「ダイエット」に関する質問 (667ページ目)

最近プロテイン飲んでる人多くて、、、プロテインって太るイメージあるんですがどうなんですか？😳 運動も一緒にすると筋肉が付きやすくなって？ダイエット効果あるんですよね？なんでそんなに流行るのかよくわかりません💦 詳しい方教えてください🙏✨

夜の営みを子供に見られたかもしれません。同じ経験された方いますか？ 生々しい表現入るので苦手な方はスルーでお願いします💧 　 昨日の夜、仰向けになって筋トレしてたんです。そしたらもうすぐ4歳の息子がそれを見てふと何か思い出したように突然、「ママはパパとおしりで何か…

妊活中、今のうちに！と思って 好きなもの好きなだけ食べてました。 現在6週くらいですが 悪阻が始まって軽い方だと思いますが 何も食べたくないし 美味しくないし 吐気でやられてます、、、 この1週間くらい ゼリー食べたり フルーツ食べたり 食べれるかなーてときは 白ごは…

部位に関係なく2日目以降の鶏肉って独特の味(匂い？)がするんですけどわかる方いますか？😅 唐揚げや鳥チリみたいに濃いめの味付けでもするし、サラダチキンやゆで鶏みたいなシンプルなものも もちろんします。 ダイエットの作り置きにゆで鶏を〜、サラダチキンを〜、みたいに見…

ダイエット一緒に頑張れる人が欲しいーーーーー意志が弱すぎる自分

これ美味しいから好き😋 ケース買いしちゃった😆 気休めやけど、ダイエット中の食事のお供に😌

本当に体重がやばいです… 何回もダイエットしようと思って頑張りましたが食べるのが好きで我慢できず食べてしまいます… おやつなどは一切食べません… 仕事もしてるのでウォーキングなどの運動はする時間がありません… 家でダイエットできることありませんか？ 体重10キロは減らし…

皆さんのダイエット法を教えてください😭 甘いもの好きで三日坊主になりがちです😭

ズボラストレッチ🦵 まだ2日目だけどなんか良い🙌 ポカポカするし、骨盤の傾きも改善されるし、反り腰も改善してるのがわかるのがすごい！ 終わった後に立って歩いた時の感覚が普段と違いすぎて凄かった😳 ダイエット自信ないから、おやつの制限とこのストレッチだけはまず続けてみ…

ダイエット中のおやつについて。 ダイエットに成功して7キロ痩せた半年前から、調子に乗っておやつを食べ始めたら止まらなくなり、1キロ増えました(T_T) でも、おやつは食べたい…😭 そこで、なるべく小麦粉やお砂糖を使っていなくて、腹持ちがよく、一瞬で食べ終わらなくて、昆布…

睡眠不足でクマができて、毎日ノーメイクで全然キラキラしてない毎日ですが久しぶりに椎名林檎をライブ映像を見て美しすぎてなぜか目頭が熱くなりました😭😭😭かっけええー！そして明日から眉毛は整えて少しだけダイエットも頑張ろうと思えた夜でした。 そんな時ありませんか？🥰

明日絶対スタバのストロベリーフラペチーノ飲む。 ダイエット中だけど、明日だけは気にせず飲む。 あーほんと疲れた😩 みんな、お疲れ様です🙏🏻

ＤＨＣの1食置き換えダイエットをされた事ある方いらっしゃいませんか？ 効果や本当に痩せたかどうか知りたいです。

36歳 体が分厚くなりました。 見て見ぬ振りはしてたのですが 先月夏用のズボンを出したら入らず… まぁまぁ…産後5年、そりゃ太るよね← と思っていたら 今日久しぶりに友達と会うのに着ようと思ったトップスがほとんどぱつぱつ　ムチムチ。 二の腕キツキツ、背中ぱつぱつ　お…

ダイエットを頑張りたいと思っています。 事務職で週2ほど出勤あとは在宅だったり 休みだったりです。 仕事中どうしても11時ごろに お腹鳴りそうになってしまって 午前中のプチ休憩でおにぎり一個 とか食べてしまいます。 （朝ごはんも食べてます） 前から日中ちゃんと食べる…

妊活をするにあたってなにかした事ってありますか？？ 例えば葉酸を飲んだ、食生活変えた、ダイエットした等 また、妊活を始めてこれをした事により授かることが出来たってものがありましたら教えて欲しいです！ 私は死産でしたので次の子が早く欲しく、皆さんのやった事を参考…

今日のダイエット亭😋🍴 豆腐雑穀ドリア 豆腐しゅうまい ミニトマト 中華スープ お気づきでしょう… 本日のメニュー… ドリアとミニトマト以外 昨日の残り物だという事を😳！！笑 美味しければOK🙆‍♀️💓 って事で召し上がれ〜🤤😋

身長155センチ44キロで、ウエスト70センチもあります。 ウエスト70センチもあったらスカートって13号くらいに当たるのかと思うのですが、９号を履いても緩くて、何が正しいのか、わたしはもっと痩せなければいけないのかもわからなくなってきました。 一キロ痩せたらウエストマイ…

旦那に痩せろと言われました🤣 出会った時42kg 妊娠前42kg 1人目妊娠マックス60kg 2人目妊娠前63kg 2人目妊娠マックス80kg 現在72kgのクソデブです💦 結婚詐欺あつかいされ（冗談混じり） 遂には家の一部屋がジム化してきました😓 明日はエアロバイクが届くみたいです。 本気でダイ…

もう妊婦でいるの疲れた😓息子抱っこしたがるし、抱っこ疲れる…でもイヤイヤ期だからやらないと終わらない…体重制限に追われ、いつ産まれるかずっとドキドキしてて、里帰り中だからまだいいけど都内に戻るのも怖いし、保育園のことも不安だし…不安が多い人生。楽しみで待ち遠しい…

旦那が夜ご飯おかずは食べるのに米は食べません。 なのにカップラーメンは食べます。 自分はダイエットだからって言って米食べないって言ってた癖に。 朝米の方がカロリー少ないから米の方がいいんじゃない？って普通に言ったら言い方がムカつくとキレられました。 マジでウザい。

ふとした疑問です。 3人目妊娠初期なのですが、現在の体重が1人目産む直前の体重で… 特に1人目2人目と産んだ後ダイエットもせずで お腹も今でも妊婦さん？並に出たままです^_^; 3人目だと特にお腹出るの早いと思うのですが お腹が出てる人はある程度までは逆に妊婦と気づかれない…

地道に痩せたいです。 いまは夜に炭水化物抜くのをやってます。 いま便秘です。 なにかいいダイエット方ありますか？

中途半端なところで止まってたウォークインクローゼットの整理を終わらせるついでに自分の衣替え にしても、服全然持ってないな〜 クローゼットのポールも引き出しもスカスカなこと・・・ 15キロも太ってしまって、着れなくなった服捨てちゃったのと、こんな体型の自分が何着て…

義父の面白くない時代遅れな冗談を流せません😂どうしたらいいでしょうか？ 旦那からはスルーしとけばいいよ、と言われますがスルーしても後から思い出してイライラしてしまいます。 義父は根は悪い人ではありませんが、冗談をよく言います。それが時代遅れで面白くなくて笑えな…

痩せたいと思いつつも痩せられない、、、 皆さん効果のあったダイエット教えてください。 食事、運動、ストレッチ、マッサージ、サプリなどなど。 ちなみにマッサージされてる方、滑りやすくするのに何か使ってますか？コスパいいものあったら教えてください。 よろしくお願い…

現在17週3日目です。 悪阻時に妊娠前より-7㎏減ってしまい、現在それから+2㎏です。 悪阻が落ち着いてご飯も食べれるようになり、また、散歩をするようにしてるため筋肉が付いてきたのか一気に増えて怯えています。 それに加えて便秘というのもあり、せめて便秘だけでも解消出来…

30代からの自分磨き、間に合いますか😖？ 恥ずかしながら今まで自分磨きというものをしたことがありません。太っているのにダイエットも続かず、化粧品などにもあまり興味がありませんでした。 でも子どもが産まれてから、綺麗なお母さんでいたい！と強く思うようになりました…

良いダイエットアプリを探しています 運動の記録がつけられる サプリメントを飲む時間になると通知がくる 体重の記録がグラフになる そんなアプリがあったら理想的なのですが、 どなたか良いアプリ知りませんか？