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あーママ
雑談・つぶやき

年末の体重が戻り、引き締めを目指していますが、食欲に悩んでいます。ダイエット仲間と共に頑張りたいです。

年末太りようやく解消😮‍💨
体重も戻って後はたるんでしまった体を引き締めるだけ💪

でも食べたい欲がすごくて誘惑に負けそうになる🥶🥶

ダイエットしてる皆さん一緒に頑張りましょうね😭❤️‍🔥

コメント

ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

素晴らしいです😍👏✨
私もいよいよヤバすぎて昨日から運動開始しました🤣🔥
一緒に頑張らせてください😭💦
あーママさんはどんな運動してますか？
お腹凹む動画でオススメあれば知りたいです🥺✨

  • あーママ

    あーママ

    コメントありがとうございます🙇‍♀️💓

    なかなか運動する気にならないですよね😭
    動き始めただけ偉いです😭💓

    私はたけまりとトレーニーさくらって方の動画みてます！
    お腹はたけまりの本気の腹筋20分をメインでやってます！

    • 1月18日
  • ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

    ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀


    えぇ〜ありがとうございます😭‼️
    こっち雪がすごくて雪かきするだけでキツイのでさらに運動となるとやる気が出なくて😮‍💨
    でもさすがに体型やばくなってきたので1日1つでも2つでもやらないとと思って😭

    たけまりさんはやってますが、トレーニーさくらっていう方は初めて知りました😳‼️
    調べてやってみたいと思います✨
    本気の腹筋…‼️
    私も本気でやらなければ😭✨

    たくさん教えてくださりありがとうございます😊❤️

    • 1月18日

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