理が再開しません。 1人目出産後も2ヶ月置きに生理が来て病院へ行くと多嚢胞性卵巣でした。 ダイエットして痩せ型になってしまい痩せすぎと言われたりもしてるのですが病院受診した方がいいのか… 皆さんはだいたいどれ位…

156センチ49.8キロ ダイエット1ヶ月目で5.5キロ痩せた状態です。 停滞期に入り５日目ですが、いつ頃チートデーを入れた方が良いでしょうか？ちなみに産後３回目の生理が狂っていなければ一週間後に来る予定です。 生理前、生理中、生理後、、、どのタイミングでチートデーを作…

子供が生まれてから約1年半過ぎてます。 産前の体重より16キロも増えてしまいました…💦 今までダイエットとか全然してこなくて 着たい服も着れないのがストレスすぎて 今になってやっと必死ダイエットしてる最中です😫 まだ初めて4日なのですが3キロ体重落ちました。 色々調べてた…

ダイエットについてです。 私はダイエット前、153センチ64キロありました。 ダイエットを開始して現在の体重は 48キロなのですが、旦那や祖母など家族から 摂食障害なんじゃないかと本気で心配され もうダイエットはやめろと本気で注意を うけました😥摂食障害と言われましても 朝…

バランスボール持ってる方💡 寝かしつけのために買ったけど、なんかダイエットとかにもめっちゃ良いと知り、暇さえあればイス代わりに座ってます🤩 おなじく、バランスボールに座ってる人いますか？笑 痩せたとか、いい事ありました？🥺

出産前47キロ で出産後49キロまで戻りました。 ここ2年くらいで下手したら52キロになる日があり.流石に痩せたいと思いダイエットを始めました。 痩せるダンスや筋トレなどほぼ運動のダイエットしてもうすぐ3ヶ月経ちます。 見た目は確実に痩せたのに体重はほぼ変わりません。脂肪…

オススメダイエット方法教えてください！！ 2人目を産んでから体型が…😂 下腹ぽっこりです（ ; ; ）

旦那の実家に行くのが嫌すぎる人いませんか？ 私は行くといつも嫌味を言われるのでいきたくありません。　ついこの間も、しつこく連絡が来るので家族で行ったのですがあなたはどうせ味の濃いのしか作って食べさせてないんでしょ？って言われました。旦那は太りましたが、お弁当の…

湿度が高く天気の悪い今の時期ってどのようなダイエットしていますか❓

太りすぎてアンバランスな体になった私に喝をいれてください！！ 12キロ太りました。 腕は二の腕22センチ手首13センチバストD65で二の腕以外はあまり変わりありません。 ですが、お腹周りが83センチもあります😭😭😭 下半身も太りすぎました😭 アンバランスすぎて… これはまずいレ…

コロナ落ち着いたらリフレッシュとダイエットの為にヨガに通おうと思ってるんですが、ホットヨガのラバってどうですか？ 普通のヨガしかやったことなくて、どんな感じか知りたいです✨

帰れま10ミスドやってる😂 めっちゃ食べたくなる〜😍😍 ダイエットまたがんばろうとしたのに買いに行きたくなる🤯🤯ﾄﾞﾅﾂ(｢🍩･ω･)｢🍩

31週目に入りました。最近、自分に自信がなくダイエットもできない状態なので、病院すら行くのが怖くなって来ています。足太いな、腰、背中が……と思うと次から次に嫌なところが見えてしまって…… 挙句の果てにはパートナーさんに俺の女の子の友達は美人って言えるしな〜参考にして…

結局糖質ゼロ、カロリーゼロ、このふたつ揃ってるのが ダイエットにはサイコーってことですよね？ 三ツ矢サイダーのＷゼロを見つけて気になってまして 1本飲みましたがこれ、ダイエットに良きでしょうか？

今日はジムで1時間歩いた。足いてーっ ジム＋8時間ダイエット

産後一年ですが、そろそろダイエットに本気で取り組みたいです😱 妊娠前から妊娠中に+12kg、産後すぐ-5kgで、そこから現在に至るまで体重変わらず😂減っては増え、減っては増えで今日まで来てしまいました、、、。産前より7kgも増えているため、ひとまず5kgくらい減らしたいと考え…

身長152cmだと体重は何キロくらいが細いですか？ 現在減量中で42.5キロなのですが、1日に何度も体重計に乗ったり、100g増えるだけでもすごく落ち込んだりします🥲 あと排卵期に体重増える方いますか？ 食べる量をかなり減らしているのに300gほど体重が増えていました。 300gく…