「ダイエット」に関する質問 (480ページ目)

顔の下半分を短く、小さくしたいです！！ オススメの本はありますか？？ 顔はでかいのに身体はガリガリなので食事制限はさけたいです… #小顔、ダイエット、

足痩せしたい、というか、全体的に体重落としたい…🥲ダイエットってどうやってやるんだっけ…

30半ば、太っててオシャレに疎いです😢 (頑張ってダイエット中) オシャレになりたいと思ってます‼️ 30代～の人の参考になるようなファッションのインスタグラマーさん？でオススメの方いませんか🥲？参考にしたいです💦あとはインスタグラマーさんのブランドとか。。

本気ダイエットします！！！ 長期的にみて変わりたいって思ってます！ ですが！さっき 今月何年振りかに友達数人と会う事にが決まり…😳 とっても楽しみで仕方ないです！ でもみんな可愛くてスタイルいいんです😭 写真撮って私だけベイマックスになる予感しかしないです。。。 一…

160センチ64キロです💦 大体何キロくらいだと太ってないと思いますか？ ダイエット初めて2週間で68→64になりました。 水泳＋弓道をしていたため痩せていた頃も華奢ではなかったです💦 旦那からとりあえず50キロ台になれば美容院行ってもいいよと言われているので頑張りたいです！ …

ずぼら母ちゃんいますか？？😆 共感して頂ける方いますか？？😅 我こそはずぼら母ちゃん、コメントお待ちしてます😘 ずぼらじゃない方はスルーお願いします🥲笑 夜飯は惣菜ばかり。 たまった食器はそのままで寝る。 洗濯物取り込んで畳まずそのまんま。 冬物、片付けてない。 …

子供も旦那も寝た！！ 焼肉か焼肉食べたいからUber Eatsしたいけど、ここで我慢すれば節約だしダイエットになるんだよなぁ！笑 悩む…！！！

8月までには痩せたくて、 今日からダイエット再会しようと思うんですが、 最近コンブチャクレンズを頼んで、 飲んでいます！ 朝と夜は炭酸で割ったコンブチャ 昼は普通に食べる感じにしようと思ってます！ 朝夜置き換えたら１ヶ月でどのくらい痩せますかね？

離乳食の時にオートミール粥をよくあげてた癖で、いまだに時々主食オートミール粥のご飯あげます。 朝ご飯オートミール粥とバナナとか🍌 でもよくよく考えたら、オートミールって大人だとダイエット食だし、お腹すいてひもじい思いさせてたんでしょうか💦😭 離乳食にはオートミー…

派遣で入ってきて間もないおばさんで、 でしゃばりだし納得いかないと 他の人に言ったり謝らないし 自分より後に入った人に 自分が教える！みたいにたくさん 教えて、その教え方がきつかったり😇 妊娠中の私に向かって、 妊娠中ダイエットしておくと 産まれてくる子供は太りにく…

今日もなかやまきんにくんのYouTubeトレーニングできた この夏で絶対変わってやる。 旦那を見返す。 ここで毎日とりあえず頑張りを報告❤️‍🔥 ダイエット　痩せたい　痩せる　

ダイエット中の空腹... みなさんどう耐えてますか？😭笑

スーパーから帰宅😊 徒歩だから汗だく💦💦 ダイエットになったかな😂(笑) 後は予定ないから家でゆっくりしよう☺️ 一人でエアコン気が引けるけど…付けないとやばい暑さだから付けちゃお😅

悪阻やっと終わりました😅 次は食欲がでてきて、本当にお腹減ります… 確実に体重も増えだしました💦 あんまり短期間で増えるのもなぁと思ったり、 ダイエットはもちろん今の時期しないけど ちょっとは我慢したほうがいいよなぁと思ったり。笑 みなさん、妊娠時の食欲とまらない…

朝ご飯に好きで、グラノーラヨーグルト食べてます( ˙*˙ ) 今たべてるのがそろそろ無くなってきたので 次は何を買おうかな？と。おすすめ教えてください！ ごろっとグラノーラシリーズ気になってます！ ダイエット目的では無いですが カロリー、脂質や糖質は気にかけています💦 栄…

BMI30のデブです😢 ダイエット始めて、Max体重から3キロは落ちましたが、ここ1ヶ月くらい体重が微動だにしません、、 元々デブなので3キロくらいで停滞するなんて💦 今していること 朝イチプロテイン ご飯は玄米 タンパク質多め 夜はご飯抜き お菓子食べない 1日1本特茶 夜に15分…

最近何にもしたくない😭 何にもしないよりはマシ！！って言い聞かせてとりあえず4分足パカして今日は寝よ！ ダイエット神が再び降臨するまではのんびりやろーー

ダイエット中に1400〜1500カロリーだと 摂りすぎでしょうか？ 一時期1100〜1300カロリーの生活をしてたら ここ何週間ストレスで週に2回くらい 過食しちゃうようになって 夜に甘い物だけで2000カロリー以上食べてしまったり あきらかに体に悪い食べ方してしまって毎回反省の繰り返…

見た目が変わるくらい痩せたいです😭😭😭😭 今155cm51kg、秋に大事な予定があるので見た目が変わるように痩せたいです😭 筋肉はすぐついてしまい、二の腕はムキムキです😱 外は暑くて子どもの散歩もあまり行けず… 家の中にずっといます😱 ダイエット成功した方、ご教授ください🙇‍♀️🙇‍♀️

生後6ヶ月です。完母です。7月から母乳に影響がない程度にダイエットしようかなと思うんですが、産んでからまだ1キロも体重変わってなくて主には完食をしないジュースを飲まない1日2リットルの水毎日ストレッチをしようと思うんですが、産後6ヶ月からでも体重落ちやすいですかね…

天ぷらは揚げた翌日でも美味しく食べられますか？ また温め方を教えてください💦 今日の夜ご飯は天ぷらなのですが 私はダイエット中なので我慢して明日の昼ごはんに 天丼にして食べようと思ってます😭 具の下処理だけして明日揚げようかと思ったのですが 面倒臭いのでもし翌日の美…

みんな可愛くて細くて 羨ましくて死にたくなる方いますか？😞 整形しても面長なのでブスですし 体重は標準ですが身体のパーツはそれぞれ3cm程度太いです。 骨格ウェーブで下半身デブでいつもロングスカートでつまらないです😞 こういう気持ちになってしまうとダイエットもやる気…

ダイエットこーゆの使ってる方いますか！ いたら効果おしえてください！

産後4ヶ月経ちます、。 あとちょっとが元に戻りません🥲 2人目も考えているでせめて妊娠前に戻しておきたいです 何かいいダイエット法ありますか？

ジムにダイエット目的で行きます。 一通り筋トレをしようと思いますが 何回何セットが理想ですか？ いつも２０回3セットしてます。

生理中ってなんで体重重くなるんですか‥？？ ダイエットしててもすぐ体重戻ります。。

生理前の体重増加… 皆さんどのくらい増えますか？😭 生理のどのくらい前から増え始めて どれくらいから戻り始めますか？😭😭 ダイエットのモチベーションあがりません😭😭

岩盤浴ってダイエットにいいと思いますか？😂 水分が抜ける分体重が減るだけなのはわかっているのですが、毒素も抜けるのでダイエットに少しでも効果あるのかな？と疑問に思いました😂

産後4ヶ月です。授乳中にできるダイエットを教えてください！！ みなさんはどんなことをしましたか？？ 現在、めっっちゃ食べてます，，が、太りません。でも、減りもしません😭

今日は久しぶりに子供と二人で夕飯です！ 昨日作ったビシソワーズがあるので食べないといけないのですが、他のおかずは楽したい…合う簡単なおかずかお惣菜ありませんか？😭 ちなみに私はダイエット中です！