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ペンシル
雑談・つぶやき

今日のダイエット👉👉👉午後から真ん中の友達親子とイオンに行くことになり…

今日のダイエット👉👉👉
午後から真ん中の友達親子とイオンに行くことになり、トレーニングは寝る前にしかできず…
でもなんとかやりきりました🔥👏

イオンでお茶した分のチョコクロとブリュレドーナツのカロリーは消費できたかな…いや足りんな🤣

体重プラス0.6 体脂肪率変わらず(。-_-。)

明日は下の子のお散歩の言う名のストライダー爆走を追いかけて頑張るぞ💪

コメント

ままり

なるねぇ気になってます!
効果ありますか?😬💗💗

  • ペンシル

    ペンシル

    お腹は1週間くらいで変わってきた気がします♡
    筋肉痛がなくなったのでほかのトレーニングも入れつつ、カエル足は続けようかな〜とか考えてます。
    なるねぇはめちゃくちゃキツくないので続けやすいと思います💪
    コメントありがとうございます✨

    • 2月21日
  • ままり

    ままり


    お腹痩せたいです!
    私も頑張りたいけど 三日坊主になりそうです🤭💦💦

    • 2月21日
  • ペンシル

    ペンシル

    一緒に頑張りましょ~!
    私もコロナ太りから1度はダイエットを試みたんですが、続かず……で入学入園を控えてるので2月から本気ダイエットはじめました◡̈*.。
    ここに記録するようにしたら、今のところ続いてます🤣
    まだまだ目標体重に届かずあんまり痩せてないので頑張ります💪

    • 2月21日
ママリ

私もほぼ同じのやってます🥰🥰

  • ペンシル

    ペンシル

    わぁうれしいです♡コメントありがとうございます✨
    一緒に頑張りましょ~💪

    • 2月21日