コメント
ママリ
油より糖分おさえてたら大丈夫かなって思います(*´ `*)
退会ユーザー
1日くらい大丈夫ですよ。
すぐ太る訳でもないですし、次の日ヘルシーにして水たくさん飲めばいいです。
私ダイエットしてても焼肉行ったらガッツリ食べますよ！！
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あゆちゃん
お返事ありがとうございます🤗水をたくさん飲むのがいいんですね。ご飯はオートミールにしようと思ってます
- 2月20日
あゆちゃん
糖分おさえるのもいいんですね
あゆちゃん
羨ましい。今オートミールを食べてます
あゆちゃん
ヨーグルトは無糖ですか？
ママリ
私は糖分と小麦おさえたらスルスル痩せます！
ママリ
オートミールすきで食べすぎちゃって逆に太ってしまいましたw
ちなみにヨーグルトとラカントときなこまぜたやつがめちゃくちゃハマりましたw
ママリ
無糖です(*´ `*)