「ダイエット」に関する質問 (542ページ目)

妊娠中ですが病んだ夫と離婚したいです。 夫と考えが合わずこれまで度々喧嘩をしてきました。その都度話し合いで納めてきましたが、お互い表面上は納得したふりをしているものの、またしばらくすると同じことで喧嘩を繰り返しています。 それでも元は他人なのだから価値観が合わ…

黒酢ダイエットした方いますか？ 痩せたか痩せなかったかいいねでお願いします。

もうすぐ37週目突入ですが、臨月入るくらいから急にむくみが酷くなってきました🥲 後期になってからたまに朝起きてむくみを感じることがある程度でしたが、最近では毎日朝〜昼間が酷く脚はもちろん手もむくんで握りこぶしができないほど…😭病院で漢方？もらって飲んでますが効果が…

出産するたびに体重は減りませんか…？😂 1人目2人目の体重が蓄積されたまま 3人目妊娠してるからか全然減りません。 退院前測った時から全く変わらず…😂 これは本当にダイエットしないと痩せないやつですよね？ ちなみに完ミです！ もう少ししたら骨盤矯正には行く予定ですが…

豚ロースしゃぶしゃぶ用 トンカツ用のお肉 鶏もも肉 鶏胸肉 1枚 塩サバ じゃがいも 人参 玉ねぎ キャベツ しめじ 卵 木綿豆腐 この上でダイエットにいい料理だと何ができますか？ また、ダイエット関係なく普通の献立も知りたいです😳

本気でダイエットしたいです🙇‍♀️ 1時間ウォーキング、防風通聖散毎食飲む、21時以降はなるべく食べない してますが痩せません💦 食生活から見直したいのでダイエットしてる方の1日の食事メニュー教えてください🥲

妊娠発覚後ダイエット始めた方どんなダイエットしましたか？ 妊娠中はあまり良くないのはわかってる上での質問です🙌

あーもうガチでダイエット頑張ろっっ😫💦 運動嫌い、筋トレ嫌い、好きな物は食べたい けど、これ以上自分甘やかしたら 大変なことになる。。。 とりあえず１ヶ月を目標に続けよ。 ちりつも。１ヶ月頑張るだけでも違うよね😭 産後体重減っていない上に食欲だけはあって 体重が増…

子育て中痩せたって方いますか？ 私自身特にダイエットはしてないんですが体重測るといつもより2.3キロ痩せててびっくりしました💦 身長が低いので2、3キロでもでかいです ダイエットはしてないんですが子供と同じ生活リズムで生活してるので夜18時以降はほぼ食べないし朝は食べ…

基礎体温を毎日（時々忘れますが）測っており、体調の把握をしています。 過度のストレスなのかホルモンのせいなのかダイエットのせいなのかよくわかりませんが今周期は無排卵の状態で低温期、高温期がありません。 ですが昨日からちょっとだけ出血があります。 これは生理なんで…

胸を小さく見せるブラって本当に小さく見えますか？ 154センチ61キロで妊娠前プラス12キロです😅 二の腕やお腹、顔足全部やばいですが、一番嫌なのは胸がでかい事です。 服着た時の横からの厚みが妊婦さんみたいで胸のせいで余計に太って見えます。 昔は貧乳で悩んでたけどファッ…

ダイエットについてです。 お腹だけびっくりするぐらい出てます。 158センチ 59キロです。 足とかも太いのですが 去年あたりかはぴったりめのTシャツが 着れなくなりかなり落ち込んでます💦 過去に同じ感じで お腹痩せした方コメント下さい😭😭😭

全身ダイエットに良い YouTuber教えてください♡ 今色々探り探りでやってるのですが 効果あったよーなどあれば教えて欲しいです♡ よろしくお願いします！

ダイエット中の夕食です。 枝豆ご飯(子供茶碗少なめで1杯)、キノコたっぷりスープ、 アボカド、冷しゃぶ、サラダです。 見た目悪いですが、 食べ過ぎだとおもいますか？😂

結婚式が5月にあり-15キロぐらい痩せました 154センチの43キロ ですが終わって食への執着心が前より凄くなり 暴飲暴食の頻度が多くなってきてリバウンドが 怖いです今47キロまできてしまいました💦皆さん普段から寄与つけてる食生活や いいダイエット方法あれば教えて頂きたいです。

旦那、今日は仕事だから子ども達だけハッピーセット買って私だけ昨日の残り物と納豆ご飯😂 次男はポテトやハンバーガー残し結局私が食す。笑 またダイエットしなきゃな😇笑

自分が太りすぎてほんと醜いです、、 産後、家族写真を撮ったのですが、かわいい子供の横に太っているわたしがいて、ほんとに最悪でした、、 自分の姿に衝撃です💥 産後頑張ってダイエットしている方、写真で衝撃受けた方、お話聞かせて下さい😭

子供寝かしつけて自分の時間空いたんだけど何しよー笑 出かけるいっても行くとこないしお金使っちゃうし わざわざ起こすのも可哀想だし、テレビは好きじゃないし なーにしましょ笑 ダイエットも最近ただでさえ疲れてんのに筋トレする気ないし😭 こうゆうときないですか？😂笑 寝る…

きちんと3食食べながらダイエットしてる方 教えてください🙂 食べ物はお子さん達とは別に作ったりしてますか⁇ あと簡単に出来るおすすめのダイエットメニュー 教えてください🙇‍♀️ 筋トレや食事改善始めて2週間程ですが、 (体重はそこまで変わりませんが💦) イライラが減ったり体…

妹のことが少ししんどいです… 私には2歳下の妹がいます。 容姿が可愛いので、妊娠前までは、会うとよく可愛いねえ可愛いねえと妹の写真を撮ったりしていました。 妹も褒められるのが好きなので、よく自分からも、自撮り写真を私に送ったりしてきていました。 しかし妊娠してか…

まだ20週なのにすでに1ヶ月で 一気に3キロ太ってしまいました😢 病院では10キロまでと言われています😭 ダイエットはしてはいけないと言いますが、 食事減らさない限り無理な気がしてきました…🤢💦 体重抑えた方、どのような食生活していましたか？！💦

スポーツジムに通ってる方いますか？ 週何日いってますか？ ダイエット、体力作りのためにスポーツジムに通いたいのですが、1時間程度を週4行けたらいいなと思ってます 少ないですかね？

たべてもたべなくても体重かわらずなかなかやせれません ダイエット成功した方いませんか

BMIが高めの状態で妊娠し もちろんあんまり太れない状態なんですが、 妊娠中でも出来る軽いダイエットって何かありますか？ 今をキープするに越した事は無いんですが、 出来ればほんの少しずつでも痩せたら 出産時に産道の脂肪が減るかなと🥲 もしオススメのダイエットがあれば…

お米:おかず 8:2で お味噌汁付きのぷちグルテンフリー＋話題のご飯ダイエット初めて4日だけど 体重1kg 腹囲3,4cm減 ウエスト2cm減.... だけどやや便秘中💦 毎日出せたらもっと完璧... 頑張ろう

ダイエット中の食事について教えてください🙇‍♀️ レパートリーがないので、是非よろしくお願いします🤲💦

ダイエット食教えてください😊痩せたいですー笑笑

良く歩いている方、毎日どのくらいの歩数歩いていますか？ダイエットのために、歩くことから始めたいと思います。

娘のためにダイエットしてきましたが、辛くなってきました😢 158cm55kgです。 max72kgありました🙄 私自身、前ほど痩せたいと思わなくなってしまって、娘のためとはいえ、ダイエットが辛くなってきました。 ある程度痩せたからか、なかなか痩せづらくもなってきました。 運動出来な…

ダイエット中なのですが、牛乳って太りますか？🤔