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あんこ
サプリ・健康

足パカで痩せた経験のある方はいらっしゃいますか。ダイエット中で効果を感じられず、運動内容を変えたものの停滞しています。足パカの効果についてお話を伺いたいです。

足パカで痩せた方おられますか？
今ダイエット中で以前足パカをしていたのですが
そんなに効果が無いような気がして
運動内容を変えて痩せてきていたのですが
停滞してきてしまい知り合いに相談したところ
足パカがいいよ～との事でした。
人それぞれかと思いますが痩せたというお話が
聞けたらまたプラスしていこうかなと思っています^^;

コメント

はじめてのママリ🔰

足パカだけでは難しいですが運動プラスでやると浮腫もとれて痩せると思います！
ウォーキング＋足パカで太ももと足首が結構細くなりました😊

  • あんこ

    あんこ

    ご回答ありがとうございます！
    今やってる宅トレにプラスしていこうと思います(*^^*)

    • 10月19日
はじめてのママリ🔰

一時期やってました！
旦那曰く細くなったと言ってくれます☺️
でも、お尻の筋トレも一緒にやってました！

  • あんこ

    あんこ

    ご回答ありがとうございます！
    丁度今お尻トレを重点的にやっているのでプラスしていこうと思います(*^^*)

    • 10月19日

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