「ダイエット」に関する質問 (444ページ目)

1人目出産して生後2カ月になりましたが体重が産後とまったく変わらず焦っています💦 混合なので母乳もあげていますが体重も体型も産後から変わらずダイエット動画も見ていますか実際子供ででいっぱいでご飯も早食いするしかなく運動する時間があれば睡眠、という感じの毎日です。 …

なんでこんなに太ってるのか…。 周りのママ達がキラキラしてみえる。 プールとか連れて行ってあげたいけど、水着の自信なんてないからさ🥲🥲🥲 今月から食事制限したり少し運動してみてるけど体重変わらず。 みなさんのダイエットエピソード聞きたいです！ 何キロどのくらいで痩せ…

みなさん寝かしつけながら、ベッドでこっそりダイエットってしてますか？ストレッチなどなど 子供時間大切にしたいけど痩せたい！ 足パカはバレました笑 いい案あれば教えてください🙏

ダイエット中はやっぱりお酒やめた方がいいですよね？🥹🥹

ダイエット方法について🐷 産後からどんどんお腹周り、腰回り、太ももに お肉がついて来て鏡を見ては落ち込みます😂 食事制限をして体重が減っても なかなか👆のお肉はとれないですね🥲 やはり運動が1番なのでしょうか？

ダイエットが続かない…… やる気が続かない…… 体見ると痩せたいけど、ストレスで食べちゃう

経産婦で5ヶ月なのに　すでにお腹はしっかり出てて、 それにご飯を食べるともう パンパンでお腹が重い🥲💦 妊娠中のお腹ダイエット 皆さん何かしてますか?

今日、旦那の実家にチビ二人連れて 旦那抜きで遊びに行きました！！ 夜ご飯食べて帰りよ！！ と、言われたので 何を食べるかを考えてたら ピザ！と言い出して（我が子が。。笑） ピ、、、ザ、、、と私の心中。笑 わざわざピザとチキンを買いに行って くださって、チビにもいろい…

ミストサウナって、ダイエットになにか効果あると思いますか？？ インスタで、ダイエットコーチの方が、効果どころかミネラルが抜けてマイナスになると書いていて💦 ジムのミストサウナを使っていますが、意味ないのかなーとと思いまして(^◇^;) 使っている方、どうですか？

本気でダイエットを決意して、、、もう何年、、、、 意志の弱さから一人では無理だと思い パーソナルジムに通うか悩んでいます😵‍💫 瀬戸市、長久手市、尾張旭市付近で もしおすすめのパーソナルジムありましたら 教えてください😵‍💫🙇‍♀️

自宅ダイエットしてる方に質問です！ 妊娠前50kg、産後60kg、現在58kgです。 同じ年齢の人と見比べても自分がヨボヨボで老けて見えます。 なので、体重よりも引き締め目的で始めたいです！ どなたのYouTubeを見てやってますか？ また夜遅くになるんですが、それでも効果はあ…

高校生の時から胸の大きさがコンプレックスです。 周りはいいじゃんって言ってくれるんですけど、ダイエット頑張って痩せて、胸のせいで服似合わない事があります、、。 いい方法ないでしょうか。 完母で、授乳が終われば小さくなってくれるのでしょうか。

明日義父さん、義母さん、夫、私の娘で 義父の妹さんに神戸まで会いに行きます。 お昼を一緒に食べた後、海に行くのですが 私が海に入るか悩んでます、、 私は元々ずっとダイエットをしていて 160センチで48.49キロほどでしたが今は太ってしまい 50.51キロくらいになってます (…

質問です ダイエットに着圧レギンスが欲しいのですが。 よくインスタの広告とかである 履いて補正andダイエットにもみたいな。アレ効きますか？ あまり締め付けすぎるのは苦手なんですが お腹ポッコリやどっしり太ももをカバーしてくれそうな おすすめのレギンスありますか？ …

同じような方いますか？ 産後、授乳していた時に ホルモンバランスが乱れまくって 産後鬱のようになり、食欲がなく でも母乳のために頑張って食べていた感じで 体重が一気に減って、痩せました。 断乳後、食欲も戻り今まで通り食べていたら 急に太って、5ヶ月で6キロも増えてし…

16週です。 いまのところ普通分娩の予定です。(通ってる産院で無痛分娩ができない) 体力皆無でも出産できるでしょうか…。 自分は体力がなさすぎて、スポーツも何もできないし学生時代は何をしてもドベでした。 持久走なんてたったの1000mですら死にかけてたし10分くらいかけて…

ダイエットはじめて3ヶ月です。 体重も少しずつ落ち始め、筋トレの効果なのか少しお腹に縦線がうっすらみえるようになりました。 身長152の体重43.1キロです。 生理前の暴飲暴食時期みなさんどう乗り越えましたか？

子供が偏食の少食ででせっかく作った料理をすぐにまずいといって食べないです。 コンビニのフランクフルトなどは美味しいと言って食べます。 ヘトヘトで作りたくないところ頑張って作ってるのに本当に作りたくなくなります。 最近物価が上がり、旦那と買い物に行って 肉を買おう…

教えて下さい。 今炭水化物抜いて軽い運動を毎日してます。 炭水化物は3週間抜いてます。 3キロ減りましたが、その後は全く。。 やっぱり食べ過ぎないで、3食食べて、運動の方がちゃんと痩せますか？ あとは16時間断食も考えてます。 8時間は炭水化物もたべたりして。 いつもダ…

今日も次男に起こされまた寝ることもできなくて ついついsheinを見てしまいました。 可愛い服が多くて産後これ着る！これもこれも！って 妄想して産後のダイエット現在の食事制限などのモチベ になってるのです🥹 今は妊娠中の体重これ以上上がらないために 気をつけてるのになん…

うちの旦那って… ほんと共感性がないというか、空気読めないというか… 今ダイエット頑張ってます。 旦那も知ってます。 前に9キロ減ったと話したら 毎日一緒におるからあんまわからへん って言われたので(この言葉も少しショック😱) Max体重の時はボタン全然止まらなかったスカ…

続けやすい無理なくできるダイエットってないですか？😂 何度もダイエットするぞ！と意気込んで頑張りますが なかなか続かなくて…

別居してひとつきで体重が5キロ減。新手のダイエットか。早く楽になりたい。

私は身長152cmで体重が55kgです。 60kgありましたがダイエットして今の体重です。 ただ今の体重で止まってしまいました。 元々食べる方ではないので食べる量も少量ですがいつもより少し多めに食べたら簡単に1、2kg増えるので食べるのも少し怖くなりました。 自己肯定感も低いので…

出産して頑張ってダイエットしてウェディングフォト撮りたい😢♥️ ウェディングドレス着たい😢

マック、どのくらいの頻度ですかー？ BMIがやせ形の方やダイエットされてる方も コメントいただけたら嬉しいです！

ダイエット経験者にお尋ねします❗️ 66キロから62キロ台まで減らしましたが、最初はグッと減りましたが、食事を少なくしても運動量を増やしても、62キロ台から減りません😭 そろそろ減ってもいいのにと思い、昨日は晩御飯を少なめにしましたが、体重は変わらず。 これ以上にもっ…

ダイエットを始めて3週間✨ 炭水化物を抜いて、軽くストレッチしてます。 最初はいっきに3キロ落ちました。 11月までにあと、5キロ減らしたいです。 働いてるのであまり時間ないですがちょっとずつ頑張りたいです。 炭水化物は1ヵ月抜いて、1ヵ月過ぎたら少量だけ食べようと思い…

【自分のことです】 食事をしても少量で満腹になってしまい、一人前を食べ切ることがほとんどできません。 元々少食なのですが、最近ますます食べないことが増えてきました。 朝も弱く、起きてお腹空いてても食べる気になれず、水分だけ摂るか、空腹が過ぎるのを待つ感じです。 …