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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

ダイエット中のストレス発散方法について、食や散財での発散が難しく悩んでいる方がいます。無趣味で何か良い方法はありますか？

ダイエット中のストレス発散ってどうしていますか？
食への発散も散財での発散もできず、どうしたらいいものやらと悩んでいます。また無趣味です。何かいい発散方法ありますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

わたしは買い物です😂👍もしくは録画、アマプラ、食べ物です✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    アマプラいいですね☺️参考にします！

    • 10月21日
はじめてのママリ🔰

ジョギングがストレス発散です！
食べたくなったら走る！！
一石二鳥で痩せていくので、おすすめです！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど！！ありがとうございます。

    • 10月21日
まめ

私もダイエット中です。YouTubeで有酸素やHIITトレーニングをして汗めちゃくちゃかいて甘いプロテイン飲むとスッキリします✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いいですね😊参考にします！ありがとうございます

    • 10月21日

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