コメント
退会ユーザー
1日くらい大丈夫ですよ。
すぐ太る訳でもないですし、次の日ヘルシーにして水たくさん飲めばいいです。
私ダイエットしてても焼肉行ったらガッツリ食べますよ！！
ママリ
油より糖分おさえてたら大丈夫かなって思います(*´ `*)
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あゆちゃん
糖分おさえるのもいいんですね
- 2月21日
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ママリ
私は糖分と小麦おさえたらスルスル痩せます！- 2月21日
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あゆちゃん
羨ましい。今オートミールを食べてます
- 2月21日
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ママリ
オートミールすきで食べすぎちゃって逆に太ってしまいましたw
ちなみにヨーグルトとラカントときなこまぜたやつがめちゃくちゃハマりましたw- 2月21日
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あゆちゃん
ヨーグルトは無糖ですか？
- 2月21日
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ママリ
無糖です(*´ `*)- 2月21日
あゆちゃん
お返事ありがとうございます🤗水をたくさん飲むのがいいんですね。ご飯はオートミールにしようと思ってます