「ダイエット」に関する質問 (446ページ目)

上の子の時に母乳がよく出て体重がスルスル減った方、次の子の時はどうでしたか？😂 1人目でかなり母乳の分泌がよく、赤ちゃんが溺れちゃうぐらい出ていて産後1ヶ月で体重が12キロぐらい減りました😂 9キロ増で産んだので、妊娠前より3キロほど減っていたのですが、健康的な痩せ方…

仰天ニュースの仰天チェンジを見ていたら私にもダイエットの神が降りてきたみたい🤣🤣(笑) できる事から始めよう😃👍

休みの日は、朝はしっかりですが、それからはお腹が減らずあんまり食べません…ダイエット中というのとありますが、最近それに体が慣れてきました… その影響なのか、平日のお昼は職場で出されるので、平日になると体重が増えます…沢山食べているわけではないですが… やっぱり食べ…

仰天ニュースで痩せた人の見ると、ダイエット魂に火が付く。 痩せたいーーー！ 結果が出てる人って本当にすごいと思う！

ダイエットやボディメイクしてる方、何をモチベーションに頑張れてますか👀？ つい食が発散になりがちで、痩せては戻りを繰り返してていよいよもう細くなくてもいいかなとか思ってきてしまったので皆さんどうやってモチベーション保ってるのか知りたいです🥺 現在165cm50kgで太も…

妊婦健診で体重増加を指摘されたので 夕飯をサラダに置き換えています。 助産師さんに、サラダにオリーブオイルと塩で食べて と言われて食べてみましたが、まずすぎて無理でした。 そんなに野菜自体好きではないので やはりドレッシングをかけたいです。 ダイエット、健康におす…

ダイエットにさつまいもっていいんですか？🍠

ダイエットしている方、職場に持っていく昼ごはんは何にしてますか？ サラダはどんなメニューがいいと思いますか？☺️ サラダ、おにぎり少しでもいいですかね！それだけだと足りないし豆腐入れた方がいいよー！などあれば教えてください！

妊婦で体重管理、ダイエットしている方。昼ごはんは何を食べますか？☺️

よし！ 昨日旦那にお腹ちょっとやばくなった🥺？ って言われたからダイエットしよ◎！ 母乳辞めてから酷すぎる🤣 誰か一緒に頑張りましょう🥺!!!

ダイエットしている方、してない方でもいいので助言ください！！ 今朝パン食なんですが、妊娠してから体重増加が順調でして😢 朝はご飯にしようと思っています。子供もさっと食べられるようにおにぎりにしようかなと思っているのですが、皆さんなら朝からおにぎりを作りますか？ …

妊娠中でダイエット？体重管理している方🙋🏻‍♀️ 朝はパン（もともとご飯食でしたが、子供が産まれてからさっと食べれる物でパンになりました😢） 昼は野菜多めで軽めにお米も食べる 夜はサラダメイン、豆腐サラダか豆腐に納豆をかけてお米は食べない　おかずは少しだけ食べる これ…

3人目にして、妊娠7ヶ月を前にもう体重10キロ増加。 未だに食べづわりで食べないとずっと胃がムカムカして痛くなってくる... それも我慢して夜ご飯以降の飲食をやめたり、最近よくレタスのお裾分けをもらうので、朝晩には大盛りサラダ。 ほんとに病みそうです.....。 妊娠前は筋…

昨日のダイエットん👉👉👉 小学校を卒業した娘の大量の教科書や色々なものが机に山盛り😰 ってことで断捨離👍ついでにクローゼットの中を整理して、一番下のおむつやお世話セットを収納していたキッチンワゴンを幼稚園の支度用に変えました◡̈*.結局収納が上手くいかず、買い足しが必要…

産後8ヶ月！未だに生理がきていません！ 夜間授乳はなしで1日3.４回授乳です🤱 そのうちきますか？？🙆‍♀️ 子宮の痛みがここ2.3日あるのですが 関係ありますかね？ 不安なので質問しました🙇‍♀️ 妊娠前ダイエットで生理不順、無排卵経験 してるので、、！気になります🙇‍♀️

ダイエット中です！ 少し前ぐらいから、昼間の食欲がありません。 朝はめっちゃしっかり食べて、休みの日はその後、チョコレートやせんべいだけでいけてしまいます… お腹も空いた？と思わないです💦 水は2リットル以上飲んでます。おかしいんですかね？ お菓子もダメだなーって思…

ところてんって太りますか？？ ダイエット食を教えて欲しいです！！ 妊娠してから2キロ増えました😫😢

ダイエットしてる方！ 生理中は運動控えてましたか？ 最近やっとダイエットする気になったんですが生理中って運動しない方がいいのかよくわからなくて🥺笑

妊娠前に胃下垂で産後に胃下垂じゃなくなった方、何したら胃下垂治りましたか？！ 私、妊娠前に胃下垂だったので食後は下っ腹ポッコリでも空腹だとぺったんこってくらい横から見た時「薄っぺらい」と言われていたのですが、産後下っ腹ポッコリが全く治らなくて困ってます💦 食後…

短期間ダイエットなんですが 朝コンビニの冷凍マンゴー 昼好きな物 夜オイコスに置き換え 短期間ダイエットのアドバイスください！

今ダイエット中なんですが、イベントだったりでたまに夜食べすぎたりすると翌日便秘になり、その後も続くことが多いです。 酸化マグネシウム飲んだりしているのですが、それ以外でおすすめあったら教えてください😣 食事でもサプリでもなんでも良きです！

今日トレ🍑 ダイエットはやめて ボディメイクに移行します👏

155cm 82キロあります いいダイエット方法ありますか？ 教えて頂きたいです 元々幼少期からぽっちゃり体型です

3人目が欲しい！！ ゆる〜く妊活してるんですが やる回数が少ない。 前はレスだったけど思い切って打ち明けたら数ヶ月に一回が週一になった。2週間やらない時もざらにある。 妊活とはいえ楽しくやりたい！ 妊娠のため！っていう目標だけのためにやるのはお互いにちょっと、、、…

生理前の食欲やばいです😭😭 今日食べたものは、無印のチーズケーキ、味噌汁、愛をコメて×2、ミニチョコパイ×2、無印のパスタスナック×2、ゼリーです😭😭 食べてから後悔します、、ダイエット中なのに、、 みなさんどのように我慢してますか😥

産後激太りし、+30㌔程😩💔 何かいいダイエットないですか🥲?! ストレスで過食にはしるタイプなので…まず食事改善はもちろんなんですが😩

皆さんどんなダイエットされてますか？ どのくらい効果ありましたか？ アドバイス宜しくお願い致します。

エイトビューティって言う医療ダイエットやったことありますか？ホントに痩せますか？

産後、太りました。 以下、体重の話ししてます。 156cmで50k g超えてしまい、20代前半でも一度50kgになったことがあるのですが、その時は許せずダイエット始めたら、ダイエット依存、摂食障害になってしまい... 体重の事で頭がいっぱいにならず保てるのは47.8だとその時学びま…

小麦とか添加物とかで便秘になる人いますか？ 何が原因か分かりませんが、極度の便秘です。 基本出ると言われている物何食べても出ないし、運動経験ありますが、出ないです。腸マッサージも出ないです。 もしかして小麦とかかな？と思ってるんですが、前にダイエット中に小麦系…