コメント
ドキ子
え?どこがムチムチしていますか?ってくらい
細いと思いますけど☺️
もな💅🏻
私もそこまで気にならないです！
二の腕は運動？とかストレッチ？して細くみせれるといいですよね！
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ママリ
ありがとうございます🌷
- 2月20日
@@
全然むちむちじゃないです😳✨
腕や背中ならお風呂で揉んで胸に流したらいいかなと思います！今から毎日やれば変わりそう☺️
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ママリ
ありがとうございます😂
マッサージやってみます💪🏻- 2月20日
はじめてのママリ🔰
全然ムチムチでは
ないですけどね🤣👍
素敵なドレスです🥰👗✨
4ヶ月あれば細くなると
思います🤗
ダンベル持ってひたすら
毎日YouTubeで筋トレ探して
やってました👍
オススメでなくてすみません💦
あまり痩せすぎてしまうと
ドレスがゆるゆるになるので
ほどほどにです😄👏
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ママリ
ありがとうございます😂
私もYouTubeで探してみます👍- 2月20日
退会ユーザー
YouTubeのリンパマッサージのあい先生おすすめです☺️！
1週間続けて私は変わりました！
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ママリ
1週間で😳✨
調べてやってみます！！！
ありがとうございます❤️- 2月20日
はじめてのママリ🔰
全然細いですよ〜！🥺
私は式前はプランクだけはサボらずやってましたー！✨
あとYouTubeのひなちゃんねるオススメです♡ひなたちゃんかわいいし、一緒に頑張ってる感出ます😂ひとつひとつもそんな長くないので続けやすいかと！
無理せずゆるゆる頑張ってください〜💕
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ママリ
ありがとうございます🥺
プランクやってみたんですが、結構キツイですね⚡️
私もサボらず頑張ります！
ひなちゃんねる教えてくださりありがとうございます✨
今日からやってみます◎- 2月20日
退会ユーザー
全然太くないです😳後ろ姿も綺麗です⭐
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ママリ
ありがとうございます😂
- 2月20日
はじめてのママリ🔰
私はダイエットとか苦手で運動も大嫌いだったのですが、トマトジュースを飲むのとお高めのブライダルエステで痩せました😍
トマトジュースは飲まなきゃいけないというよりかは、仕事中に間食をしてしまうのでお腹を膨らませるために飲んでた感じです。
ただ、式が近づいた1ヶ月前からホワイトニングを始めたので色がついたものが食べられず、トマトジュースは豆乳に変えて、カレーとかも食べなかったのでその影響もあるかもしれませんが…。
ブライダルエステは確か5回くらいしか行ってませんが、ウエディングドレスの試着に行くたびに鎖骨周りや二の腕がくっきりしていて絶対にエステの力だと思いました笑
2ヶ月くらいで効果が出たし私はホワイトニングのための食事制限以外一切しなかったので(色がついてないというだけで、まぜそばとか油そばとかペペロンチーノとかめっちゃ食べてた)ダイエット苦手な方にはおすすめです😂
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はじめてのママリ🔰
あと、二の腕はくの字に折っておけば細く見えますよ！
ブーケを常に持ってるイメージです✨- 2月20日
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ママリ
トマトジュースいいですね🍅
野菜不足にも良さそう！
ホワイトニングもやられたんですね！
歯は全然気にしてなかったので、私もちょっと調べてみます✨
エステ、やっぱり効果あるんですね！
金銭的に厳しいので自力でなんとか頑張ろうと思います😭
くの字キープ意識します💐✨
ありがとうございます😊- 2月20日
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はじめてのママリ🔰
トマトジュースは美肌効果もあるしドロドロしててお腹膨らむし、一石百鳥くらいの気持ちでした！😆笑
ホワイトニングは結構手間だけど最近のカメラは性能良いので肌を白く塗ってもらうと歯だけ浮いちゃうかなと思って、自宅でできるものを歯医者で買いました✨2万円くらいだったかな…
ブライダルエステ、高いですよね😭一回二万円くらいだったので、他の費用とかめちゃめちゃ計算して10万円だけ捻出して、プランナーさんと相談して部分マッサージを組み合わせました💦
素敵な結婚式になるといいですね😍楽しんでください！- 2月20日
ママリ
ありがとうございます😂💕