サプリ・健康
オートミールで置き換えダイエットしたことある方いますか?１食だけ置き…
オートミールで
置き換えダイエットしたことある方いますか？
１食だけ置き換えていましたか？
色々教えて欲しいです😊
- はじめてのママリ🔰(4歳2ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
朝昼オートミールで夜は野菜メインで炭水化物は食べないようにしてました😊
はじめてのママリ🔰
朝昼にオートミール食べるといいみたいですよね！
肌荒れとかもなく少しずつ体重減ったり、見た目に変化出たりしましたか？