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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

仕事後の空腹を満たすには、無塩ナッツ以外にも満足感のある食べ物を摂取すると良いです。例えば、プロテインバーなどがおすすめです。

仕事から帰ってきて夕食まで、死ぬほどお腹が空きます💦
ダイエット中なのですが、今日はシュークリームを買って食べてしまいました。あとは夕食を味見代わりにだいぶつまみました😣

夕食もしっかり食べたいので、夕食の前に色々食べるのは良くないと思うのですが、仕事終わりの空腹を満たすのに何かいいものありますか?

無塩ナッツは家にあるのですが、全然満たされません😩

コメント

りんりん

炭酸水とかどうでしょうか🤔
それか芋系!

ちーちゃん

チョコを少しつまむのはどうですか?コーヒー等と一緒に取ると癒されますし、結構満たされます😺

ママ

ヨーグルトやチーズはどうでしょう!
パルテノみたいなギリシャヨーグルトだとけっこう満足します😊

はじめてのママリ

お腹が空いてたまらない!満たしたい!なら、きゅうり一本食べますね。

口が寂しい!何かつまみたい!ならブラックコーヒーと少量のチョコにします。

マママリ

刺身こんにゃく、茶碗蒸し、海藻サラダ、冷奴なら罪悪感ないですよ!

ちくわさん

私だったら夕食までの空腹時はホットコーヒー飲みます!