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hm
サプリ・健康

生理前に食欲が増す方いますか?体重がどれくらい増えるか気になります。ダイエット中でも生理前は食欲が抑えられずモチベーションが上がらないです。

生理前、食欲旺盛になる方いますか?😢
どれぐらい体重増えますか?
ダイエット中なのに生理前だから食欲旺盛で
モチベーションあがらないです😭😭

コメント

はじめてのママリ🔰

私なります!🤣(笑)
2kgぐらいは増えますね🤣🤣

  • hm

    hm

    やはり数キロは増えますよね😢
    水分量とかも関係してますかね💦

    • 4月28日
にゃー

私も生理前はブラックホールか?くらい食べても食べても満たされない(((^_^;)
2、3キロは増えます。
テレビの情報で生理の事ではありませんが、正月太りをしないためにはという特集で、2、3日暴飲暴食しても同じ食生活を続けなければ脂肪にはならないそうです。
なので生理前は仕方がないとわりきり、落ち着いたらまたきちんと食を見直してはいかがでしょうか?

  • hm

    hm

    そうなんですか?😳
    生理前は仕方ないと割り切らないとダイエット続かないですよね💦
    ありがとうございます!

    • 4月28日
猫LOVE

私も生理前はやばいですね😅
食べても食べてもお腹すきます💦💦


だいたい2キロ増えて、生理が終わって1週間後には2キロ減る感じですね😅

  • hm

    hm

    わかります💦
    食欲も止まらなくてずっと食べちゃいます😭

    特に調整とかしてないですか?🤔

    • 4月28日
  • 猫LOVE

    猫LOVE

    生理終わってからは食べる量を減らして、運動してます😆

    • 4月29日