コメント
ゆっこ(26)🐈産後ダイエット中🔥
今は妊娠中でダイエットしてませんが
独身時代は万年ダイエッターでした！
朝からもりもり食べるとすぐお腹減る気持ちわかります！(笑)
なので朝はヨーグルトやナッツ、コーヒーだけにしてる時がありました！
ます
私は朝ごはんもですし、1回欠食すれば落ちます。
摂取カロリー減るから落ちる
タイプですね。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
朝はたくさん食べてってよく聞きますけど朝食べると本当にずっとお腹がすいちゃって一生ダイエットがスタートできなくて😂
ナッツいいですね！アーモンド取り入れたいと思っていたので買ってきます✨